Adaptation d'entrainement COVID19

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
flu
Messages : 675
Inscription : 11 août 2006 22:52

Re: Adaptation d'entrainement COVID19

Message non lu par flu »

FAYARD a écrit :
25 mars 2020 11:10
tri-yann a écrit :
25 mars 2020 03:14
Question à la c** : J'ai commandé un tapis de course sur CDiscount, mon gros soucis c'est qu'il va être livré à 45km de chez moi dans le Casino le plus proche... Je risque quelque chose en allant le chercher ?
PS : En voiture bien sûr ;)
À l’aller, tu prends une attestation pour aller voir un grand père malade chronique qui ne répond plus au téléphone, tu es très inquiet pour lui. Au retour tu as pris le soin d’acheter quelques courses au casino où tu as récupéré ton appareil et tu montres une attestation pour les besoins alimentaires en disant que vers chez toi tu n’as plus rien à bouffer et que les commerces sont vides.
Je sais c’est pas exemplaire, toussa, toussa, mais tu veux une solution, je te la donne.
Ça prend un peu de place un tapis de course ? Faut une camionnette ou un type van pour transporter ?
Dans ce cas, ça ne devrait pas passer inaperçus et interpellerait les FO ?

FAYARD
Messages : 22596
Inscription : 18 juin 2007 08:53

Re: Adaptation d'entrainement COVID19

Message non lu par FAYARD »

flu a écrit :
25 mars 2020 19:39
FAYARD a écrit :
25 mars 2020 11:10
tri-yann a écrit :
25 mars 2020 03:14
Question à la c** : J'ai commandé un tapis de course sur CDiscount, mon gros soucis c'est qu'il va être livré à 45km de chez moi dans le Casino le plus proche... Je risque quelque chose en allant le chercher ?
PS : En voiture bien sûr ;)
À l’aller, tu prends une attestation pour aller voir un grand père malade chronique qui ne répond plus au téléphone, tu es très inquiet pour lui. Au retour tu as pris le soin d’acheter quelques courses au casino où tu as récupéré ton appareil et tu montres une attestation pour les besoins alimentaires en disant que vers chez toi tu n’as plus rien à bouffer et que les commerces sont vides.
Je sais c’est pas exemplaire, toussa, toussa, mais tu veux une solution, je te la donne.
Ça prend un peu de place un tapis de course ? Faut une camionnette ou un type van pour transporter ?
Dans ce cas, ça ne devrait pas passer inaperçus et interpellerait les FO ?
Détends toi, y a pas tant de contrôle que cela. Aujourd’hui j’ai été obligé de faire un aller retour dans mon pays natal pour faire des courses à un membre de ma belle famille qui est complètement confiné car sous traitement lourd. J’ai fait 400 bornes dans l’après-midi, j’ai pas été contrôlé une seule fois et j’ai pas vu un gendarme.
Pour la camionnette, c’est fort possible car c’est un gros appareil.
Les verts vainqueur du Derby !!! :sm3: :sm3:
Les verts en finale de la coupe de France :sm3: :sm3:

Jerem21
Messages : 6
Inscription : 24 mars 2020 21:24

Re: Adaptation d'entrainement COVID19

Message non lu par Jerem21 »

Evite la Smart quoi. :mrgreen:


Bilan de la semaine d'essai Zwift :

- 175 km
- 2700 d+
- FTP de 220 à 245 W sur ramp test (3.6 W/Kg) :D
=> à confirmer sur CP20 maintenant

Content du coup, ça fait un point de départ pas trop dégueu j'ai l'impression.
Objectif 4 W/Kg et 270 de FTP du coup.

USAT
Messages : 2750
Inscription : 11 nov. 2014 18:21

Re: Adaptation d'entrainement COVID19

Message non lu par USAT »

Jerem21 a écrit :
25 mars 2020 22:23
Evite la Smart quoi. :mrgreen:


Bilan de la semaine d'essai Zwift :

- 175 km
- 2700 d+
- FTP de 220 à 245 W sur ramp test (3.6 W/Kg) :D
=> à confirmer sur CP20 maintenant

Content du coup, ça fait un point de départ pas trop dégueu j'ai l'impression.
Objectif 4 W/Kg et 270 de FTP du coup.
Test pma et tu seras fixé sur pas mal de choses.

tri-yann
Messages : 1572
Inscription : 25 févr. 2009 17:36

Re: Adaptation d'entrainement COVID19

Message non lu par tri-yann »

En principe il tient dans la voiture ... On verra bien pour les contrôles ...
C'est celui là si ça peut intéresser quelqu'un ;) https://www.cdiscount.com/le-sport/fitn ... .html#pres
Entrainement dure, compétition facile qui disait ! Mon c** wé ! Ça ne doit pas s'appliquer au triathlon....

FAYARD
Messages : 22596
Inscription : 18 juin 2007 08:53

Re: Adaptation d'entrainement COVID19

Message non lu par FAYARD »

tri-yann a écrit :
26 mars 2020 19:30
En principe il tient dans la voiture ... On verra bien pour les contrôles ...
C'est celui là si ça peut intéresser quelqu'un ;) https://www.cdiscount.com/le-sport/fitn ... .html#pres
T’as vu le poids !!! 140 kilos :shock:
Les verts vainqueur du Derby !!! :sm3: :sm3:
Les verts en finale de la coupe de France :sm3: :sm3:

tri-yann
Messages : 1572
Inscription : 25 févr. 2009 17:36

Re: Adaptation d'entrainement COVID19

Message non lu par tri-yann »

FAYARD a écrit :
26 mars 2020 19:32
tri-yann a écrit :
26 mars 2020 19:30
En principe il tient dans la voiture ... On verra bien pour les contrôles ...
C'est celui là si ça peut intéresser quelqu'un ;) https://www.cdiscount.com/le-sport/fitn ... .html#pres
T’as vu le poids !!! 140 kilos :shock:
:sm1: :mrgreen: Ba j’espère q'ils sont costaud à Géant ! ^^
Entrainement dure, compétition facile qui disait ! Mon c** wé ! Ça ne doit pas s'appliquer au triathlon....

