Nordic walking

dods · Message non lu par **dods** » 30 nov. 2006 22:33

Est-ce que certains d'entres vous pratiquent le nordic walking dans le cadre de la PPG hivernale ???

arno1976 · Message non lu par **arno1976** » 01 déc. 2006 08:18

OUI mon grand pére depuis 60 ans dans sa PPG hivernale

Tres sincèrement je vois pas trop ce qu'il ya de novateur... tu marches avec 2 batons... Ou j'ai loupé un épisode !

Sinon cela me rapeelle les promeneurs du dimanche dans la forêt de rambouillet avec leurs crampons, le sac à dos pour traverser les Alpes... Il ne manque plus que le piolet ...
C'est pour les Parisiens qui habitent rue de Montorgueil, vont voter pour les verts se rendre au bois avec le X5... la boboattitude

Nico U. · Message non lu par **Nico U.** » 01 déc. 2006 09:36

arno1976 a écrit :Tres sincèrement je vois pas trop ce qu'il ya de novateur... tu marches avec 2 batons... Ou j'ai loupé un épisode !

Apprendre aux gens a marcher! La première fois que j'ai entendu parler de ca, j'ai failli me pisser dessus de rire...

C'etait aux US, un coach qui donnait des cours de "Nordic Walking". Les eleves avaient l'air enchantés qu'un prof leur explique comment mettre un pied devant l'autre en bougeant les bras!

A quand les cours de 'Manging' de 'Respiring' et de 'Dorming'

El-jibe · Message non lu par **El-jibe** » 01 déc. 2006 10:20

A Paris, ils viennent de sortir un truc que même New York nous envie…

Le Rentring…

J'ai même pas pris la peine d'aller sur le site…

Alors le nordic marching, j'vous dis pô comment ça m'paraît intéressant…

Ceci dit, pour des personnes âgées, dans le cadre d'un entretien et d'un travail cardiomusculaire (pas de la VMA, on est d'accord), pourquoi pas ?

TIRELIPIMPON · Message non lu par **TIRELIPIMPON** » 01 déc. 2006 10:58

le rentring en fait c une grosse pub pour un operateur telephone que je ne citerai pas !

ils savent plus quoi inventer !

SG · Message non lu par SG » 01 déc. 2006 11:12

La question était posée dans le cadre de la PPG et je trouve que c'est pas si ridicule que ça. Un des buts de la PPG est de préparer l'organisme pour des éfforts plus spécifiques tout en restant ludique.
Comme son nom l'indique, Le Nordique Walking est très pratiqué dans les pays scandinaves Les mouvements des bras sont très proche du Ski de fond pas alternatif. Marcher vite et longteps c'est pas aussi simple que ça parait.
A l'époque je me souviens de René R. qui montait dans les hautes Alpes et incluait de la marche avec Raquette.
De toute façon, entre nous, combien n'ont jamais fait de Nordique walking sur un IM

Réjouissons nous de voir des personnes marcher avec des batons plutôt que de polluer nos villes.

michel MAUFROID

non mais çà bien fait dans une conversation:

- oui je m'adonne de temps à autres au NORDIC WALKING ....
- Mazette

encore un truc américain qui va révolutioner le monde

en fait c reproduire en marchant d'un pas soutenu le mouvement du ski de fond....qui lui à l'origine est nordique

de toute manière çà peut pas être mauvais ...et en + c à la portée de monsieur_tout_le_monde

Nico U. · Message non lu par **Nico U.** » 01 déc. 2006 12:05

SG a écrit :La question était posée dans le cadre de la PPG et je trouve que c'est pas si ridicule que ça.

Bien sur que l'activité en elle meme n'est pas ridicule.

Ce qui est risible, c'est de voir les gogos qui sont prets a payer (cher!) un coach pour leur apprendre a marcher

Fini la 'marche a pied', la 'promenade' ou la 'rando', allez hop maintenant on fait du 'Nordic Walking'.

