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par ex-ptitlance
28 nov. 2010 12:17
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
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Re: Bar de l'Equipe

C'est la même chose dans tous les sports à ce niveau. Après chacun est maître de ses actes, et en ce qui me concerne je n'ai rien à me reprocher. Concernant le rugby, j'en ai juste un peu peu marre d'entendre que eux, c'est mieux. Tout comme quand Bousquet a dit que les nageurs n'étaient pas des cyc...
par ex-ptitlance
28 nov. 2010 00:04
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
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Re: Bar de l'Equipe

Ca tombe bien j'aime Nietzsche. Je sais de quoi je parle jmboma. Je ne crois pas aux grandes valeurs de l'ovalie.
par ex-ptitlance
27 nov. 2010 23:53
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
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Re: Bar de l'Equipe

Je suis bien content qu'ils se soient pris une rouste nos rugbymen. Marre des sports donneurs de leçons. L'ethique dans le sport n'existe pas. Une bonne fois pour toute.
par ex-ptitlance
27 nov. 2010 23:37
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bikinis (o;
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Re: Bikinis (o;

Rien à redire les cocos.
par ex-ptitlance
21 nov. 2010 19:50
Forum : Entraînement
Sujet : ouch le trous !
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Re: ouch le trous !

essaye juste une assiette de riz, pour un cross c'est bien suffisant.
par ex-ptitlance
16 nov. 2010 23:15
Forum : Entraînement
Sujet : quelle sortie faire le lendemain d'une compét????
Réponses : 25
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Re: quelle sortie faire le lendemain d'une compét????

450ml de sang bien frais.
par ex-ptitlance
13 nov. 2010 23:38
Forum : Entraînement
Sujet : Muscles - Physiologie & Co
Réponses : 9
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Re: Muscles - Physiologie & Co

il ne suffit pas d avoir du muscle, il faut bien le synchroniser!
par ex-ptitlance
03 nov. 2010 01:03
Forum : Epreuves
Sujet : IM COZUMEL 2010
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Re: IM COZUMEL 2010

les heures ne veulent rien dire, rouler à 30 ou courir à 14 pour un bon ne sert à rien, la qualité de l entrainement signifie beaucoup plus.
par ex-ptitlance
01 nov. 2010 21:49
Forum : Epreuves
Sujet : IRONMAN 70.3 MIAMI
Réponses : 52
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Re: IRONMAN 70.3 MIAMI

attention je connais maman aurélie, et elle est fort charmante!
par ex-ptitlance
01 nov. 2010 21:38
Forum : Epreuves
Sujet : IM COZUMEL 2010
Réponses : 370
Vues : 40571

Re: IM COZUMEL 2010

une piécette sur ZEEBROEK.
par ex-ptitlance
01 nov. 2010 21:14
Forum : Epreuves
Sujet : IRONMAN 70.3 MIAMI
Réponses : 52
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Re: IRONMAN 70.3 MIAMI

c'est vrai, mais avec amphétamine et autres, c'est mieux, surtout direct dans la veine!
par ex-ptitlance
01 nov. 2010 19:54
Forum : Epreuves
Sujet : IRONMAN 70.3 MIAMI
Réponses : 52
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Re: IRONMAN 70.3 MIAMI

De toute façon pour la fête rien de tel que le pot belge!
par ex-ptitlance
31 oct. 2010 16:08
Forum : Entraînement
Sujet : ou placer de la musculation
Réponses : 38
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Re: ou placer de la musculation

en ce qui concerne la musculation, je suis plus partisan d'un entrainement en force (+de 80%) ou en puissance (60% mais avec une notion de vitesse maximale), ceci après un gros cycle de renforcement (pour préparer les muscles et les tendons, et pour l'apprentissage de la technique des exercices de b...
par ex-ptitlance
30 oct. 2010 21:43
Forum : Epreuves
Sujet : IRONMAN 70.3 MIAMI
Réponses : 52
Vues : 11634

Re: IRONMAN 70.3 MIAMI

on s'en fout de qui est chargé, on en oublie la victoire de Sudrie. Bravo à lui, c'est une valeur sûre du long.
par ex-ptitlance
30 oct. 2010 21:24
Forum : Epreuves
Sujet : IRONMAN 70.3 MIAMI
Réponses : 52
Vues : 11634

Re: IRONMAN 70.3 MIAMI

oui comme tous les cyclistes.