La recherche a retourné 14 résultats

par Gibrou
09 déc. 2015 15:16
Forum : Entraînement
Sujet : Velotaf: bénéfique ou pas?
Réponses : 64
Vues : 28601

Re: Velotaf: bénéfique ou pas?

Pour partager de mon expérience, je velotaf en grande banlieue parisienne (Chatillon - Plaisir), le trajet est en moyenne de 1h5. Pour la période actuelle c'est pas le top, surtout le soir, dans la nuit impossible de prendre la route trop dangeureux, alors je velotraintaf, quand c'est la nuit ou les...
par Gibrou
13 juin 2014 16:37
Forum : Santé
Sujet : Douleur Aine / Tendinite / Pubalgie / Psoas ?
Réponses : 21
Vues : 41830

Re: Douleur Aine / Tendinite / Pubalgie / Psoas ?

Tu me fais penser à ce qui m'est arrivé il y a quelques années, et à laquelle je dois faire attention très régulièrement. Je suis resté pendant très longtemps avec un déséquilibre entre jambe gauche et droite, je portais pas loin de 10 kg de plus sur le coté gauche. Les médecins n'y comprenaient rie...
par Gibrou
13 juin 2014 14:18
Forum : Petites Annonces
Sujet : Billets de train Paris-Nice 2014 à céder
Réponses : 0
Vues : 396

Billets de train Paris-Nice 2014 à céder

Impossible pour moi de me rendre à Nice, donc Si ça intéresse quelqu'un d'aller à Nice du Vendredi 27 juin 7h44 Départ Paris /retour Nice le 30 juin 11h32 en 1ère classe mes billets sont en vente à 114 €
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par Gibrou
07 mars 2014 23:22
Forum : Entraînement
Sujet : MIN de RUNGIS
Réponses : 6
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Re: MIN de RUNGIS

est ce que les cyclistes passent par les péages ? Oui en vélo tu peux passer par le grand péage, l'entrée est côté Rungis, passez doucement à côté de la barrière, passage serré, sinon gamelle assurée. En voiture, tu peux aller poser la voiture côté de la zone hotelière, (sous le Pondorly discothèqu...
par Gibrou
28 sept. 2013 22:24
Forum : Entraînement
Sujet : Velotaf: bénéfique ou pas?
Réponses : 64
Vues : 28601

Re: Velotaf: bénéfique ou pas?

VéloTaf, je pratique 1 à 3 fois par semaine, de mars à octobre, 1h 2* par jour, et bien au mois de mai au moment des premières course j'ai senti la différence, beaucoup plus de force, meilleur récup. Pour casser le train-train, je met des variantes sur le parcours en changeant légèrement l'itinérair...
par Gibrou
31 juil. 2013 08:44
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Le vélo c'est DANGEREUX !
Réponses : 4772
Vues : 854793

Re: Le vélo c'est DANGEREUX !

Et sans casque ... :arrow:
par Gibrou
30 juil. 2013 08:49
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : vélo en Corse
Réponses : 18
Vues : 6109

Re: vélo en Corse

Gibrou a écrit :Pour info il y a le club vélo d'ile rousse qui sort le week-end, ils partent du magasin Balagne Cycle, passe au magasin pour connaitre les horaires de départ.
J'y serai aussi très certainement ...
par Gibrou
27 juil. 2013 13:38
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : vélo en Corse
Réponses : 18
Vues : 6109

Re: vélo en Corse

Même question mais pour le nord: St-Florent, Calvi Des endroits où ça grimpe pour de vrai, pas des faux plats :mrgreen: Des idées? J’hésite à ramener le VTT, je supporte pas la circulation. Si tu veux que ça monte " pour de vrai" entre Calvi et St Florent, tu montes le Col de la Bataille ...
par Gibrou
27 juil. 2013 10:28
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : vélo en Corse
Réponses : 18
Vues : 6109

Re: vélo en Corse

Même question mais pour le nord: St-Florent, Calvi Des endroits où ça grimpe pour de vrai, pas des faux plats :mrgreen: Des idées? J’hésite à ramener le VTT, je supporte pas la circulation. Sur Calvi tu peux faire tout le tour de la plaine par Calenzana => Montemagiorre => Col de Salvi et après pla...
par Gibrou
01 août 2011 18:11
Forum : Epreuves
Sujet : EMBRUNMAN 2011
Réponses : 837
Vues : 109391

Re: EMBRUNMAN 2011

Pour la descente de l' izoard sa caille beaucoup ou pas ? car j'hésite entre coupe vent ou manchette ou le froid reste supportable car a la marmotte en manchette j'étais frigorifier dans les descentes Quelques jours avant la course, renseigne toi sur la météo, ça peu éviter des surprises, en 2008 j...
par Gibrou
01 août 2011 12:26
Forum : Epreuves
Sujet : EMBRUNMAN 2011
Réponses : 837
Vues : 109391

Re: EMBRUNMAN 2011

En ce qui concerne le K-WAY et les gants, tu t'arrêtes 30" après Briançon pour remettre tout ça dans la poche de derrière de ton maillot de vélo... :arrow: :D je vais donc reconsidérer l'option "tout en trifonction" au profit de cuissard/maillot :? ...c'est vrai que c'est pas un iron...
par Gibrou
08 juin 2011 15:57
Forum : Epreuves
Sujet : Half St Remy Sur Durolle (63)
Réponses : 20
Vues : 3382

Re: Half St Remy Sur Durolle (63)

Non seulement c'est un super triathlon avec des organisateurs super sympa mais en plus la météo annonce une belle journée ensoleillée pour dimanche : http://france.meteoconsult.fr/meteo/clermont-ferrand/france/prevision_meteo_clermont-ferrand_france_ville__1267_0.php? Ouaip et en plus les parcours ...
par Gibrou
08 juin 2011 13:39
Forum : Matos
Sujet : GARMIN Forerunner 310XT HR
Réponses : 542
Vues : 126749

Re: GARMIN Forerunner 310XT HR

OK Merci. Serait-il possible que j'ai l'avis d'un autre utilisateur pour avoir confirmation que c'est mon GARMIN qui déconne ? J'ai eu le même problème avec le bouton Lap Reset, mais bon ça ne l'empêchait pas de fonctionner correctement. Finalement j'ai cassé le verre de la montre alors que ça fais...
par Gibrou
06 mai 2011 15:26
Forum : Epreuves
Sujet : France LD 2012/2013 à Calvi "corsicatri"
Réponses : 12
Vues : 2970

Re: France LD 2012/2013 à Calvi "corsicatri"

manimal a écrit :un secteur de 15km pour les "spartacus" (c'est pas du pavé mais ça vibre autant !) :wink:
C'est la tôle ondulée de Calvi à Galéria par le bord de mer :?: