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Salut à tous! Pour info, je participe à des triathlons par équipe et je fais la partie pédestre.

Lorsque je cours, j'ai souvent (tout le temps) mal au ventre ce qui m'empêche de m'exprimer véritablement. En effet, à chaque course que je fais (du 3 au 10km), j'ai très mal au ventre (sorte de brulure ...

Salut à tous ! J'ai 18 ans et je pratique l'athlétisme en loisir depuis tout petit. Etant donné que je n'ai jamais été en club, je ne connais aucune base d'entrainement. Alors je me rends ici !

Je vous explique la situation: quand j'étais petit, j'étais assez bon: 3è de cross Ugsel de France il y a ...

Salut à tous !

J'ai 17 ans et je compte faire des triathlons l'année prochaine. Je suis assez bon en course à pied, en vélo pas mauvais mais en natation ... la cata. Autant en course à pied, je suis très endurant, autant en natation je m'essouffle après 100m de course.

Alors je voudrais savoir si ...

Salut Runner56 !

C'est quoi tes performances sur 3000m - 5000m - 10000m pour infos ?