OnlineTri.com

En effet, une belle journée sportive, mes cuisses s'en souviennent encore... merci à tous les bénévoles et je pense plus particulièrement à ceux aux différents carrefours du parcours vélo. Ils ne profitent pas vraiment de toute l'animation autour du parc à vélo.

les plus :
site superbe pour ce type ...

Concernant ton problème de cardio Garmin, j'ai eu exactement la même chose avec des fréquences totalement farfelues, il y a un post sur ce sujet au sein du forum.

Pour ma part, j'ai acheté la ceintrue décathlon compatible et depuis plus aucun problème.

Hier séance natation, après 900 m d'échauffement, série 30 x 100 d = 1'45" (10 nc en 1'32" - 10 pb en 1'30" - 10 pb pl en 1'28") + 200 récup.

C'est vrai qu'il ne faut pas le faire ch.... le nanard. Vu dans un documentaire sur le tour de France, le tour s'arrête sur les terres du blaireau, photo souvenir de groupe, un journaliste demande à la femme qui se trouve à côté d'Hinault de se pousser et là le blaireau rentre dans une colère noire ...

Je trouve également que le logiciel training center est bien pour programmer ses entraînement, c'est vrai qu'il faut être attentif pour éviter les erreurs.

Par contre, j'ai un problème entre ma montre et ma ceinture FC, j'ai des fréquences qui montent jusqu'à 212 pul alors que je suis à 5' au km et ...

Pour la 1ère fois, j'alimente ce post, donc pour décembre, cela donne :

8 séances en natation pour 27 200 m en 8 h 52'
11 séances en vélo pour 442 km en 16 h 02'
9 séances en càp pour 101 km en 8 h 33'

soit 33 h 27' pour le mois et moyenne de 8 h 21' par semaine, semaine de noël très cool au ...

Toujours au top ce post, des talons hauts, un porte jartelles et voilà un vrai bonheur, le fantasme de la secrétaire est tenace...

En plus, Aurélie s'y mets, mais je pense que nous serons nombreux a te demander des photos de toi en bikini, bon ok

C'est un format CD, oops pardon format M qui se déroule de mémoire sans drafting

On ne peut que féliciter ces différentes organisations Bretonnes et surtout d'étaler ces 4 épreuves entre début mai et mi septembre.

Juste comme ça en passant pour la saison 2014, est ce que vous pouvez envisager un challenge Half Bretagne, nous permettant une motivation supplémentaire pour ...

Si cela peut t'aider, je viens de faire l'acquisition d'un 596 d'occas (2010), j'ai pris un XS, je mesure un 173 cm. Je trouve qu'entre les réglages de potence, hauteur de selle, etc... il y a de quoi faire avant de trouver la bonne position. De plus, vu ma taille, je ne voyais mal avec un S

D ...

Un half devrait voir le jour à Chantonnay mi-juilet, Chantonnay ancienne terre de triathlon, il y avait quelques années un CD de toute beauté avec un plateau super relevé, un parcours vélo bie vallonnée et une belle càp autour du lac.

Il y a quelques années dans mon ancien club, nous avons été confront à ce problème.
Nous avons mis en place une solution que certains font sembler extrême, mais cela a bien fonctionné.
Chaque licencié avait signé une charte les obligeant à :
- participer au minimum à 2 triathlons pendant la saison ...

Tout à fait d'accord avec Baobab, les reportages d'intérieur sport sont toujours d'une grande qualité, à voir aussi la volvo Race avec Groupama, Levaux vs lucas, l'ovni traileur espagnol dont je n'arrives jamais à retenir le nom... voilà en vrac ce que vous pouvez voir.

Bon je sais, je sors du sujet.

Bon courage à toi et prend du plaisir pendant l'épreuve.

Si j'ai bien compris, tu souhaites faire une saison plus complète pour 2013. Alors je te conseilles de rejoindre le TCA (Triathlon Cote d'Amour), c'est le club local, cela permet d'accéder aux entraînements natation, course à pied et vélo, d ...

J'avoue que la piscine de Guérande est plus chargée pendant la période estivale en fonction des horaires, mais cela reste encore raisonnable par rapport à d'autres piscines et comme je le disais le niveau est homogéne dans les lignes d'eau (3 à 4 lignes réservées).
Sinon, Il n'y a que le bassin de ...