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@ Bipeuf: putain, je suis fan de toi! Mes soeurs aussi. On t'a vu et encouragé pour la 1ère fois à l'extreMansigné. Beau moment de sport.

Y aura t il des Franciliens de la partie ?

Inscrit pour 2014 ! Bonne course à ceux qui courent le we prochain

Salut à tous, je me suis inscrit sur le format LD. :D J'adore la Bretagne et je soutiens pleinement les nouvelles éditions. Si l'on veut pouvoir courir sur de belles épreuves, dans nos régions, avec nos amis, sans faire plus de 100O bornes et dépenser des milles et des cents, il faut soutenir ces org ...

St. Lu ?

Putain, je me suis pas fait chier à m'épiler le torse pour nager en combar

Question bete: est-il pls judicieux de nager en slip de bain ou le shorty ?

Sous-entendu, la peau de chamois du shorty de tri n'alourdit-elle pas le nageur si elle prend l'eau ?

Aujourd'hui ce n'était pas le bon jour :cry: :cry: . 80 km sur parcours valloné. J'avais pas les jambes!!! Et pourtant, je n'ai pas fait d'excès hier ( juste une coupe et demi de champ). Collé au sol. Je regarde les freins, rien ne touche. Les pneus, pas de crevaison. Je regarde à nouveau les freins. ...

Engagé et ambitieux ! Je vais motiver le club maintenant

wwwwiiiiiiizzzzzz !!!!!!!

Merci bp Aurelie! Tes posts sont tjrs aussi exhaustifs et agréables a lire. Les bosses se passent-elles avec un velo de chrono? A bientôt

Slt, moi je serai partant pour l'half. Est-ce que quelqu'un qui l'a fait pourrait nous décrire un peu l'épreuve. Le velo est-il roulant? Faites nous rêver. Ca sera une préparation pour l'half de Mansigné. A+

merci beaucoup pour vos conseils :D Il faut un bon entraineur pour qu'il analyse et corrige la technique. Puis attaquer le travail spécifique et l'intensité une fois la technique un peu digérée. Faire de la technique pendant une bonne partie de l'hiver et intensifier les séances vers fevrier pour les ...

Salut à tous, néo triathlete, j'ai des questions pour les plus experimentés. J'ai debuté seul (cad pas encore en club) le tri cette année. J'ai fait 4 CD et fait successivement 28' 26' 25'et 24' sur la nat. Je commence un peu à stagner et j'aimerai avoir des conseils sur l'entrainement. L'année proch ...