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- par NickTheQuick
- 09 août 2015 17:48
- Forum : Epreuves
- Sujet : fred belaubre europe 70.3
- Réponses : 49
- Vues : 10593
Bryce a écrit :Et son gabarit fin semble être compatible ses dernières années avec de bonnes perf sur IM (cf Frodeno)
Mmmm
, y a (18 cm et) 14kg de différence, c'est assez énorme. Même en imaginant un W/kg équivalent, ça fait plus de 50W de diff à allure IM.
Nick
- par NickTheQuick
- 20 juil. 2015 18:19
- Forum : Matos
- Sujet : Capteur de puissance
- Réponses : 70
- Vues : 18808
kent 7 a écrit :Ils les ont fait étalonner a la baisse - 20% pour qu'on leur foute la paix !
Dans ces proportions ça se verrait, mais s'il devait y avoir obligation de transmettre les données, il serait en effet très facile (surtout sur un SRM) de sortir des fichiers minorés de 5-7%.
Nck
- par NickTheQuick
- 17 juil. 2015 10:30
- Forum : Matos
- Sujet : Capteur de puissance
- Réponses : 70
- Vues : 18808
Salut, Salut Ensuite, concernant la précision, à partir du moment ou tu utilises toujours le même capteur, je ne vois pas de problème. Il te donnera toujours la même erreur et donc tu seras toujours dans tes plages prévues. Enfin, On ne peut pas dire que stages n'est pas précis. C'est précis sur ce...
- par NickTheQuick
- 30 juin 2015 17:00
- Forum : Matos
- Sujet : velo hawaii
- Réponses : 3
- Vues : 1661
flo1407 a écrit :salut
je viens de prendre ma qualif a nice et je regarde les billets d'avions, je voudrai savoir combien vous avez payé pour le transport du velo sur l'ensemble des vols aller et retours.
merci
Sur le site de chaque compagnie, tu as les frais pour bagages spéciaux qui sont détaillés
Nick
- par NickTheQuick
- 01 juin 2015 00:46
- Forum : Epreuves
- Sujet : ironmedoc 2015...
- Réponses : 43
- Vues : 10809
Bravo à tous les finishers. Bravo Pierre G. SUPERBE PERF Petite question, les temps vélo me paraissent énormes. Y-a-t-il la distance ou est ce un parcours vraiment rapide ? En tout cas le parcours vélo a vraiment l'air top d'après ce que j'ai entendu : plat, bon revêtement. quelque chose me dit que...
- par NickTheQuick
- 26 mai 2015 00:15
- Forum : Entraînement
- Sujet : Puissance régulière ou règle du 10-20-30-40-50 ?
- Réponses : 96
- Vues : 15960
Frommhold vs Billard (n=2) On ne peut rien prouver avec 2 personnes sur une course... Je ne veux pas me battre pour ça tu dis pleins de choses intéressantes et pertinentes. Je trouve que c'est dommage que tu défendes cette position sur ces deux coureurs car ça tue l'analyse mathématique d'une bonne...
- par NickTheQuick
- 14 mai 2015 00:00
- Forum : Entraînement
- Sujet : Puissance régulière ou règle du 10-20-30-40-50 ?
- Réponses : 96
- Vues : 15960
Tu expliques le meilleur ratio vitesse/AP ou NP de Frommhold par rapport à Billard par son seul VI supérieur en négligeant le reste (S, Cx, Crr, Matos) mais bon finalement un peu quand même. D'abord c'est pas moi, c'est Couzens, et ensuite, je l'ai dit et répété, il y a vraisemblablement 2 explicat...
- par NickTheQuick
- 13 mai 2015 22:07
- Forum : Entraînement
- Sujet : Puissance régulière ou règle du 10-20-30-40-50 ?
- Réponses : 96
- Vues : 15960
Ça a sûrement déjà été dit mais est-ce qu'on pourrait rappeler les limites à ne pas dépasser sur une puissance moyenne de 30" par rapport à la puissance normalisée visée ? Ça dépend sûrement de la distance mais un delta de 20 % ne me semble pas déconnant ? Exemple, si je vise 250 W de NP, j'es...
- par NickTheQuick
- 13 mai 2015 20:27
- Forum : Entraînement
- Sujet : Puissance régulière ou règle du 10-20-30-40-50 ?
- Réponses : 96
- Vues : 15960
ma théorie c'est de jamais récupérer dans les portions lentes c'est efficace. Désolé Antoine mais je ne comprends pas ta phrase :oops: C'est la même idée que ce que j'évoquais "essayer d'être un peu doux dans le dur et dur dans le doux" (donc contrôler la hausse "spontanée" des ...
- par NickTheQuick
- 13 mai 2015 19:40
- Forum : Entraînement
- Sujet : Puissance régulière ou règle du 10-20-30-40-50 ?
- Réponses : 96
- Vues : 15960
Allez, je te la mets quand même :-) https://www.bestbikesplit.com/public-race?r=18563 1,03 d'IV (alors que j'ai pris sciemment l'IM le plus venté et vallonné possible =>) c'est vachement proche de 1, non ??? Et concrètement, comment ça s'obtient dans les consignes de course pour quelqu'un ? => reve...