Spécialistes de l'éléctrostimulation

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
rolandsport
Messages : 217
Inscription : 22 mai 2006 15:11
Localisation : toulouse 31

Message non lu par rolandsport »

bientot les kinés sur la liste des produits dopant!!!
Avatar de l’utilisateur
Khristri
Messages : 2894
Inscription : 24 août 2004 18:45
Localisation : Nord ---

Message non lu par Khristri »

Dimitri Elecktronyski, Controlé positif aux Résidus électriques.

Contrôlé lors des derniers championnats inter-quartiers des terrains vagues, l'interessé justifie les taux anormalements élevés relevés, par une explication domestique .
Une petite "décharge électrique qui pique " , lors du changement d'une ampoule avec un tabouret mal isolé, serait , selon lui, la cause probable des traces relevées lors de l'analyse. Il dément donc toute utilisation d'appareil de type EMS (ElectroMyoStimulation).
Dans l'attente, comme l'exige la procédure, de la vérification de l'échantillon B (pris au voltmètre étalon), il n'y a selon les premiers éléments de l'affaire aucune raison de penser qu'un réseau soit en cause (si ce n'est celui du secteur).

D'ores et déja un cortège électronique de scientifique serait en capacité de démontrer qu'une joute électrique est tout a fait plosible et peut expliquer une augmentation naturelle d'electricité corporelle résiduelle sans que l'athlète n'ait eu recours a un branchement volontaire exogène interdit.
Des signes apparents avaient à l'époque, attiré l'attention des chercheurs, dont les plus spectaculaires : cheveux qui dressent (certains sportifs avaient d'ailleurs tenter de masquer ces effets grace a des gels fixation forte), affolement des cardio-fréquencemètres, une magnétisation des percing ayant été constatée , dans de plus faibles proportions..

Quoi qu'il en soit, règlementairement, seule peut être reprochée à l'athlète, l'omission d'avoir adressé dans les délais , une AUT (Autorisation Usage Thérapeutique) délivrée et validée par EDF...

Dans l'attente que toute la lumière soit faite sur cette affaire, nous n'hésiterons pas dans nos prochains articles, à vous tenir ........AU COURANT.

Fiction
d'Igor et Khriska Beau gars d'anof
KhRisSs
NickTheQuick
Messages : 9411
Inscription : 06 déc. 2003 17:09
Contact :

Message non lu par NickTheQuick »

nathtricoach a écrit :Je te laisse avec tes a priori mais, par pitié, fais une séance (loin des compets pour pas te faire contrôler évidemment ) et tu verras que tu retireras "volonté" et "effort" comme termes incompatibles avec l'ES .
pas envie du tout ! je préfère nettement aller rouler ou courir en extérieur avec Ma volonté
Parce que tu crois que les utilisateurs d'ES ne préfèrent pas aller rouler ou courir en nature ? Pour celui qui n'a pas une salle de muscu à dispo, est coincé au bureau, l'ES est un bon palliatif et en faire, ce n'est pas Lova Moor devant la télé :roll: tu as très, très mal et il te faut une sacrée volonté. Mais là, encore il faut avoir pratiquer pour pouvoir comprendre.

Quant à penser que 1- tu deviens performant en te branchant des électrodes et en restant sur son canapé ou 2- que ceux qui incluent cela dans leur prépa ne font que cela et ne roulent plus ou ne court plus : c'est très réducteur, grotesque et être bien mal informée. Les premiers utilisateurs convaincus de l'ES furent les skieurs de l'Equipe de France de descente : en 99 sur 13 descendeurs (H+F), 9 blessures au genoux graves (Crétier, Duvillard, Cavagnoud ?) car diminution de la proprioception. L'ES est donc loin d'être magique, génial, miraculeux, dopant ou un quelconque remplaçant total de l'entraînement classique, c'est à l'instar de la musculation en salle, un outil supplémentaire qui a ses atouts et ses limites et nécessite de ne pas faire n'importe quoi pour être utile.

Maintenant, chacun son point de vue et je le respecte mais porter des jugements aussi péremptoires et surtout aussi totalement faux que "ES = dopage" et "ES = pas d'effort" de la part d'un coach, c'est très très :shock: :shock: :shock: voire :lol: :lol: :lol:.

Tu aurais répondu :"je ne le conseille pas à mes athlètes car les contraintes tendineuses sont trop difficiles à évaluer" ou bien car "cela prend du temps sur leur planning serré et je préfère qu'il le consacre à l'activité de référence" (position de FanchM par exemple : en-dessous d'un certain volume et d'un certain niveau, rien n'est plus productif que nager, pédaler ou courir) etc... ok mais là ! En plus signé très modestement "vrai coach":roll: :roll: :roll:

Nick
nathtricoach
Messages : 62
Inscription : 02 sept. 2006 08:01

Message non lu par nathtricoach »

qui a signé vrai coach? :lol:
NickTheQuick
Messages : 9411
Inscription : 06 déc. 2003 17:09
Contact :

Message non lu par NickTheQuick »

nathtricoach a écrit :qui a signé vrai coach?
:arrow:
nathtricoach a écrit :pour les vrais coachs l'électro s'aparente au dopage,dans cette démarche de la recherche de la récup ou se muscler sans rien faire!! :lol:
:arrow:
nathtricoach a écrit : Euh...
1- c'est quoi (ou plutôt qui), les vrais coachs ? ceux qui enseignent l'art de l'effort
2- classifier ce qui est ou n'est pas du dopage n'a jamais été du ressort des coachs ah bon? c'est du ressort de qui? des docs???
3- "se muscler sans rien faire" => tu as déjà fait de l'électrostimulation ????
je préfère le travail venant de ma volonté !

