Comment font-il?

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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PLUDJAMB
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Message non lu par PLUDJAMB »

Pour moi, un CD ça représente peu ou prou, l'effort d'un semi... alors que des triathlètes de niveau national courrent le CD à une allure de semi sec niveau national, ça ne me choque pas outre mesure...
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Didiochhh
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Message non lu par Didiochhh »

J'ai une VO² ( 72 à 37ans, elle était de 78 à 30ans! ) hors normes aussi
Sans être médisant, je ne considère pas une VO2 inférieure à 80 comme hors norme.
Enfin...avis personnel.
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.aTripyque.
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Message non lu par .aTripyque. »

10160m à Lisbonne ;-) mesuré au GPS
vincent_tri
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Message non lu par vincent_tri »

Tim Don 28'10" au 10000 sec... :wink:

Pk pas un 29' ou 29'30" en restant dans les roues...Voir même 30' avec "ça" tu gagnes des World Cup.
bébéou de panam
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Message non lu par bébéou de panam »

moi je suis un triathlete léger et longiligne ... j ai fais quelque grand prix et ce qui est inhumain c est que j ai courru mon 10000 a la baule en 37 min :lol:
Deffective
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Message non lu par Deffective »

désolé je n' croit pas... et tim don 28 sur un 10km sec alors que les plus grand pistard font 27' (sur piste) j'y croit pas non plus...
et même en restans dans les roues t'as quand même 1h20 d'effort derrière ça joue obligé donc je n'y crois pas non plus

biz vincentri.

PS: parti socialiste
J'préfère être mal vu qu'être mal voyant
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koukoukouk
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Message non lu par koukoukouk »

:? déjà que dès qu'on fait un peu de sport on entend des conneries comme celles que tu écris mais venant d'un "sportif"

C'est incroyable la propention qu'ont certains à vouloir soupçonner par la triche ce dont ils se considèrent incapables ,bien souvent à juste titre ,et au lieu de suciter de l'admiration la réaction des petits frustrés dans ton genre c'est jeter le discrédit mème quand leurs arguments ne tiennent pas la route .

Ta "carrière" sera faite de frustation si tu n'accepte pas ton niveau de merde :wink:
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brice13
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Message non lu par brice13 »

koukoukouk a écrit : Ta "carrière" sera faite de frustation si tu n'accepte pas ton niveau de merde :wink:

magnifique celle-là :lol:
NickTheQuick
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Message non lu par NickTheQuick »

Deffective a écrit :désolé je n' croit pas... et tim don 28 sur un 10km sec alors que les plus grand pistard font 27' (sur piste) j'y croit pas non plus...
et même en restans dans les roues t'as quand même 1h20 d'effort derrière ça joue obligé donc je n'y crois pas non plus

biz vincentri.

PS: parti socialiste
[Comme d'habitude avec toi, le troll est manifeste mais bon, c'est un forum alors je joue le jeu],

les 10 meilleurs coureurs mondiaux sur tri DO (Don, Rana, Kahlefeldt, Robertson, Belaubre, Fleureton, Docherty, Whitfield...) valent 29'45 sur 10k sec à +/- 30". Sachant que lorsqu'il réalise leur 10km c'est bien souvent en mars (parfois sans affutage) et pas en pleine bourre ni avec une prépa spé donc des 30' et des poussières dans ces conditions valent largement des 29'30 sur piste courus comme objectifs.
Et pourtant en 29'30, tu te prends 2 à 3 tours de piste par les meilleurs mondiaux sur 10 000m, bref, c'est du 110% du temps des pistards.
Quant à leur capacité d'enchaînement, perdre seulement 30"-1' par rapport à leur temps sec (qui plus est souvent minoré pour les raisons sus-évoqués), lors de leur course CD est tout ce qu'il y a de plus logique, si leur prépa est bien faite.

Tu m'expliques par quel raisonnement, tu en déduis tes conclusions bidons ?

