Comment font-il?

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
tuten
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Message non lu par tuten »

hé donc ta conclusion ??? puisque seul ce que dis braziou est realiste ??

a part dire c est pas possible j' y crois parce que j'y arrive pas ???

je veux bien me taire quand tu m'auras expliqué !!!!
Deffective
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Message non lu par Deffective »

ce qui rend les résultats d'autant plus suspect
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Deffective
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Message non lu par Deffective »

si l'on reprend les temps ennoncés par braziou la moyenne des temps dou àetre d'environ 33 minutes au 10km tri ce qui est incomparable avec les 30 minutes tri que l'on veut nous faire gobber...
et pas d'excuses SVP en parlant des conditions parce qu'avec la médiatisation croissante du triathlon, ça doit etre spectaculaire et les parcours sont de plus en plus faciles, tout plats surtout lors des coupes du monde.
3 minute de différence à ce niveau c'est un fossé monumental...

maintenant le tri ça devient "Doping, drafting" honte à ceux qui osent porter les cuissard de onelinetri...bande d'hypocrites...
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rswrc
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Message non lu par rswrc »

Deffective a écrit :C'est comme dire... oui je suis moche mais c'est pas parce que je suis moche que je n'ai pas le droit de trouver d'autres personnes moches...

PS: pensez un peu
la c sur c Landier tu es démasqué :P :P :P :P :P
Deffective
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Message non lu par Deffective »

le tri sapin il est bien ce tri??? jvient de voir que ça existe et c'est pas loin de chez moi... pour préparer gerrmer c bien non?
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braziou
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Message non lu par braziou »

- Djé - Jérôme - a écrit :
Deffective a écrit :Je persiste à dire que même 1' en plus après 1h20 d'effort à bloc c'est pas possible. :)

Et mon niveau n'est pas merdique. En natation je te branle, en vélo je m'entraine tout seul au feeling et j'ai une bonne caisse (400km par semaine) donc si je suis pris en main j'ai une grosse marge de progression et je fait que 2 scéances de rythme en CAP par semaine et je vaut 33'06 au 10km sec c'est déja bien.

les pauvres ils courent un 10km en mars et ne font "que" 29'...mais putain c'est des pro qui s'entraine toute l'année et en mars c'est la période de la reprise de rythme alors me la fait pas.... affutage ou pas me dit pas qu'ils perdent 1 minutes.... 28' c'est le temps du top 10 au championnat de France de 10km route... et quand tu voit un sportif comme Valenti qui fait un 5000 en 14'40 et à l'arrivé qui est pret à crever (voir son blog) il pourrait jamais tenir ce rythme sur 10km donc il est bien loin des 28 d'un T.Don...pfff pourtant nous sommes en Mai :)

tu fait pitence
sauf qu'ils courent leur 10Km en général après une semaine d'environ 30H d'entrainement...

et alors conclusion?
Belaubre vaut mieux que 29'59" alors?
donc l'écart est encore plus grand avec son temps d'Athènes
comment se mordre la queue dans son explication :lol:
rswrc
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Message non lu par rswrc »

braziou a écrit :
comment se mordre la queue dans son explication :lol:
ben en fait faut être vachement souple ou être monter comme un ane

Je :arrow:
Deffective
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Message non lu par Deffective »

d'apres les statistiques 1 homme sur 1000 arrive à s'autosucer
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braziou
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Message non lu par braziou »

ça fait 13000 fois plus de chance que d'avoir les 6 numéros du loto?
et les femmes? :lol: :arrow:
javier
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Message non lu par javier »

si l'on reprend les temps ennoncés par braziou la moyenne des temps dou àetre d'environ 33 minutes au 10km tri ce qui est incomparable avec les 30 minutes tri que l'on veut nous faire gobber...
Deffective, arrête de toujours jeter le doute sur les athlètes. J'ai un niveau moyen en tri avec comme point "fort" la course à pied et sur la plupart de mes tri je tourne en 33 ou 34min, alors que les meilleurs mondiaux fassent 30 ou 31 au vu de leurs séances d'entrainement et de leur talent naturel ne m'étonne pas. De plus, à haut niveau la différence entre un temps à sec et un temps tri est très réduite. Je connais pas mal de triathlètes allant aussi vite en tri qu'à sec, le vélo et la nat' ne servant pratiquemment qu'à les "échauffer". Je suis un peu dans ce cas, je ne vais guère plus vite à sec. Les mecs du haut niveau courrent comme ils nagent et comme ils roulent, ce sont des pros tout simplement.
braziou
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Message non lu par braziou »

quand les mecs font 30' c'est qu'il n' y a pas la distance
javier , tu peux nous donner ton nom qu'on vérifie s'il y a si peu de différence entre les 2?
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trioung
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Message non lu par trioung »

En plus Braziou tu compares des performances sur 10km sec avec ceux d'Athènes qui je le rappelle était un parcours TRES sélectif :!:

Alors çà plus la chaleur de ce jour là çà met Belaubre à 32'58 aux 10km soit environ 2' de plus que ce qu'il met sur un parcours plat planqué dansles roues. Normal ou pas :?: Pour moi en tous cas c'est cohérent.
“If you can not measure it, you can not improve it.“
Lord Kelvin

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Deffective
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Message non lu par Deffective »

33 ou 34 sur un 10km tri niveau moyen? arrête t'est déjà fort... à moins que tu roule comme une couille à vélo
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El-jibe
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Message non lu par El-jibe »

Alors, moi je suis une quiche.
Je courais 36' sur 10 km. Et sur triathlon, quand j'étais affûté comme un crotale, j'ai couru 36'50.:shock:
Et le 10 km du triathlon, c'était le même 10 km que sur la course à pied seule, organisée environ un mois avant.

Simplement, bien entraîné, j'enchainais bien. C'est tout. Et à part la bière, je ne suis pas dopé (je précise on sait jamais… :wink: ).

Donc, même si je suis loin d'être une référence, et qu'il n'y a pas de comparaison possible entre eux et moi, ce que font les pros est sans aucun DOUTE POSSIBLE ! 8)
Deffective
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Message non lu par Deffective »

ça n'a tellement rien à voir que c'est pas comparable biz
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