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par chocho
02 juil. 2020 07:17
Forum : Matos
Sujet : Développement IM Nice
Réponses : 7
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Re: Développement IM Nice

Les passages à 15 % n'ont qu'à bien se tenir :lol:
par chocho
24 juin 2020 14:15
Forum : Matos
Sujet : Allez sprint
Réponses : 11
Vues : 935

Re: Allez sprint

Non pas aujourd’hui, j'ai séance endurance :arrow:
par chocho
23 juin 2020 19:34
Forum : Entraînement
Sujet : Adaptation entraînement cap pour distance DO modifié
Réponses : 5
Vues : 419

Re: Adaptation entraînement cap pour distance DO modifié

T’enlèves 10 à 20" au kilo à ton allure 10 000 et cela devrait passer :wink:
par chocho
23 juin 2020 11:54
Forum : Entraînement
Sujet : Adaptation entraînement cap pour distance DO modifié
Réponses : 5
Vues : 419

Re: Adaptation entraînement cap pour distance DO modifié

Tu fais les mêmes séances que pour ton 10 000 mais en adaptant les allures à celle du 5 000 :!:
par chocho
10 juin 2020 13:03
Forum : Matos
Sujet : [Vol Suisse Romande] Canyon Speedmax
Réponses : 16
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Re: [Vol Suisse Romande] Canyon Speedmax

:clap:
par chocho
05 juin 2020 14:01
Forum : Epreuves
Sujet : Frenchman
Réponses : 603
Vues : 149832

Re: Frenchman

Avec 2 h 15 de temps limite, même en brasse cela te fait 3 mn 30 au 100 m.

Je pense que c'est accessible sans aucun entrainement natation mais juste une bonne condition physique 8)

Même ED en est capable...
par chocho
24 mai 2020 14:43
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
Réponses : 13770
Vues : 1372352

Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME

Avec ses capacités, ce petiot Picard ne risque pas le chômage... :D
par chocho
22 mai 2020 13:19
Forum : Epreuves
Sujet : Anulations d'épreuves Coronavirus
Réponses : 333
Vues : 88672

Re: Anulations d'épreuves Coronavirus

Belle cyclo en perspective...Les PR vont être atomisés par les 3/4 de sconcurrents :mrgreen:
par chocho
19 mai 2020 12:53
Forum : Epreuves
Sujet : Hawaii 2021
Réponses : 18
Vues : 4224

Re: Hawaii 2021

Cela risque de réduire le nombre de slots pour 2021...
par chocho
15 mai 2020 18:40
Forum : Epreuves
Sujet : Hawaii 2021
Réponses : 18
Vues : 4224

Hawaii 2021

IRONMAN World Championship - Rescheduled Based on the current Hawaiian government policies and international border restrictions in relation to the COVID-19 pandemic, the 2020 IRONMAN World Championship in Kailua-Kona, Hawai`i originally scheduled for October 10, 2020 will be postponed to February 6...
par chocho
15 mai 2020 18:39
Forum : Epreuves
Sujet : HAWAII 2020
Réponses : 28
Vues : 10317

Re: HAWAII 2020

bon et bien j'ouvre un nouveau post : Hawaii 2021...