Claire : Recherche Plan Entrainement ou Stages désespérément

[Boudhix]

Je cherche un stage .. !!

C quoi le stage à Nice , où, qui encadre, combien ça coute ? Site ? etc ...
(si vous avez les infos biensur)

A bientôt car je vais me coucher ... et oui déjà !!!

Notre coatch au Toulouse Triathlon organise une série de Stages que tu trouveras sur le lien suivant :

http://www.domicilesports.com/planning1/stages.pdf

Tu trouveras le détail de chacun des stages sur ce site...

Pour ce qui est des tarifs, c'est fonction du nombre de jours (dégressif au delà de trois jours), du lieu (certains ont lieu en Haute Garonne, d'autres dans les Pyrénées Orientales et un autre dans le Tarn) avec des entraînements différents selon le relief et le dispositif sportif offert.
A l'heure actuelle, si tu devais choisir un stage début Mai, tu tomberais avec une grande partie de triathlètes de notre club (un club accès sur le long pour ta gouverne ^^). Le maître mot avec NOUS, c'est " Convivialité + entraînements = Plaisir " comme le dit si bien notre président (co- recordman de l'EmbrunMan avec ses 15 finishs).
Pour en juger, il te suffit de te rendre dans la rubrique " Références " de ce son site. Tu rendras compte qu'il ne s'agit pas d'un charlatan et qu'il te préparera bien pour des triathlons longues distances (il le serait , je serai le premier à le critiquer )

Je n'ai en tout cas aucun reproche à lui faire : ses entraînements sont adaptés aux objectifs de chacun. Il a également une bonne connaissance physiologique et ce n'est pas donné à tout le monde...

Pour les tarifs, logements et autres informations, tu peux lui écrire ou lui téléphoner à partir des liens que tu trouveras sur son site...

Voili voilou, les cartes sont entre tes mains lol

P.S.: Coatch, j'ai bien vendu le produit, j'ai droit à un Mars lol !!!Je déconne, il ne passe jamais sur OT lol

[Deffective]

si t'es en panne de chamre à air prévient moi claireB

[Sam300%tri]

si tu veux il y a les stages avec Christophe Bastie. Il y en a un au mois d'avril (du 7 au 14) à Orcières-merlette à coté de Gap(05). Je te laisse le lien pour les renseignements complémentaires:
http://www.ironloire.com/url/
va dans la rubrique Multiman center, puis Séances stages, tu auras toutes les infos que tu recherches.
le coût est raisonnable et l'intensité semble pas mal, et le cadre très agréable.
bon courage pour ta prépa

[magnus]

Faut vraiment faire gaffe a ce qu'on écrit et a ce qu'on est (une femme par exemple...).....vraiment c'est pitoyable....une faute, une mauvaise phrase, un mot qui cloche et c'est la sanction......

Quand c'est pas des gros lourds qui font des insinuations mal placées.....parce que claire a mal commencé son post en parlant d'IM....bonjour la tolérance...

C'est toujours plus facile de démolir que de construire.....

Clair, je suis en belgique et je fais un stage du 31 mars au 7 avril a lloret de mar en Espagne avec mon nouveau club....on serra 9 triathlètes dont 2 filles qui ont un petit niveau (d'après ce qu'elle disent...pas bcp le temps de s'entrainer).....

@+

[alecbrac]

Faut vraiment faire gaffe a ce qu'on écrit et a ce qu'on est (une femme par exemple...).....

Comment faut faire pour "faire gaffe d'être une femme" ??? Aurais-tu un lien de parenté avec JC VanDamme ?

vraiment c'est pitoyable....une faute, une mauvaise phrase, un mot qui cloche et c'est la sanction......

Tu devrais plutôt aller faire un stage d'humour histoire de saisir le second degré !

[magnus]

tracasse pas pour mon humour......j'ai pas de conseil a recevoir.....

J'espère juste que claire, qui vient de s'inscrire le 15 février 2007 sur le forum et qui pose son premier message, en a elle.......fin de la parenthèse.....

[mistigri]

Sinon vous avez aussi le stage Triathlonperformance en Corse avec possibilité de faire la course en fin de stage pour 300 euros environs.
J'y étais l'an dernier avec le fada de Kouk, les filles Estelle Patou et laurence Bouchara...On y était une quinzaine et c'était bien sympa.
http://www.triathlonperformance.com/

[kent]

Bonjour à tous et à toutes,
Je me suis inscrit pour mon premier IM à Lorient en juillet prochain ... et comme j'ai eu une entorse je ne me suis pas bq entrainée jusqu'à présent (sauf la nat) !!! Aie Aie Aie, ça va venir vite.

Je souhaite trouver un coach, stage intensif (je peux bloquer une ou deux sem) si besoin ... car avec mon taf difficile d'aller à tous les entrainement du club !

Help !!!!!!!

Merci

ClaireB

ça sent la grosse plaisanterie ce post surtout avec la photo !

[rswrc]

non tu crois??????????????????

[ClaireB]

Je ne m'y attendais pas ... c super j'ai déjà qq infos sur des possibilités de stages !! Cool à ceux qui répondent aux questions

... le stage de M.Bastie en avril semble pas mal, mais ça risque d'être vraiment orienté Montagne à GAP... aie aie aie !!

