Série documentaire : L'envers du décor d'une prépa Ironman

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RunningAddict
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Série documentaire : L'envers du décor d'une prépa Ironman

Message non lu par RunningAddict »

Salut !

Moi c'est Nico. Je suis nouveau ici et je ne compte pas juste poster mon projet et m'en aller :)
J'ai un site et une chaine Youtube sur la course à pied et pour 2021 j'ai lancé un gros projet : une série documentaire sur la prépa Ironman.

Le premier épisode est dispo et il va y en avoir 2 par mois jusqu'à la course en Aout. On a mis les moyens pour que ça soit type « Intérieur Sport » (sans prendre le melon et prétendre avoir du contenu aussi bon qu'eux évidemment :wink: ). Bref, j'espère que ça vous plaira, et si vous avez des commentaires... hésitez pas le but est de s'améliorer à chaque épisode !

phpBB [video]
PEB
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Re: Série documentaire : L'envers du décor d'une prépa Ironman

Message non lu par PEB »

J'imagine que c'est un sacré boulot ! C'est bien réalisé, bien filmé, donc bravo !

Après, personnellement je n'aime pas trop le ton "je sais que ça va être dur, je recherche le défi, un Ironman c'est un dépassement de soi, etc.", donc j'ai moyennement apprécié. Mais c'est très subjectif et il y a sans doute beaucoup de monde qui sera plus en phase que moi avec ta manière d'aborder le sujet. Donc ne t'arrête pas à mon commentaire "mitigé" et continue ton projet :wink:
ChrisBoumbo
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Re: Série documentaire : L'envers du décor d'une prépa Ironman

Message non lu par ChrisBoumbo »

Salut Nico,

Cela fait quelques années que je suis abonné à ta chaine Youtube alors bien évidemment je vais suivre ton documentaire :D .
Surtout que j'ai également l'ambition de faire un IM en milieu d'année !

Bonne prépa
henry
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Re: Série documentaire : L'envers du décor d'une prépa Ironman

Message non lu par henry »

cool :!:
c'est bien filmé :wink:
je me réjouis de voir le prochain épisode, dans tout les cas je me suis abonné
bonne prépa alors :mrgreen:
RunningAddict
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Re: Série documentaire : L'envers du décor d'une prépa Ironman

Message non lu par RunningAddict »

Hello !
Merci d'être passé ! :)
Et Peb, je comprends très bien ton point de vue ! J'ai choisi cet angle parce que c'est comme ça que je le vis mais ça ne veut pas dire que pour voir c'es «la philosophie à avoir quand on veut faire un Ironman». Si tu l'as compris comme ça , info intéressante pour moi il faudra que je définisse clairement la chose dans un futur épisode !
Niko
polox
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Re: Série documentaire : L'envers du décor d'une prépa Ironman

Message non lu par polox »

Slt Nico, bravo pour la qualité de tes productions (running addict). Pour cette dernière suis un peu d'accord avec PEB. Si ton état physique dans la prépa est en accord avec ta rhétorique alors tu vas arrivé sur l'événement un peu tendu. Or ce qui me semble important à tout moment et surtout lors de la compête c'est d'être FLUIDE (un mélange de souplesse physique et mentale). Bonne continuation.
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herminator
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Re: Série documentaire : L'envers du décor d'une prépa Ironman

Message non lu par herminator »

Assez d'accord, le côté pimp me plait bien... mais le défit, un ironman c'est accessible à tout le monde avec une petite prépa si l'égo est mis de côté pour le temps ;-)
Herminator roi du multi effort à Strasborrrrrr
http://herminator67.blogspot.fr/
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Ryoke
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Re: Série documentaire : L'envers du décor d'une prépa Ironman

Message non lu par Ryoke »

La série est quali, perso j'ai regardé le premier épisode avant ma séance, ça m'aide un peu :)
Bonne chance pour tes objectifs
Mon carnet d'entrainement : viewtopic.php?f=26&t=65271
PEB
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Re: Série documentaire : L'envers du décor d'une prépa Ironman

Message non lu par PEB »

RunningAddict a écrit : 13 janv. 2021 13:37 Hello !
Merci d'être passé ! :)
Et Peb, je comprends très bien ton point de vue ! J'ai choisi cet angle parce que c'est comme ça que je le vis mais ça ne veut pas dire que pour voir c'es «la philosophie à avoir quand on veut faire un Ironman». Si tu l'as compris comme ça , info intéressante pour moi il faudra que je définisse clairement la chose dans un futur épisode !
Niko
Oui, ce serait bien de préciser, dans un épisode ultérieur qu'il y a différentes façon d'aborder un IM. Ca permet de prendre de la distance vis-à-vis de ta propre perception des choses (et t'évitera de te faire qualifier, de manière réductrice, de "Pimpin" -une des spécialité du forum :wink: -).
polox a écrit : 14 janv. 2021 14:47 Slt Nico, bravo pour la qualité de tes productions (running addict). Pour cette dernière suis un peu d'accord avec PEB. Si ton état physique dans la prépa est en accord avec ta rhétorique alors tu vas arrivé sur l'événement un peu tendu. Or ce qui me semble important à tout moment et surtout lors de la compête c'est d'être FLUIDE (un mélange de souplesse physique et mentale). Bonne continuation.
C'est exactement à ça que je pensais. A titre personnel, le chemin (l'entraînement, la préparation) est bien plus importante que le but (l'épreuve) qui à mes yeux n'est qu'une étape, car dès l'épreuve réalisée, je reprendrai l'entrainement, les yeux tournés vers l'avenir. Et le but n'est pas forcément n'aller au bout de soi lors de l'épreuve, mais plutôt de ressentir le "flow" (il y avait eu un topic très intéressant sur le sujet sur ce forum), exactement ce que Polox décrit par "être fluide".

