ZURICH live (copste race)

matth59 · Message non lu par **matth59** » 04 juil. 2006, 22:24

tu crois benj???

je crois que chez CSC et chez Tmobil y'a du recrutement dans l'air...

Michaël · Message non lu par **Michaël** » 04 juil. 2006, 22:46

34 de moy rien d'extraordinaire pour qqn... qui roule
nb: il termine 35è de son age group donc il y a bcp plus rapide que lui
A bon entendeur

FanchM · Message non lu par **FanchM** » 04 juil. 2006, 23:55

benjaminlandier a écrit :
Michaël a écrit :
200 km très régulièrement et TOUT SEUL à 34 km/h de moyenne donc cela n'a pas changé grand chose au résultat final

QUI mitonne l autre ? 34 de moyenne ,tout seul , pendant 200 km..............................alors là je dis CHAPEAU

ca n'est pas particulierement rapide...enfin ca depend ou...34km/h a longchamp, c'est tranquille que ce soit 100km ou 200km...c'est chiant a mourir, mais ca n'est pas dur...34km/h avec des cols, la effectivement, ca avance...

Nick a fait un petit paquet de sorties plus rapides que ca.

Copste · Message non lu par **Copste** » 05 juil. 2006, 06:24

Michaël a écrit :J'ai eu des crampes dès le km 90, mais surtout une qui m'a obligée à déchausser dans le 3è tour du heartbreakhill ; un spectateur m'a poussé pour repartir .
J'imagine que Copste aurait préféré que je redescende pour pouvoir rechausser honnêtement mes cales et repartir

Michaël, il ne faut pas tout mélanger hein...

Si tu connais si bien Ludovic, tu lui demanderas s'il a drafté...

Mais il me semble que tu sois au courant...

Michaël a écrit :Je peux déjà te dire que Ludovic un qqn d'honnête mais qu'effectivement il s'est retrouver dans cette situation.

Quelle situation ? Etre dans un paquet ?

S'il te réponds que non, je vais voir un ophtalmologue immédiatement ce soir (en plus je pourrais mieux voir les buts de l'Equipe de France !!

).

Pour info, je n'ai jamais fait de ma vie de sortie de 200 km et cela ne m'a pas empêché de rouler à 34 dimanche mais tout seul !!

fricot · Message non lu par **fricot** » 05 juil. 2006, 07:02

salut copste
il ne faut pas oublié dans le débat sur ces moyennes à vélo qu'il n'y avait pas 180 mais 175 km ce qui abaisse un peu les valeurs.Ce qui n'enlève aucun mérite à qui que se soit.J'ai admiré la cadence que tu as reprise dans ton dernier ou avant dernier tour ,que tu me disais victime d'une crampe.
C'est sur ,beaucoup de drafting,mais je trouve çà dommage our ceux qui vise une qualif,pour des gens comme moi ,çà ne change rien,je profite à fond de la journée entouré de tout ce monde,çà réchauffe le coeur(comme j'avais un peu frais dans les passages à l'ombre)

Michaël · Message non lu par **Michaël** » 05 juil. 2006, 08:01

[quote="Copste"]
Michaël, il ne faut pas tout mélanger hein...

Ah bon, moi qui pensait que tu étais un homme loi

Si tu connais si bien Ludovic, tu lui demanderas s'il a drafté...

Mais il me semble que tu sois au courant...

Il s'en expliquera dès son retour, je veux simplement te dire que par rapport à ce qu'il réalise d'habitude, il n'a pas surclassé son niveau

En exclu, je te donne son calendrier
Embrun 2007
Lanzarote 2008

Kokovich · Message non lu par **Kokovich** » 05 juil. 2006, 08:16

ce qui est marrant, c'est que l'on trouve toujours des excuses aux tricheurs de toutes sortes...

Copste · Message non lu par **Copste** » 05 juil. 2006, 08:27

fricot a écrit :J'ai admiré la cadence que tu as reprise dans ton dernier ou avant dernier tour ,que tu me disais victime d'une crampe.

Je ne me souviens pas avoir dit à quelqu'un que je souffrais de crampes, je devais être complètement fracassé...

oguidy · Message non lu par **oguidy** » 06 juil. 2006, 09:08

salut copste
juste un mot pour te dire félicitation
à propos de Ludo d'angers je confirme que ce n'est pas un tricheur et qu'il a largement les capacités de faire des IRON MAN tout seul

Copste · Message non lu par **Copste** » 06 juil. 2006, 09:17

oguidy a écrit :salut copste
juste un mot pour te dire félicitation

Merci Oguidy...

à propos de Ludo d'angers je confirme que ce n'est pas un tricheur

Désolé mais je l'ai bien vu dans un p'tit paquet, j'espère pour lui qu'il n'est pas rester longtemps dedans...

et qu'il a largement les capacités de faire des IRON MAN tout seul

Je n'ai jamais dis le contraire...

Michaël · Message non lu par **Michaël** » 06 juil. 2006, 09:26

Désolé mais je l'ai bien vu dans un p'tit paquet, j'espère pour lui qu'il n'est pas rester longtemps dedans...

il a perdu une de ses 5 chambres à air de secours (oui parano), elle est venue se coincé sa chaine donc ...

Benne · Message non lu par **Benne** » 06 juil. 2006, 09:46

Moi je m'en fous des tricheurs, par contre je vous interromps pour vous faire part de la bonne nouvelle : à Zurich pour mon premier IM (qui était aussi mon 2è tri après Obernai)...

...

JE SUIS IRONMAN FINISHER !!!

en 12h32, super temps pour moi (!), catégorie M18.

Merci à ceux qui m'ont donné des conseils (sur le forum, dans le parc à vélo...) et à bientot pour de nouvelles aventures !

Le compte-rendu de ma course (très long, je me suis fait plaisir, mais avec des photos !) sur http://benjaminkieffer.free.fr/ironman_ ... d_2006.php

La chaleur sur la CAP était difficile j'étais un peu léger niveau entrainement à vélo (1200km...), mais la ligne d'arrivée valait bien tout ca.

Merci à tous, c'était magique !!!

Benjamin

Copste · Message non lu par **Copste** » 06 juil. 2006, 10:01

Michaël a écrit :il a perdu une de ses 5 chambres à air de secours (oui parano), elle est venue se coincé sa chaine donc ...

Ah oui en effet...

Copste · Message non lu par **Copste** » 06 juil. 2006, 10:02

Benne a écrit :Le compte-rendu de ma course (très long, je me suis fait plaisir, mais avec des photos !) sur http://benjaminkieffer.free.fr/ironman_ ... d_2006.php

Super C.R. et bravo pour ta course !!!

Michaël · Message non lu par **Michaël** » 06 juil. 2006, 10:21

Le compte-rendu de ma course (très long, je me suis fait plaisir, mais avec des photos !) sur http://benjaminkieffer.free.fr/ironman_ ... d_2006.php

Benjamin[/quote]

+ 1 sans même l'avoir lu et félicitations

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