:lol: Hum, je soupçonne une contraction involontaire de ton index ;-)

Nick
nathtricoach
Messages : 62
Inscription : 02 sept. 2006 08:01

Message non lu par nathtricoach »

j'ai fait un tri mardi..c'est la fatigue !!
sans blaguer,je voulais mettre en route un dialogue sur ces pratiques qui aident bcp .c'est clair qu'aux mecs que je drive,je leur préconise + une sortie souple même de 30' plutot que ce genre de séance.
c'est un entraineur d'athlè trés connu qui est contre ce genre de chose,lu dans un article bien sur
il n'y a personne sur ce forum qui puisse éclairer ma lanterne sur le fait que faire de l'ES ne fait travailler qu'une partie de la chaine musculaire???
Avatar de l’utilisateur
Ugo l'asticot
Messages : 1666
Inscription : 02 avr. 2004 19:31
Localisation : ici et là

Message non lu par Ugo l'asticot »

je suis passé par tous les états en lisant notre vrai coach du forum

le :shock:
le :?
le :roll:
le :sm18:
le :sm10:
le :sm8:
le :sm31:

mais maintenant je suis bloqué sur :D
rolandsport
Messages : 217
Inscription : 22 mai 2006 15:11
Localisation : toulouse 31

Message non lu par rolandsport »

Khristri a écrit :Dimitri Elecktronyski, Controlé positif aux Résidus électriques.

Contrôlé lors des derniers championnats inter-quartiers des terrains vagues, l'interessé justifie les taux anormalements élevés relevés, par une explication domestique .
Une petite "décharge électrique qui pique " , lors du changement d'une ampoule avec un tabouret mal isolé, serait , selon lui, la cause probable des traces relevées lors de l'analyse. Il dément donc toute utilisation d'appareil de type EMS (ElectroMyoStimulation).
Dans l'attente, comme l'exige la procédure, de la vérification de l'échantillon B (pris au voltmètre étalon), il n'y a selon les premiers éléments de l'affaire aucune raison de penser qu'un réseau soit en cause (si ce n'est celui du secteur).

D'ores et déja un cortège électronique de scientifique serait en capacité de démontrer qu'une joute électrique est tout a fait plosible et peut expliquer une augmentation naturelle d'electricité corporelle résiduelle sans que l'athlète n'ait eu recours a un branchement volontaire exogène interdit.
Des signes apparents avaient à l'époque, attiré l'attention des chercheurs, dont les plus spectaculaires : cheveux qui dressent (certains sportifs avaient d'ailleurs tenter de masquer ces effets grace a des gels fixation forte), affolement des cardio-fréquencemètres, une magnétisation des percing ayant été constatée , dans de plus faibles proportions..

Quoi qu'il en soit, règlementairement, seule peut être reprochée à l'athlète, l'omission d'avoir adressé dans les délais , une AUT (Autorisation Usage Thérapeutique) délivrée et validée par EDF...

Dans l'attente que toute la lumière soit faite sur cette affaire, nous n'hésiterons pas dans nos prochains articles, à vous tenir ........AU COURANT.

Fiction
d'Igor et Khriska Beau gars d'anof
:sm38:
morpheusio
Messages : 152
Inscription : 08 mai 2006 09:39

Message non lu par morpheusio »

Merci breaucoup Khristri !!!!!!!!!

:lol: :lol: :lol: :lol:

+1 pour toi
Tout pour faire avancer le tri !!

Brumath Triathlon (67)
NAVY
Messages : 19
Inscription : 14 avr. 2007 21:54

Message non lu par NAVY »

les electrodes sont neuves ?
sinon le courant que tu vas ressentir depend du programme utilise
en recuperation ou recuperation active tu dois pouvoir visualiser une vibration musculaire. ces programmes sont super interressants apres une competition ou entrainement intensif ils permettent au muscles de mieux recuperer...
pour recommencer le lendemain

pour les programmes forces ce sera une contraction musculaire plus intense entrecoupe de phase de repos
pour certains tens tu ressentira un fourmillement

tu peux essayer aussi de deplacer legerement les electrodes
morpheusio
Messages : 152
Inscription : 08 mai 2006 09:39

Message non lu par morpheusio »

merci navi

C'est plus des picotements que je ressens, et là je pense à 2 facteurs évoqués dans ce post,

1° Je suis novice donc pas trop l'habitude
2° Placement des électrodes là j'ai encore un peu de mal à trouver le bon positionnement

PI appareil et électrodes le tout neuf


merci
Tout pour faire avancer le tri !!

Brumath Triathlon (67)
NAVY
Messages : 19
Inscription : 14 avr. 2007 21:54

Message non lu par NAVY »

dans tous les cas de stimulation le courant que tu ressents doit etre agreable
le picotement c est pas terrible, peut etre mauvais contact de l electrode avec la peau.....
sinon une autre solution est d essayer le gel pour electrode compex ou cefar qui permet un meilleur contact de l electrode avec la peau...
sur quel groupe musculaire utilise tu ton compex?
morpheusio
Messages : 152
Inscription : 08 mai 2006 09:39

Message non lu par morpheusio »

essentiellement les jambes, quadri (là c'est une grand en haut de la cuisse en double et 2 petites à gauche et à droite au dessus du genou), mollet pareil 2+2(j'ai testé avec un seul canal par mollet ça m'a l'air pas mal suffisant?), et ischio la plus compliqué tjs 2+2 ok pour le placement des grandes mais trouver les bons points pour les petites?!!

Sinon comme j'ai à faire à un spécialiste , j'en profite, pour les abdos ? c'est les 4 petites ok comme sur leur exemple mais pour travailler les obliques et grand droit ? possible ?


merci beaucoup
Tout pour faire avancer le tri !!

Brumath Triathlon (67)
Répondre