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Pour les longues sorties vélo, tu peux couper l'écoeurement du sucré avec des bonnes patates! Pas besoin d'en prendre des grosses quantités car çà te rassasies vite fait! çà a un goût à la fois sucré et salé que je trouve très agréable et qui n'écoeure jamais. Et d'un point de vue nutritionnel sur ...

va falloir faire gaffe avec noel qui approche cela va peut -être doner à certain l'invie d'offrir des kdo piégés...........

koukoukouk a écrit :t'as aucune chance.............laisse tomber ça vaut mieux

oublie que tu n'as aucune chance et fonce !!!! lol

valens13 a écrit :Est-ce que vous doublez vos séances dans une même journée?

Du style, CAP le matin et natation le soir?

oui, tu peux aussi faire vélo le matinet cap l'aprem
de toute façon si tu veux faire du volume t'a pas le choix il faut doubler bon courage

Est-il responsable du rechauffement de la planète ? Est-il responsable de la nullité de la gauche et particulièrement celle de Crucholène ? Est-il responsable de l'incapacité du PS de présenter quelqu'un qui tienne la route ? 1 il n'en est pas responsable mais il ne fait rien pour.... plutot que de...

Il y avait peut-être aussi un peu d'abus avant? Comment pouvoir prétendre avoir du fric en bossant 35heures, les rtt... prétendre à une retraite correcte pour assurer jusqu'à la fin de sa vie...? pas faut, mais comment tu veux faire pour avoir suffisamment de temps pour t'entrainer et t'acheter du ...

A mon avis...ce n'est que mon avis...il n'a pas fait cette annonce dans le vide...ou alors j'ai rien compris au fonctionnement des politiques! :idea: Le Père Noel n'existe pas, mais certains politiques peuvent le remplacer...dans le monde réel! A suivre... Il va envoyer maman Sarko...a non, il l'a ...

il se prend pour Martin luther king ou koi ???? et en plus il n'est même pas crédible

honte à ceux qui jettent :twisted: disqualification directe , voilà un truc dont les arbitres pourraient s'occuper plutot que de pinailler sur la taille du singlet ou de savoir si on a fait 2m sans le casque dans le parc! c'est clair que se serait plus bénéfiqe pour notre sport de protéger notre en...

je ne savais pas trop où poster ce sujet, mais je voualis savoir si beaucoup d'entre vous étaient sensibles à votre environnement, car je trouve vraiment dommage de voir de magnifiques sites naturels se retrouver pollués par un tas de gel énergétiques balancés négligemment sur les bords de routes. d...

ok merci,
mais c'est vrai que c dure de se retenir, moi je suis déja en traine de me tater pour faire les cross du début de l'année..... je vais peut être réfléchir kan même !!!! de toute façon pour l'instant je cours toujours strappé

en france on n est pas chauvin, on critique tout le temps c juste quen France on a pas compris que le sport est un spectacle... Quand tu vas au ciné tu sais que les cascades sont truquées mais tu paies ta place kan même (et cher en plus) et tu tu trouves le film super et tu oublies que le cascadeur...

Tu apparentes la micronutrition au dopage? L'etape suivante c'est mettre l'eau sur la liste, non? Ou l'entrainement? Pour info, tu peux faire de la micronutrition avec supplementation, comme tu peux faire ta micronutrition, en faisant tres attention a ce que tu manges: omega 3, omega 6, AA essentia...

je vous trouve bien naif.... sans parler de dopage proprement dit, les athlétes de haut niveau fon aussi appelle à ce k'ils appelle de la micro nutrition trés poussée, et donc ce qui était vrai à une époque pour la réup ne l'est peut être plus maintenant loin de moi l'idée de dire tous dopé mais les...

salut, j'ai connu ça aussi les douleurs descendaient même plus bas que les dorsales.... visiblement cela était du à manque de relachement, et oui c pas parce que tu va serrer fort ton guidon ou t'agripper au prolongateur que t'avencera plus vite..... :D essaie d'y penser la prochaine fois en roulant...