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J' étais crispé aussi lors des entrainements. Deux séances chez l' ostéo et c' était réglé.

J' y ai fait mon premier tri et j' ai discuté avec quelques personnes. Pour vous donner une idée :

"Si tu veux un coup de main tu demandes"
"Tu vas voir, c' est cool"
"Nous aussi c' est le premier, on est paumés" (avec un sourire jusqu' aux oreilles)
"Viens avec nous si tu veux"
"Ca va ?" (celle là ...

pacman76 a écrit : aussi je vais faire mon 1er tri cette année. Alors je ne suis pas une enclume, au contraire, je suis un hors-board, je flotte super bien je fais 60 kg ..... Mais le problème c'est que j'ai des bras comme des allumettes donc j'avance pas

Bienvenue au club ...

Hé bé ..... J' en ai encore des choses à apprendre sur le tri ! Je sens que je vais bien rigoler à Rennes ...

Avec drafting ? Bon à savoir. Mais je pense que les paquets seront devant .....

Oui effectivement comme tu dis la règle d' or est de se faire plaisir. Je me suis inscrit pour Rennes. (du plat pour commencer)

Bonjour,
Dans trois semaines j' attaque mon premier tri (un sprint). Comment gérer ces dernières semaines sans se fatiguer et sans perdre le potentiel physique (et moral) acquis lors de ces derniers mois ? Des ptits trucs, des retex ?.... Ce serai sympa.
Merci