vEVERESTING sur Zwift dimanche 22 mars: des volontaires?

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
warp1977
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Re: vEVERESTING sur Zwift dimanche 22 mars: des volontaires?

Message non lu par warp1977 »

orscand a écrit :
24 mars 2020 10:53
Donc peut-être que je me suis tapé 500 m de dénivelé pour rien! :roll: :lol:
Ca t'a permis de prendre un kom que tu devrais garder un moment :wink:
Tu m'as inspiré, à un niveau moindre, un Mont-Blanc pour moi. 5 ascensions :
https://www.strava.com/activities/3212940094
Les verts écrasés par l’ogre messins :sm3: :sm3:

Jerem21
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Re: vEVERESTING sur Zwift dimanche 22 mars: des volontaires?

Message non lu par Jerem21 »

Impressionant, bien joué à vous !

Je vais déjà débloquer l'Alpe du Zwift avant de penser à des défis débiles. :mrgreen:

orscand
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Re: vEVERESTING sur Zwift dimanche 22 mars: des volontaires?

Message non lu par orscand »

warp1977 a écrit :
24 mars 2020 16:02
Ca t'a permis de prendre un kom que tu devrais garder un moment :wink:
Tu m'as inspiré, à un niveau moindre, un Mont-Blanc pour moi. 5 ascensions :
https://www.strava.com/activities/3212940094
Bravo, 5 fois c'est déjà un beau score! T'as au moins eu les Lightweight?

Effectivement, je leur ai demandé, il n'y a pas besoin de finir la dernière ascension, un peu facile comme règle je trouve :? :lol:
Jerem21 a écrit :
25 mars 2020 15:00
Je vais déjà débloquer l'Alpe du Zwift avant de penser à des défis débiles. :mrgreen:
Si tu accompagnes un zwifter qui a les parcours débloqué, tu peux aller où tu veux :wink:

Donc pour poursuivre dans la catégorie des défis débiles spécial confinement, samedi matin, je propose le parcours le plus long du jeu "The PRL Full", 173 bornes en 11 boucles à London :wink: :sm2: Départ à 8h

Jerome.A
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Re: vEVERESTING sur Zwift dimanche 22 mars: des volontaires?

Message non lu par Jerome.A »

tu comptes rouler a combien de w/kg?
By failing to prepare you are preparing to fail

orscand
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Re: vEVERESTING sur Zwift dimanche 22 mars: des volontaires?

Message non lu par orscand »

Jerome.A a écrit :
26 mars 2020 17:00
tu comptes rouler a combien de w/kg?
Autour de 3 w/kg je pense, mais l'important ce n'est pas forcément de rouler ensemble, c'est de savoir qu'on n'est pas seul dans ce défi débile pour se motiver

Jerem21
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Re: vEVERESTING sur Zwift dimanche 22 mars: des volontaires?

Message non lu par Jerem21 »

Ok, bon à savoir !

Un problème à activer le 'maintenir en groupe' sur un meetup quand les niveaux sont disparates ?
Ou ça marche plutôt bien ? Je trouve l'idée pas mal pour pouvoir rouler avec des potes différents.

Je passe mon tour, j'ai testé 50 km la semaine dernière, je ferai ptêt 80 ce WE chaque chose en son temps haha.

warp1977
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Re: vEVERESTING sur Zwift dimanche 22 mars: des volontaires?

Message non lu par warp1977 »

orscand a écrit :
26 mars 2020 16:39
warp1977 a écrit :
24 mars 2020 16:02
Ca t'a permis de prendre un kom que tu devrais garder un moment :wink:
Tu m'as inspiré, à un niveau moindre, un Mont-Blanc pour moi. 5 ascensions :
https://www.strava.com/activities/3212940094
Bravo, 5 fois c'est déjà un beau score! T'as au moins eu les Lightweight?

Effectivement, je leur ai demandé, il n'y a pas besoin de finir la dernière ascension, un peu facile comme règle je trouve :? :lol:

Donc pour poursuivre dans la catégorie des défis débiles spécial confinement, samedi matin, je propose le parcours le plus long du jeu "The PRL Full", 173 bornes en 11 boucles à London :wink: :sm2: Départ à 8h
Effectivement, j'ai eu les LW à la 4e montée!
Le PRL full, je l'ai fait la semaine dernière, sur un jour ou ce n'était pas Londres de prévu ! Du coup, personne sur le parcours. Zero drafting possible. Que ce fut long :lol:
Les verts écrasés par l’ogre messins :sm3: :sm3:

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