Avatar de l’utilisateur
Thierry *OnlineTri*
Messages : 6891
Inscription : 09 déc. 2002 21:36
Localisation : Saint Herblain
Contact :

Re: Adaptation d'entrainement COVID19

Message non lu par Thierry *OnlineTri* »

Prépare une bonne excuse en cas de contrôle... :
https://www.letelegramme.fr/morbihan/lo ... zBIv5ll8xc

T.

warp1977
Messages : 1486
Inscription : 13 avr. 2012 10:36

Re: Adaptation d'entrainement COVID19

Message non lu par warp1977 »

tri-yann a écrit :
26 mars 2020 19:42
FAYARD a écrit :
26 mars 2020 19:32
tri-yann a écrit :
26 mars 2020 19:30
En principe il tient dans la voiture ... On verra bien pour les contrôles ...
C'est celui là si ça peut intéresser quelqu'un ;) https://www.cdiscount.com/le-sport/fitn ... .html#pres
T’as vu le poids !!! 140 kilos :shock:
:sm1: :mrgreen: Ba j’espère q'ils sont costaud à Géant ! ^^
140, c'est le poids maximum de l'utilisateur.
Le poids du tapis n'est pas indiqué par contre.
Les verts écrasés par l’ogre messins :sm3: :sm3:

Satanas01
Messages : 363
Inscription : 25 juin 2019 14:26

Re: Adaptation d'entrainement COVID19

Message non lu par Satanas01 »

FAYARD a écrit :
24 mars 2020 17:58
Ils me font rêver ces Allemands !!! :sm2:
Wunderbar !
Gemütlichkeit !!
:sm3: !!!


:sm21:
Post ERICD ? https://www.youtube.com/watch?v=p4JO2w5uGfE !!!
(quand Eric ch'veux long et pouss'tache !)

Et touyour...."décontrasté" :https://youtu.be/JVIzWPKvE0Y !

Ah j'oubliais : Neymar, y'en a marre !
Et....merci Gérald !

FAYARD
Messages : 22596
Inscription : 18 juin 2007 08:53

Re: Adaptation d'entrainement COVID19

Message non lu par FAYARD »

Thierry *OnlineTri* a écrit :
26 mars 2020 20:44
Prépare une bonne excuse en cas de contrôle... :
https://www.letelegramme.fr/morbihan/lo ... zBIv5ll8xc

T.
J’ai écouté quelques avocats sur le net, il va y avoir un paquet de contestations et paquet de classements vertical comme on dit. Si le magasin est vide à côté de chez toi, tu crèves la faim ? :roll:
Y a vraiment un paquet de neuneus chez les FO. :sm11:
Les verts vainqueur du Derby !!! :sm3: :sm3:
Les verts en finale de la coupe de France :sm3: :sm3:

FAYARD
Messages : 22596
Inscription : 18 juin 2007 08:53

Re: Adaptation d'entrainement COVID19

Message non lu par FAYARD »

warp1977 a écrit :
26 mars 2020 20:58
tri-yann a écrit :
26 mars 2020 19:42
FAYARD a écrit :
26 mars 2020 19:32


T’as vu le poids !!! 140 kilos :shock:
:sm1: :mrgreen: Ba j’espère q'ils sont costaud à Géant ! ^^
140, c'est le poids maximum de l'utilisateur.
Le poids du tapis n'est pas indiqué par contre.
Ah ok, c’est mieux comme ça parce que je trouvais ça bien lourd !!! :mrgreen:
Les verts vainqueur du Derby !!! :sm3: :sm3:
Les verts en finale de la coupe de France :sm3: :sm3:

débutant
Messages : 10308
Inscription : 01 sept. 2009 21:38

Re: Adaptation d'entrainement COVID19

Message non lu par débutant »

https://www.trimag.fr/actu/comment-sent ... ometrainer

Par Nicolas Hemet

Comment s’entraîner sur HomeTrainer ?

Devenu objet incontournable de l’entraînement du triathlète en ces temps de confinement, le home-trainer a plusieurs atouts : la sécurité (les risques d’accidents, crevaisons, chutes et autres incidents sont réduits à néant ou presque). Le gain de temps par rapport à une pratique extérieure ; il

claude
Messages : 3821
Inscription : 02 juil. 2005 19:55
Localisation : Sud Ouest

Re: Adaptation d'entrainement COVID19

Message non lu par claude »

Satanas01 a écrit :
26 mars 2020 21:29
FAYARD a écrit :
24 mars 2020 17:58
Ils me font rêver ces Allemands !!! :sm2:
Wunderbar !
Gemütlichkeit !!
:sm3: !!!
:sm21:
Ya, aber les Zallemands y zont touchours été blus tiziplinés ke nous et y zont souvent peaukou blus zobéi ke nous, drop même dans zertains kas hiztorikes :roll:
Claude

Z_orglub
Messages : 120
Inscription : 16 juin 2015 22:52

Re: Adaptation d'entrainement COVID19

Message non lu par Z_orglub »

L’Allemagne a longuement hésité. Confiner sa population pour ralentir la propagation du coronavirus, comme l’ont fait la France, l’Italie ou l’Espagne ? Priver ainsi ses citoyens de liberté est un sujet particulièrement sensible dans un pays qui a connu la dictature nazie puis un régime autoritaire communiste.

Répondre