Bonjour à tous,
Qui peut faire un comparatif objectif entre cette course et l'Altriman?? A priori niveau durée de course on serait entre l'EM et l'AM?
Et quoi d'autres?
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- 04 oct. 2016 19:07
- Forum : Epreuves
- Sujet : ALPSMAN format ironman sur Annecy
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- 14 août 2016 20:45
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- Sujet : Rendez-vous cyclos Guéret/Creuse
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Re: Rendez-vous cyclos Guéret/Creuse
Je confirme c'est bien 9€ au m² et pas 900 !! Pour ma part j'ai eu 5000 m² pour 30 000 € en Creuse. Il fait bon vivre en Creuse mais c'est les creusois qu'ils faut supporter!! En fait c'est eux qui ne supportent pas les étrangers... Je connais aussi très bien le Jura, mieux vaut vivre dans le Jura o...
- 16 juin 2016 15:30
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- Sujet : ALTRIMAN 2016
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Re: ALTRIMAN 2016
Donc
L'Squick
Pierrot 12
François 43
Faf
L'Squick
Pierrot 12
François 43
Faf
- 16 juin 2016 12:41
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- Sujet : ALTRIMAN 2016
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Re: ALTRIMAN 2016
Il n'y a pas beaucoup d'activités sur le forum cette année au sujet de l'Altriman. Peu d'inscrit parmis les forumers?
Qui vient?
L'Squick
Pierrot 12
François 43
J'ai un peu de mal à suivre, qui d'autres?
Qui vient?
L'Squick
Pierrot 12
François 43
J'ai un peu de mal à suivre, qui d'autres?
- 14 juin 2016 20:23
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- Sujet : ALTRIMAN 2016
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Re: ALTRIMAN 2016
Pierrot, si en plus tu bosses 45 à 50h par semaine alors je te tire mon chapeau, je ne sais pas comment tu fais!
Sinon, qui sur ce forum est inscrit à L'altriman?? Pierrot 12, Raspa, Raoul, Maltese???? On pourrait faire le point sur les forces en présence.
Sinon, qui sur ce forum est inscrit à L'altriman?? Pierrot 12, Raspa, Raoul, Maltese???? On pourrait faire le point sur les forces en présence.
- 14 juin 2016 07:02
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- Sujet : ALTRIMAN 2016
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Re: ALTRIMAN 2016
C'est bien ce que je dis, c'est énorme! Je connais de très bon coureur à pied qui ne font que ça et qui font 35-40 bornes /semaines. Là ça fait du 15h/semaine avec le vélo! 15h de moyenne depuis le début de l'année, c'est énorme! J'ai un pote qui devrait faire un top 15 cette année à l'altri, il en ...
- 13 juin 2016 16:23
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- Sujet : ALTRIMAN 2016
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Re: ALTRIMAN 2016
Je ne m'inquiète pas trop pour la CAP Pierrot car il faut déjà poser le vélo dans les délais. J'espère que la natation aura bien lieu en entier cette année car j'ai été pénalisé l'an passé car j'espérais bénéficier d'une petite marge pour le vélo. Je me suis mieux entrainé en vélo cette année avec p...
- 13 juin 2016 16:18
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- Sujet : ALTRIMAN 2016
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Re: ALTRIMAN 2016
Même les descentes sont plus difficiles car les lacets sont plus serrés et on n'atteint jamais les vitesses atteintes en descente dans les alpes par exemple. Le dénivelé à lui seul ne dis pas tout, c'est la succession de bosses à fort pourcentage qui fait aussi très mal, comme les 3 km de Carcagnièr...
- 13 juin 2016 15:20
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- Sujet : ALTRIMAN 2016
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Re: ALTRIMAN 2016
Déjà 140 kils en Nage et 874 kils à pied, c'est énorme!! :shock: En nage j'en suis à la moitié soit 75 kils, et à pied je viens de faire mon 3ème footing de l'année!! J'ai été blessé au pied depuis novembre jusqu'à juin sans pouvoir courir. J'ai donc repris doucement et j'en suis à ma 3 ème sortie à...
- 11 juin 2016 21:09
- Forum : Diététique
- Sujet : ptit dej' avant séance natation
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Re: ptit dej' avant séance natation
Je suis toute l'année et 2 fois par semaine à la piscine à 7h30 du matin. Je nage entre 2500m et 3000m à chaque séance. Je prend mon petit déjeuner à 6h-6h 15 et je mange un grand bol de thé vert également avec 2 tartines beurrées avec du miel et 1 banane. C'est tout. Ensuite j'attend midi pour mang...
- 10 juin 2016 20:52
- Forum : Epreuves
- Sujet : ALTRIMAN 2016
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Re: ALTRIMAN 2016
Et niveau entrainement vous en êtes où??
Sur vos sorties longues, quel D+ arrivez vous à obtenir?
Sur vos sorties longues, quel D+ arrivez vous à obtenir?
- 22 mai 2016 07:47
- Forum : Matos
- Sujet : Remplacer ma paraculaire conseil?
- Réponses : 2
- Vues : 1043
Re: Remplacer ma paraculaire conseil?
Déja quellest ta roue à l'arrière, Corima, Zipp, Pro, Token ou autre.? Tu dis qu'elle est lourde mais combien? Les roues lenticulaires ou paraculaire sont le top pour les chronos, justement pour l'inertie qu'elles apportent et on s'en fiche qu'elle soit un peu lourdes. Par contre en triathlon où il ...
- 02 mai 2016 13:06
- Forum : Matos
- Sujet : Pneus ou boyaux ???????
- Réponses : 121
- Vues : 35422
Re: Pneus ou boyaux ???????
Beaucoup de boyaux peuvent être gonflés jusqu'à 14 bars. La plupart des spécialistes du CLM que je connais mettent un minimum de 11 bars sur leur lenticulaire et je le fais aussi. Après chacun fait comme il l'entend, j'apportais juste ma contribution. Et je parlais bien d'une utilisation CLM et pas ...
- 02 mai 2016 12:32
- Forum : Matos
- Sujet : Pneus ou boyaux ???????
- Réponses : 121
- Vues : 35422
Re: Pneus ou boyaux ???????
Pour conclure et mettre tout le monde d'accord. Le boyau à l'avantage de pouvoir avoir une paire de roues ultra légère. L'autre avantage est que l'on peut continuer à rouler sans déjanter même crevé, intéressant en course. Perso je ne roule qu'en boyaux mais l'avantage que je trouve aux pneus, c'est...
- 01 mai 2016 11:10
- Forum : Matos
- Sujet : Orbea orca 2016
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Re: Orbea orca 2016
Les roues sont des CPU SX Races carbone boyaux. CPU veloteam est un monteur artisanal dans le 63, un peu comme stevan11 ou gt race je pense. En tout cas je ne roule qu'en CPU j'en suis très content avec un prix très compétitif. Je fais entre 8000 et 10000 km à l'année, triathlons et course ufolep 2è...