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Philipp, superbe, et tu as l air bien posé, mais top perf, peut être trop exigeant :idea: Merci! Pour la position, on verra ce que le spécialiste me dit. Sur mon kalibur il m'a vraiment trouvé un bon compromis confortable pour tenir les 180 bornes sans aucun soucis et assez aero pour ne pas devoir ...

Hello, Enfin reçu le Speedmax! Il est splendide, mais la prise en main n'est pas évidente (cintre très bas comparé à mon Kuota Kalibur). http://img15.hostingpics.net/thumbs/mini_878035image.jpg Je vais me faire poser correctement dessus la semaine prochaine! (Retul) A+ Philip

Hello, Dans une optique de natation swimrun, est-ce que qqn aurait déjà essayé de nager avec des gants de natation Darkfin?: https://darkfingloves.com/darkfin-thermalfins/ Je suis un nageur moyen aux épaules fragiles et du coup, cela pourrait remplacer des petites plaquettes, garder les mains au cha...

Hello,

Des feedbacks après les premières utilisations?

J'ai aussi vu qu'il y avait un article dans trimax (p91), et le testeur à l'air assez positif: http://www.trimax-mag.com/Mag/PDF/Trima ... ine154.pdf

Merci,
Philip

Faut arrêter avec cette idée que tous les gars qui font du long s'entraînent 12-15h par semaine. C'est bien en effet de pouvoir placer qqs semaines de 15h (sur 1 mois env) dans ton plan mais en moyenne la très grande majorité s'entraînent moins de 10h/sem. 7h45/sem pour moi sur ces 6 derniers mois (...

D'accord avec Etienne et Spin ! Une hauteur de selle trop haute reste cependant la plus grande cause des ces douleurs tendineuses. 9a peut aussi venir d'un pied trop engagé sur la pédale (trop en avant) d'un changement de chaussures (semelles inclinées à plates), de pédales (Look à Shimano ou Time)...

Frank c'est justement par ce que le swimrun d'origine autorise la créativité dans l'aide à la nage que l'on a des règles souples (flotteur de 60 cm par 1 m maximum) la philosophie du swimrun vient bien plus du raid que du tri autonomie, entraide entre coéquipier, l'expérience au sein de la nature c...

Vraiment personne n'a eu de retour sur la Ron disc? ;-) a+ Philip Salut Philip, alors pas encore de retour mais je me suis laissé tenté et j'ai reçu la bête :-) Donc je ferai un petit retour d'ici 1 petit mois après test ! Je suis parti sur l'AERON qui est leur modèle le plus léger, il faudra que j...

Philip a écrit : Récit de course pour donner envie: http://www.rushteam.ch/forum/showthread ... 118&page=2

Un récit de plus: celui de Cendrine, vainqueur surprise chez les filles

a+
Philip

Un grand merci aux organisateurs et bénévoles! Récit de course pour donner envie: http://www.rushteam.ch/forum/showthread.php?tid=3118&page=2 Les points positifs: 1) L'organisation en général et les bénévoles + le bon état d'esprit des participants (no drafting) 2) La traversée du lac d'Hourtin ...

Au final, est-ce que sur le forum il y a beaucoup d'utilisateurs de capteurs de puissance qui ont une véritable différence gauche droite ? Est-ce que les 2 jambes ne se compensent pas toujours au final ? J'ai toujours hésité à acheter un capteur unilatéral, les autres sont encore trop cher pour moi...

Si tu as les garmin et que tu n'as pas bien serré une des pédales c'est ce qu'il se produit.

J'ai essayé pendant 1 mois en janvier env. 2dl le matin et 2dl le soir (1/2 betterave, 1/4 carotte, 1/4 pomme car sinon le gout est moyen ;-) Bio et pressé dans mon juicer. Perdu presque 3kg (dû à l'effet coupe-faim?) donc c'est normal que j'avance un poil moins lentement en course à pied. Et un eff...

USAT a écrit :on peut le suivre quelque part ce tour? Radio, tv, net?

merci

Dès 16h sur http://www.rts.ch/sport/ ou sur RTS2 sur la tv Suisse .

Hello! J'avais trouvé l'expérience très sympa l'année passée et je serai à nouveau au départ du Frenchman le 28 mai, accompagné cette fois par plusieurs triathlètes du Rushteam Ecublens (sortie club sympa dans le Médoc!) Au niveau des parcours, tout à visiblement changé... La natation est une traver...