La recherche a retourné 55 résultats

par Nico Aubineau
11 oct. 2012 09:38
Forum : Santé
Sujet : Crampes et sel ?
Réponses : 6
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Re: Crampes et sel ?

Bonjour, Il faut savoir que les crampes sont multifactorielles donc ressortir un seul actif (vitamine, minéral ou autre) n'est pas juste... Je te préconiserai une prise de sang pour vérifier tes taux notamment en minéraux et voir avec ton diététicien pour un rééquilibrage si nécessaire. Pour rebondi...
par Nico Aubineau
10 oct. 2012 08:03
Forum : Diététique
Sujet : Comparatif gel énergétique du marché français
Réponses : 7
Vues : 2129

Re: Comparatif gel énergétique du marché français

@mattaware, je viens de te répondre, j'avais oublié de mettre ton email en non-lu car je finissais mes derniers plans templiers...

@bigpeuf, non car trop personnel, c'est comme le gout. De toute manière, à part les nouveaux gels avec de l'eau ajouté, la texture des autres est assez proche...
par Nico Aubineau
09 oct. 2012 16:14
Forum : Diététique
Sujet : Comparatif gel énergétique du marché français
Réponses : 7
Vues : 2129

Re: Comparatif gel énergétique du marché français

Pour info, quand on vend de la diététique, on a l'obligation de mentionner la liste des ingrédients + l'analyse nutritionnelle pour 100 g ! Tu es hors la loi ... Enfin, sur des sites concurrents, j'ai trouvé la compo et analyse nutri... Si je prends le Gel Squeezy Orange/Pêche : Pour 1 gel de 25g = ...
par Nico Aubineau
09 oct. 2012 15:21
Forum : Diététique
Sujet : Comparatif gel énergétique du marché français
Réponses : 7
Vues : 2129

Comparatif gel énergétique du marché français

Bonjour, Ayant déjà réalisé un comparatif sur les boissons diététiques de l'effort ainsi que sur les barres d'apport glucidiques, je viens de réaliser un comparatif du produit phare de la diététique du sport : le gel énergétique ! A la vue des notes qualité, j'ai sérieusement songé à baisser le barè...
par Nico Aubineau
26 sept. 2012 07:59
Forum : Diététique
Sujet : Créatine et compléments alimentaires
Réponses : 28
Vues : 7216

Re: Créatine et compléments alimentaires

Comme le dit francky48, une prise de sang te permet de voir les éventuelles déficiences et donc de les combler par l'alimentation et/ou par des compléments alimentaires, chacun son choix. Je vais prêcher pour ma paroisse mais un bon plan alimentaire personnalisé t'évite de consommer des compléments ...
par Nico Aubineau
21 sept. 2012 15:04
Forum : Diététique
Sujet : Gateau "maison" avec analyse nutritionnelle
Réponses : 15
Vues : 3833

Re: Gateau "maison" avec analyse nutritionnelle

Et dans les "pas maison" certains connaissent celui d'isostar ? A part le gout où il faut forcément tester, pour comparer des produits, il faut comparer les analyses nutritionnelles ! Tout est indiqué, c'est obligatoire en France et les données sont vérifiées par un organisme d'Etat. Va s...
par Nico Aubineau
21 sept. 2012 10:35
Forum : Diététique
Sujet : Gateau "maison" avec analyse nutritionnelle
Réponses : 15
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Re: Gateau "maison" avec analyse nutritionnelle

Très honnêtement, pas grand chose à craindre au niveau digestif mais j'avais prévu cela avec les variantes : Fruits frais : Abricot, ananas, banane, cassis, cerise, citron, citron vert, clémentine, coing, datte, fraise, framboise, fruit de la passion, gingembre, grenade, groseille, kiwi, litchi, man...
par Nico Aubineau
21 sept. 2012 08:44
Forum : Diététique
Sujet : Gateau "maison" avec analyse nutritionnelle
Réponses : 15
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Re: Gateau "maison" avec analyse nutritionnelle

