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Cher Diét, toutes mes excuses, mais pour des rainsos syntaxiques, tu as mal interprétés mes propos. Le terme "couillon" ne se rapportant pas à la profession de diététicien en général mais à ceux qui préconisent de me pas prendre de viande rouge ( et j'en ai vu plusieurs) Voila, désolé pour...

C'est vrai que ca peut ressembler à des méthodes d'apprenti sorcier.. en meme temps, on ne parle que de vitamines faut pas non plus s'affoler!tant qu'il ne s'agit que de produits naturels... Moi j'ai vraiment pas de scrupules à me croquer un demi cachet de vitamine C le matin! On va quand meme pas r...

Salut, je prends depuis janvier des compléments de Vitamine B et C (cachetons en vente en grande surface). Je peux te dire que je sens une sacrée différence: Je suis plus fringant à l'entrainement et moi fatigué sur mes grosses semaines! Je pense pas qu'on puisse appelera du dopage vu que c'est des ...

Salut, pourles brooks, je confirme,c'estde super chaussures: la ROLLS ROYCE de la godasse d'entrainemnt! C'est un peu lourd mais avec ca, tu crains rien (surtout pour les pieds pronateurs, les renforts sont vraiment costauds) Après,par rapport à l'utilisation du cardio, je pense qu'Isaman parlait su...

Salut, je veux surtout pas jouer les oiseaux de mauvais augure mais sois bien à l'ecoute de tes pieds!!! Perso, j'ai continué de courir sur une douleur naissante sous la voute plantaire en pensant que ca passerait, que c'était lié à la fatigue... Au bout de 3 semaines, mes séances à pied devenant de...

Salut à tous, Petite question diététique : Alors que l’hiver se termine et que la saison approche, on pense tous à perdre les kilos qui ralentissent en CAP. Je suis, de nature, pas bien gros (1m77, 66kg) mais j’ai 2kg de gras en trop, répartis un peu partout qui m’empêchent de me sentir au top. Le p...

Salut, perso, j'habite au pied des Vosges et je roule sur un Cervélo P3 (Y a pas plus typé CLM comme cadre!!! :twisted: ) avec une assez grosse sortie de selle mais pas monté en aéro (Cintre classique + prolongateur). Sur mes chers cols dans les sapins Vosgiens (genre Ballon d'Alsace, 10Km de montée...

petite remarque inutile:

j'ai jamais vu autant de belfortins sur un forum... C'est ouf!

Salut, D'après mon exprérience personnelle, je te déconseille fortement de nager tous les jours... Je suis un nageur très très moyen... Ayant déja fait un gros travail foncier, j'avais décidé de passer de 3 ou 4 entrainements (3 à 5 bornes/entr.) par semaine à 5 entrainements par semaine ... Au bout...