Bonne continuation !
RunningAddict
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Re: Série documentaire : L'envers du décor d'une prépa Ironman

Message non lu par RunningAddict »

PEB a écrit : 17 janv. 2021 10:20
RunningAddict a écrit : 13 janv. 2021 13:37 Hello !
Merci d'être passé ! :)
Et Peb, je comprends très bien ton point de vue ! J'ai choisi cet angle parce que c'est comme ça que je le vis mais ça ne veut pas dire que pour voir c'es «la philosophie à avoir quand on veut faire un Ironman». Si tu l'as compris comme ça , info intéressante pour moi il faudra que je définisse clairement la chose dans un futur épisode !
Niko
Oui, ce serait bien de préciser, dans un épisode ultérieur qu'il y a différentes façon d'aborder un IM. Ca permet de prendre de la distance vis-à-vis de ta propre perception des choses (et t'évitera de te faire qualifier, de manière réductrice, de "Pimpin" -une des spécialité du forum :wink: -).
polox a écrit : 14 janv. 2021 14:47 Slt Nico, bravo pour la qualité de tes productions (running addict). Pour cette dernière suis un peu d'accord avec PEB. Si ton état physique dans la prépa est en accord avec ta rhétorique alors tu vas arrivé sur l'événement un peu tendu. Or ce qui me semble important à tout moment et surtout lors de la compête c'est d'être FLUIDE (un mélange de souplesse physique et mentale). Bonne continuation.
C'est exactement à ça que je pensais. A titre personnel, le chemin (l'entraînement, la préparation) est bien plus importante que le but (l'épreuve) qui à mes yeux n'est qu'une étape, car dès l'épreuve réalisée, je reprendrai l'entrainement, les yeux tournés vers l'avenir. Et le but n'est pas forcément n'aller au bout de soi lors de l'épreuve, mais plutôt de ressentir le "flow" (il y avait eu un topic très intéressant sur le sujet sur ce forum), exactement ce que Polox décrit par "être fluide".

Bonne continuation !
Pas grand chose à ajouter, je comprend et je suis sur la même longueur d'onde ! Ton commentaire m'aide en tous cas pour l'approche ! ;)
En tous cas pour la course je vise ce que j'ai pu avoir comme expérience sur 70.3 en 2019... grosse prépa et gros pic de forme qui donne justement cet état de flow le jour de l'objectif et qui permet d'atteindre les meilleures perfs selon moi !
Le côté Dark Side est vraiment sur la prépa plus que la course (si tout se passe comme prévu évidemment :roll: )
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Thierry *OnlineTri*
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Re: Série documentaire : L'envers du décor d'une prépa Ironman

Message non lu par Thierry *OnlineTri* »

Effectivement on est plein fer dans la petite musique marketing "Ironman" de l'impossible défi :lol: mais bon il faut reconnaitre que c'est comme les filles en bikini, ça fait des vues ;)

Je rejoins sinon Polox et PEB concernant l'approche. Dès cette première vidéo tu sembles te mettre un max de pression pour "devoir" performer et être à ton top. Je comprends tout à fait que cela fasse partie du jeu des réseaux sociaux et de YouTube pour faire "monter la mayonnaise" et que c'est aussi un moyen de te "motiver" pour les prochains mois de prépa.

Toutefois cette "volonté de fer" affichée peut vite se transformer en désavantage : on s'écoute moins pour faire à tout prix les séances programmées (risque de blessures+++), chaque aléa (ex. fermeture des piscines) est vécu comme un élément rendant la prépa sub-optimale (et donc que la perf le jour J le sera aussi) ce qui abaisse le morale, ...

Mais bon là on rentre pleinement dans la "prépa mentale", le pourquoi de l'aventure, les sources de la motivation et tout et tout ;)

Chaque chose nouvelle que l'on tente est l'occasion d'apprendre!

Mont Tremblant est une belle épreuve et quasi locale par rapport à Montréal, c'est un bon choix.

T.
ELTITO
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Re: Série documentaire : L'envers du décor d'une prépa Ironman

Message non lu par ELTITO »

Je suis d'accord avec les commentaires précedents, mais pour suivre depuis un certain temps le lascar (avant en cap et maintenant en tri ) nous avons splité au même moment,et s'il se donne à fond ce n'est pas pour enfiler des perles.
Un truc genre 9:15/9:30 est tout a fait possible pour lui à Mont-Tremblant, alors peut etre....
Donc tout ce qu'il fait étant à réalisé à 100%, c'est un peu pour cela que l'on ressent une certaine pression et challenge ;-)
Marathonien en 2h50, le vrai départ de ma vie sportive c’est 2019 avec IM Copenhague (9:50) et Kona (10h44). Une 1ère année de rêve.
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