JMBL a écrit :Heu, t'es sûr que c'est bien compatible avec de la course à pied toussa ?
Oui pas de souci du coté digestif si c'est ta question.
par Nico Aubineau
21 sept. 2012 08:11
Forum : Diététique
Sujet : Gateau "maison" avec analyse nutritionnelle
Réponses : 15
Vues : 3833

Gateau "maison" avec analyse nutritionnelle

Bonjour, Il existe de nombreuses propositions de gateau pour le sport (ou barres) maison mais jamais avec l'analyse nutritionnelle pourtant primordiale pour voir les apports et ainsi comparer avec ce qui existe dans le commerce. Je le dis d'autant plus que sur un autre forum, une personne proposait ...
par Nico Aubineau
10 juil. 2012 11:30
Forum : Diététique
Sujet : Comparatif barres de l'effort
Réponses : 10
Vues : 2799

Re: Comparatif barres de l'effort

Mulebar par exemple commercialise ses barres en deux formats (56g et 32g). Si on suit ton raisonnement, pour la même valeur nutritionnelle mais dans un format différent, une des deux barres se fera plomber. Enfin , dans ce cas, laisse le prix à la barre et non au gramme. Non, les 2 barres répondent...
par Nico Aubineau
06 juil. 2012 10:00
Forum : Diététique
Sujet : Comparatif barres de l'effort
Réponses : 10
Vues : 2799

Re: Comparatif barres de l'effort

Donc, pour que ce soit parfait, l'analyse doit se faire par 100g et non par barre. Le reste, nickel ! Je l'ai fait pour les boissons en mettant comme comparatif un bidon de 500mL mais sur la barre, 100g de veut rien dire, c'est l'objet même du comparatif car 100g = de 2 à 5 barres suivant les marqu...
par Nico Aubineau
18 juin 2012 10:19
Forum : Diététique
Sujet : Comparatif barres de l'effort
Réponses : 10
Vues : 2799

Re: Comparatif barres de l'effort

Nutratlétic est 2nd sur les boissons.

Après l'indépendance vient de la méthode d'analyse basée sur l'analyse nutritionnelle obligatoire et vérifiée apr DGCCRF (Repression des fraudes).

Je ne fais que traduire cela et après le classement se fait automatiquement.
par Nico Aubineau
15 juin 2012 14:35
Forum : Diététique
Sujet : Comparatif barres de l'effort
Réponses : 10
Vues : 2799

Comparatif barres de l'effort

Bonjour, J'ai réalisé il y a 3 mois un comparatif sur les boissons énergétiques présentes sur le marché français, les retours ont été bons, certaines personnes aimant avoir un comparatif sur l'analyse nutritionnelle plutôt que sur le gout. De toute manière c'est plus mon créneau car "les gouts ...
par Nico Aubineau
04 avr. 2012 08:02
Forum : Diététique
Sujet : Comparatif boissons énergétiques
Réponses : 21
Vues : 7284

Re: Comparatif boissons énergétiques

@gitoune : no souci, je suis ok avec toi sur les quantités (500mL, 1L...) mais il me fallait une base. Où je te rejoins moins c'est le système de notation où dire que le plus cher à 0 et le moins cher 20 me semble un peu caricatural mais ce n'est que mon point de vue (j'ai compris que c'était un exe...
par Nico Aubineau
03 avr. 2012 09:49
Forum : Diététique
Sujet : Comparatif boissons énergétiques
Réponses : 21
Vues : 7284

Re: Comparatif boissons énergétiques

Gitoune, Sur la quantité, je suis parti sur 500mL/heure, ce que je constate généralement car elle inclus vélo ET CàP. Même sur la partie cycle, les gros buveurs tendent vers 1L/h mais de la à en faire une moyenne... je ne suis pas d'accord avec toi. Le critère prix a été réalisé par le haut (partant...