Bon, y'en a qui l'on fait, d'autres qui en parlent à demi-mots, le sujet reste taboo, pourtant bon nombre de sportifs l'ont éssayé, pour voir....
Le Nikos a tenté l'expérience, faire golo-golo avec son cardio
, pour ma part un Polar 720i, donc j'ai pu voir ma courbe sur le pc, je vais pas vous la faire voir, sa ferais des jaloux et des femmes envieuses, mais c'est intéressant de regarder la courbe, sa ressemble à une sortie vélo, on commence l'échauffement, le coeur monte, quelques scéances de fractionné, retour au calme, re-fractionné, 1mn à blocs, retour au calme et récupe! et en plus de se faire du bien, sa bouffe un paquet de calorie!Es ce que sa pourrait remplacer une sortie fractionnée?
...le moniteur ne ment pas... 
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