Bonjour,
J'ai 2 paires de chaussures que je compte utiliser en compétition, une ayant très peu servi, l'autre neuve. Et je me demandais combien de km je dois faire, a l'entrainement, avec chaque paire afin de le casser. 50, 100 km, plus? Le but étant de pouvoir les utiliser sur LD et sur IronMan.
Merci!
Combien de km avec une chaussure avant une course
Re: Combien de km avec une chaussure avant une course
50km ca me parait pas mal
Perso je les mets un peu le weekend> Ca fait pimpim mais au moins ca les use un peu
Perso je les mets un peu le weekend> Ca fait pimpim mais au moins ca les use un peu
En ce moment, beaucoup de gens ont renoncé à vivre. Ils ne s'ennuient pas, ils ne pleurent pas, ils se contentent d'attendre que le temps passe. Ils n'ont pas accepté les défis de la vie et elle ne les défie plus.
Re: Combien de km avec une chaussure avant une course
Ok, merci. 50km ca me semble raisonnable en effet.sguigui a écrit :50km ca me parait pas mal
Perso je les mets un peu le weekend> Ca fait pimpim mais au moins ca les use un peu
Re: Combien de km avec une chaussure avant une course
En quoi mettre un modèle de compétition le week end pour les entraînements fait-il pimpim? 
Sinon pour répondre au sujet, une sortie ou deux (une en footing pour vérifier la taille et le confort, et une en fractionné pour se rapprocher de la vitesse de course) sont en général suffisantes...
Sinon pour répondre au sujet, une sortie ou deux (une en footing pour vérifier la taille et le confort, et une en fractionné pour se rapprocher de la vitesse de course) sont en général suffisantes...
Re: Combien de km avec une chaussure avant une course
.[/quote]BadJuju a écrit : Ca fait pimpim mais au moins ca les use un peu
Tu es hors sujet, j'ai dit les mettre le week end mais pas QUE en entrainement
En ce moment, beaucoup de gens ont renoncé à vivre. Ils ne s'ennuient pas, ils ne pleurent pas, ils se contentent d'attendre que le temps passe. Ils n'ont pas accepté les défis de la vie et elle ne les défie plus.
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trigueur33
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Re: Combien de km avec une chaussure avant une course
j'ai l'impression que sguigui devient de plus en plus "aggressif"... 
Tirons notre courage de notre désespoir même. Le vrai courage ne se laisse pas abattre.
Re: Combien de km avec une chaussure avant une course
trigueur33 a écrit :j'ai l'impression que sguigui devient de plus en plus "aggressif"...
En ce moment, beaucoup de gens ont renoncé à vivre. Ils ne s'ennuient pas, ils ne pleurent pas, ils se contentent d'attendre que le temps passe. Ils n'ont pas accepté les défis de la vie et elle ne les défie plus.