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Finalement, il ne me reste plus qu'à différencier le faux du vrai, de faire abstraction de toutes discussions futiles et faire avec le restant, une synthèse personnel...

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Magnifique... Merci beaucoup...

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Je dirais que encore si il sprint en crawl tu n'as pas à les doubler. Ceux qui me gavent vraiment ce sont ceux qui repartent en brase et que tu n'arrives pas à doubler car il y en a qui arrivent en face ou alors qui gueulent lorsque tu essayes. :twisted: C'est de ces cas-là que je parlais car il es...

Tout au plus en préparation Half, j'ai fait 2h30' vélo (1h00' relax + 1h30' en rythme) puis 1h15' course à pied (45' rythme + 30' relax) et j'ai mis trop longtemps à récupérer...

d;-)

La seule chose qui me gave, c'est le comportement de ceux qui attendent que l'on arrive à un mètre du bord pour vite redémarrer en brasse et que dès que l'on essaye de les doubler, passe en crawl sprint pour arriver le premier au bout. Bon d'accord, après trois fois, ils sont HS mais il récupère un ...

Au final, rien ne vaut que de se connaître soi-même alors ???

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Merci aussi pour tous ces conseils...

d;-)

Si apprendre à nager n'était qu'une question de mois, surtout en nageant sans entraîneur comme cela semble être le cas te concernant ça se saurait. À 15 ans et nageant depuis 1 an, tu as techniquement 8 ans de retard sur un gamin ayant commencé en école de natation...! J'ai 46 ans et j'ai appris to...

... organisation spatio-temporelle perturbée par l’équilibration ... changement de repères sensoriels ... réflexes plantaires supprimés ... vasoconstriction périphérique ... sensations labyrinthiques ... compression du globe oculaire ... orthostatisme ... rééquilibration ... habilités motrices ... ...

En 2014 ce sera elle la priorité. Que vas-tu faire ? :roll: (Couler une dalle en béton dans la cave ? Refaire les abords de la maison ? Isoler les combles ? Creuser une piscine ? Changer les papiers peints ? Refaire la salle de bain et la cuisine ? :roll: ) Creuser une piscine serait une bonne idée...

Et où

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Magnifique vidéo... Ca donne envie... Mais peut-être pour dans quatre ans...

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yoyo73 a écrit :

La trifonction du team Uplace pour Kona

Elle est magnifique... Ça change des tenues toute noire ou bleu clair...

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Moi, je me les colle sur les bras mais avec les poils, ça fait pas terrible comme goût...

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Peu importe où, quand, comment... pour autant que tu manges de tout et avec modération...

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