Nick
braziou
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Message non lu par braziou »

perso , entre mon meilleur temps 10 km sec ( 34'50) et mon meilleur temps sur un CD , il y a 4 minutes d'écart ...la logique chez les pros c'est au moins 1 minute d'écart si tu as fait un vélo dans les roues sur terrain plat , sinon c'est au moins 2 minutes , faut arreter de dire n'importe quoi!
par curiosité je regarderai les temps du 10 km au GP d'Embrun
IronKona
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Message non lu par IronKona »

Le pb, ce sont les distances qui sont plus qu'approximatives sur la plupart des courses.
Je me souviens d'un GP à Rennes en 95 ou 96 (eh oui, ça me rajounit pas !), où Blasco avait couru le (soit disant) 10 bornes en moins de 30' !!!
Les journaux (ou mags) à l'époque avaient souligné l'extraordinaire perf, mais sans parler de la distance réelle...

Sinon, je pense également que la dif entre un 10 bornes sec et un 10 bornes sur CD est d'un peu moins de 2' pour les élites (surtout après 40 bornes de drafting)
Soyons désinvoltes... n'ayons l'air de rien !
NickTheQuick
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Message non lu par NickTheQuick »

braziou a écrit :perso , entre mon meilleur temps 10 km sec ( 34'50) et mon meilleur temps sur un CD , il y a 4 minutes d'écart ...la logique chez les pros c'est au moins 1 minute d'écart si tu as fait un vélo dans les roues sur terrain plat , sinon c'est au moins 2 minutes , faut arreter de dire n'importe quoi!
par curiosité je regarderai les temps du 10 km au GP d'Embrun
Braziou :roll: une énième preuve que tu ne connais pas grand'chose en physio et aux spécificités du sport de haut-niveau :roll:.

Par ailleurs, tu n'as pas pas pris le temps de lire car je précise que l'écart sec-tri est faussé puisque les temps sur 10km sec ne sont généralement pas réalisés dans les meilleures conditions (ni en prépa spé, ni en période de pic de forme, et rarement vraiment reposé) donc le gap serait plus élevé si on comparait à période et prépa égales. En l'absence de ce fait, un écart inférieur à la 1' entre le record officiel sur 10km sec et le meilleur 10km sur tri DO objectif pour un triathlète Top10 mondial sur une WC peu vallonée n'a rien ni d'étonnant, ni de louche :roll: :roll: :roll:

Nick
Dernière modification par NickTheQuick le 16 mai 2007, 11:15, modifié 1 fois.
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pascalator
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Message non lu par pascalator »

en plus, je suis pas sûr que prendre le GP d'Embrun comme mesure-étalon soit très judicieux, le parcours vélo étant un chouia plus valllonné que ce qu'ils font d'habitude sur GP... donc les écarts sec/tri sont sans doute plus conséquents
NickTheQuick
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Message non lu par NickTheQuick »

pascalator a écrit :en plus, je suis pas sûr que prendre le GP d'Embrun comme mesure-étalon soit très judicieux, le parcours vélo étant un chouia plus valllonné que ce qu'ils font d'habitude sur GP... donc les écarts sec/tri sont sans doute plus conséquents
Tout-à-fait, sans parler du revêtement, de la chaleur etc...
Pour faire des comparaisons et tirer des conclusions (autres que hâtives et orientées pour assouvir ses intuitions :roll:), il faut comparer des choses semblables.
Vouloir comparer, un 10km FFA par 15°c sur un macadam roulant avec 5 virages et un 10km (pê plus ou pê moins) sur un tri très vallonné à vélo puis une CàP avec virages, relances, passage sur du stabilisé, en plein cagnard, .... c'est comment dire ??? :roll: :roll: :roll: peu sérieux... au minimum ;-)

Nick
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pascalator
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Message non lu par pascalator »

en plus, je suis pas sûr que prendre le GP d'Embrun comme mesure-étalon soit très judicieux, le parcours vélo étant un chouia plus valllonné que ce qu'ils font d'habitude sur GP... donc les écarts sec/tri sont sans doute plus conséquents
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