onlinetri.com

tu n'as plus qu'à aller faire le duathlon de cambrai, avec les ga...

aïe, aïe, aïe.... soigne toi bien val !
et il te reste le tour du mont blanc

vu comme valérian était collé à embrun...j'lui souhaite bien du courage

Thomas31 -> 14h Augustin -> 12-13h Sam300%tri -> 12h30-13h phil on the air -> 12h40 --------------------------------13h09 Sad sebenfer -> 11h JYJYJYVES -> 14h serge -> 13h megapogo doudou arno1976 belakun -> 13h ocethan -> 14h koukoukouk -> 10h50 (55min/6h30/3h25)------------vélo de merde donc 54/6h...

je pensais faire le parcours vélo (moins la première boucle), soit 140/150km, dimanche 5 aout de préférence le matin. Si ça intéresse quelqu'un... faites moi signe

Si ça peut vous remonter le moral, ma prépa se passe au mieux
d'ailleurs, mon objectif sera de me rapprocher au maximun des 11h voir mieux

ZeFrenchCarotte -> -13h super, mais finir avant tout !!! Thomas31 -> 14h Augustin -> 12-13h Sam300%tri -> 12h30-13h phil on the air -> 12h40 sebenfer -> 11h JYJYJYVES -> 14h serge -> 13h megapogo doudou -> 1h20/8h/5h arno1976 belakun -> 13h ocethan -> 14h koukoukouk -> :twisted: 10h39 (55min/6h30/3h...

non non je n'ai jamais gagné le tri de cublize (juste un run&bike).
pour le parcours, il devait y avoir au moins 3200m de nata(trop long pour moi), le parcours vélo c'est touours le même (j'ai mis presque 10' de plus que y a 2 ans ).
et pour la course à pied, plus dure, mais j'ai bien aimé

c'est ça mais j'ai pas les noms du 7/8/9è

1er bardi (rcf)
2è dupont (tmt) +13'
3è jc
4è xxx (guc)
5è with (tmt)
6è espitalier (tmt)

l'eau est à 20°c

ma petite contribution

N'en reste pas moins vrai que les causes ayant souvent les mêmes effets (CF. Roth et Zurich), Christophe aurait pu se douter du résultats du IM.WA., il me semble qu'il soit plus aisé d'enchainé roth et zurich avec 3 semaines d'écart que la floride et l'australie pour les mêmes raisons que CB donnen...

il y a aussi le multriman loire sur deux jours

http://www.multriman.com/

"C'est parce que la vitesse de la lumière est supérieure à celle du son,
que tant de chefs paraissent brillants avant d'avoir l'air con"