Merci qd même et si vous avez d'autres idées vers la Bretagne, Centre, Bordeaux bref un peu plus plat et pas dans le Sud => welcome

Merci aussi à ceux qui m'ont envoyé des messages persos, désolé de ne pas répondre à tous ..

Je dois y aller ...

[triban]

la bretagne c'est bon et puis c'est pas plat d'abord !
Et vive les crêpes et les galettes ?

C'est peut etre un peu voir trop grand de faire un LD aprés une entorse et donc, un entrainement et une préparation mal suivie, en plus du manque d'assiduitée aux entrainements clubs ?

[passiontri]

Bonjour Claire,

Et les gars, moi, j'ai trouvé !!!! Elle va être super contente la petite Claire.

J'habite pas très loin de Lorient et j'ai trouvé sur le site de Xavier LE FLOCH un stage sur.........Lorient.

Quelle est belle ma Bretagne !!! Vive la Bretagne !!!

Je peux t'héberger pour ton stage !

Yeeeeessssssssss !!!

A+

[DidierJ]

Je te conseille le plan suivant :

1. Reprend doucement pendant 3sem - marche active pour refaire tes appuis suite à ton entorse (enfin si tu peux marcher). Si tu as des scéances de kiné, fais bien toutes les scéances et ne grille pas les étapes.
2. Continue le foncier avec de la natation ... si t'as gardé ça , tu n'auras pas de pb pour Lorient ... tu as bien roulé donc tu as la capacité
3. Après 3 sem. et qd il fera meilleur , reprends ton vélo et reprends des sorties régulières (tu vas bien trouvé qqn pour t'acompagner = faut que tu fasses env. 100km par sem au départ) et essais d'allonger ta foulée CAP en souplesse (pense à bien echauffer tes chevilles avant de courir) ... cours à faible allure et essais de trouver des chemins avec des cailloux en faisant très attention à tes appuis (un parcours que tu connais si possible). Il faut que ton pieds soit bien remis en place avant de faire un peu de piste et qq accel .
4. Effectivement trouve un petit stage vers Avril ... Xavier Lefloch et le père de Fred Belaubre font des stages - tu peux aller voir sur le site http://www.leflochtriathlon.com . N'hésites pas à lui envoyer des questions, Xav m'avait répondu pour des petits conseils sur les combis...
5. Mai à juin : augmente l'intensité : là il faut connaitre tes objectifs ... en fonction de cela tu verras !

Bon courage à toi

D

[ClaireB]

Merci Didier pour ces nombreux conseils ... je viens de faire une petite marche active en forêt (ça monte et descend !!) ... ma cheville va mieux.

Tu sembles connaitre et bien appréhender les bons trucs à faire .. merci encore.

Pour le stage, j'ai vu pas mal de truc, merci à ceux qui m'ont envoyé des infos par mail. En gros y a pas grand chose :

> Stages du Toulouse Triathlon : merci à celui qui a gagné un mars !!!, ce club respire la bonne ambiance ... ça fait plaisir
> Stages avec Christophe Bastie .. là ,c'est du sérieux ! mais bon la montagne Grrrrrr !!
> Triathlon Performance : j'ai pas trop d'avis, y a t-il qqn qui a fait ces stages ? C'est le haut de gamme ça , non ?
> Stages Le Floch Triathlon : j'ai envoyé un mail ce matin ... réponse immédiate, ça a l'air pas mal et c'est vrai la Bretagne c'est pas plat donc pour une prépa objectif LD Lorient, c bon !
> Stages Yves Médina : le site a l'air sympa ... mais qqn m'a dit que c'était pas top, loin de tout ... y a t-il d'autres avis ?

... bon ba, ça fait pas lourd tout ça, je vais finir par l'organiser moi même ce stage rien que pour les nanas, et toc les mecs !!

Si vous avez d'autres pistes, welcome

[mistigri]

Pour le stage, j'ai vu pas mal de truc, merci à ceux qui m'ont envoyé des infos par mail. En gros y a pas grand chose :

> Stages du Toulouse Triathlon : merci à celui qui a gagné un mars !!!, ce club respire la bonne ambiance ... ça fait plaisir
> Stages avec Christophe Bastie .. là ,c'est du sérieux ! mais bon la montagne Grrrrrr !!
> Triathlon Performance : j'ai pas trop d'avis, y a t-il qqn qui a fait ces stages ? C'est le haut de gamme ça , non ?
> Stages Le Floch Triathlon : j'ai envoyé un mail ce matin ... réponse immédiate, ça a l'air pas mal et c'est vrai la Bretagne c'est pas plat donc pour une prépa objectif LD Lorient, c bon !
> Stages Yves Médina : le site a l'air sympa ... mais qqn m'a dit que c'était pas top, loin de tout ... y a t-il d'autres avis ?
... bon ba, ça fait pas lourd tout ça, je vais finir par l'organiser moi même ce stage rien que pour les nanas, et toc les mecs !!
Si vous avez d'autres pistes, welcome

Je te trouve un peu gonflée !!! 2 jours que t'es là, les mecs te renseignent, tu as les infos de 5 structures qui font des stages un peu partout en France et tu trouves que "bon ba, ça fait pas lourd tout ça" et "En gros y a pas grand chose "....
C'est vrai que, excusez du peu, mais TriathlonPerformance avec Steve et Palazzetti, les stages avec Lefloch et Belaubre, les stages à Bastie ..... Médina qui est là depuis un moement.... c'est vraiment pas lourd..........