Et puis attention, le baton en bois de nos grands-parents on le mets au feu, parce que pour le 'Nordic Walking' il faut des 'Nordic Walking Poles' a 130$ la paire.
http://about.pricegrabber.com/search_ge ... +traveller

J'allais oublier aussi l'indispensable DVD (30$) qui vous permet de tout connaitre sur la technique
http://www.nordicwalkingexperts.com/index.asp

Pas le temps de regarder, mais je suis sur que les fabriquants ont deja sorti des games specifiques de chaussures.... Allez je pense qu'on doit en avoir encore pour un bon 100$.

seb bbt · Message non lu par **seb bbt** » 01 déc. 2006 13:43

decat es deja sur le crenaux depuis un moment
au cas ou si il y a des fans qui veulent investir je vous met le lien
http://www.decathlon.fr/FR/Product_arbo ... index.html

Gasp! · Message non lu par **Gasp!** » 01 déc. 2006 15:08

Nico U. a écrit :...Fini la 'marche a pied', la 'promenade' ou la 'rando', allez hop maintenant on fait du 'Nordic Walking'....

Je ne suis pas un spécialiste, mais il me semble que le Nordic Walking est quand même assez différent de la "simple" marche à pieds ou de la promenade.

Nico U. a écrit :Ce qui est risible, c'est de voir les gogos qui sont prets a payer (cher!) un coach pour leur apprendre a marcher ....

Tout à fait d'accord avec toi. Maintenant n'est-ce pas tout autant risible d'acheter unvéhicule qui va à plus de 200 km/h avec les limitations de vitesse? D'acheter un casque vélo à 200€ alors qu'un à 50€ remplira les mêmes fonctions...
OK ce n'est peut-être pas tout à fait la même chose, mais dans le fond, c'est comment dépenser de l'argent quand on en a trop

Pour en revenir à la question de base, je n'en fais pas, mas chère moitié oui, ce qui me donne l'occasion de faire une petite càp plus que tranquille de temps en temps.

dods · Message non lu par **dods** » 01 déc. 2006 22:43

Voilà cela fait plaisir que des personnes répondent intelligement aux questions... pour ma part ski de fond, raquette, ski de rando, in-line, VTT occasionellement nordic walking tout cela fait partie de ma préparation hivernale... c'est aussi un excellent moyen de faire du foncier autrement que comme un crétin sur son home-trainer au fond de sa cave...(ça m'arrive aussi....)
Juste comme info, le nordic walking vient à la base de méthodes d'entraînement des skieurs de fond... norvégiens... je pense qu'ils n'ont pas tout faux....
Pour ceux qui trouvent cela totalement ridicules, je pense qu'ils devraient un tout petit peu s'ouvrir l'esprit...

PATOU88 · Message non lu par **PATOU88** » 03 déc. 2006 17:35

Ce que vous appelez le nordic walking, moi je le pratique sur les pistes de ski alpin, je m'explique:
J'ai fait 10 ans da ski de fond en compét. et en préparation d'automne, j'ai toujoursfait des "montées de cannes", en fait tu montes les pistes avec des batons de ski en marchant vite et tu les redescends en courrant. Ca travaille le cardiaque, les cuisses, les mollets et tout le haut du corps (bras pecs dorsaux..).
Quand tu t'es fait une scéance de2 à 3 heures, u dors bien le soir

En plus ce n'est pas traumatisant car tu marche dans l'herbe, il faut juste de bonnes chaussures de treck assez légères.

dods · Message non lu par **dods** » 03 déc. 2006 17:41

on est bien d'accord qu'il ne s'agit pas d'une révolution. Pour recentrer le débat la question était qui utilise cela dans sa PPG...

PLUDJAMB · Message non lu par **PLUDJAMB** » 03 déc. 2006 19:30

On avait déjà abordé le sujet sur un ancien post, pour moins cher que le Nordic walking, j'avais proposé le "Latin swimming", ça consiste à aller nager à la piscine municipale, ça travaille le cardio, le musculaire, et aucun choc puisque tu es dans la flotte donc tes articulations sont ménagées également.

Dans le même genre, il y a aussi le "Auchan coursing", le but est de propulser un caddie lourdement chargé aux heures d'affluence : bon travail de proprioception dans les virages serrés (gainage impératif) et amélioration des capacités oculomotrices (lecture des codes promo en mouvement).

michel MAUFROID

dods a écrit :...autrement que comme un crétin sur son home-trainer au fond de sa cave...(ça m'arrive aussi....) ...