onlinetri.com

merci pour vos réponses,
question budget je dirais environ 1500 à 2000 euros pour le cadre, sinon je pensais plutôt à un look 486 ou 496 j'hésite ou peut être celui de Zamora mais là je ne connais pas et j'aimerai bien connaître le prix,
bonne journée

natation 2500m avec beaucoup de 4 nages et un 10x100m en 1'40 départ 2'

cap 1h15' 15 kms en endurance

Quelle est le meilleur cadre vélo pour vous, surtout pour des épreuves comme l'alpe d'huez et Embrun?

merci

Je serai du parcours LD , le vélo est magnifique et après c'est dur très dur même

Je dirais le sprint, sinon tu vas être cramé si tu enchaînes 2 CD en une semaine

Si tu as quelques conseils techniques pour améliorer ma technique de dos je suis preneur,
je n'arrive pas à rester bien horizontal lorsque je nage le dos, j'ai les jambes qui ne restent pas à la surface...
bonne soirée

coucou Nestriman, je me pose la même question que toi Je voulais le tenter l'année prochaine mais j'ai craqué sur la CAP à l'alpe d'huez... En posant le vélo j'ai senti une grosse barre en bas de mon dos.. bref j'ai fait la CAP en alternant marche et course résultat 3h pour faire 21kms... Donc je pe...

coucou poindimie,
Le fait de donner des séances de natation est bien cool...
Comme ça j'ai plein de séances différentes...
merci pour les séances,
Au fait j'ai fait 38s sur ton test au 50m

coucou,
Pour Embrun c'est plutôt 5000m

coucou bilbon as tu des nouvelles pour le temps limite natation plus vélo
J'espère que niederbronn s'est bien passé

merci bien je vais mieux chercher,mon compteur indique 91 kms

coucou tout le monde ,
j'espère que les membres du forum ont fait une belle course
j'aimerai savoir comment faire pour trouver tous les temps des différentes disciplines...
De plus j'ai trouvé le parcours vélo plus difficile que l'an dernier qu'en pensez vous?

alban guilou dossard 275

Coucou bilbon,
J'aimerai savoir le temps limite pour le parcours vélo de l'alpe
natation et vélo comme ça je gagne un peu de temps
merci

1. REGION : lorraine 2. ETUDES / DIPLOMES PASSEES : licence staps 3. ACTIVITE : prof des écoles 4. FAMILLE : 1 soeur 5. SPORTS AVANT LE TRI : tennis pendant 15 ans et la CAP depuis 3 ans 6. MEILLEUR SOUVENIR SPORTIF HORS TRI: 7. LICENCE : commercy 8. ANNEE DEBUT DANS LE TRIATHLON : 2008 9. MEILLEURE...