entrainement sur argelès

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
Avatar de l’utilisateur
dom29820
Messages : 45
Inscription : 25 sept. 2006 11:51
Localisation : à l'west toute

entrainement sur argelès

Message non lu par dom29820 »

salut à tous les vacacances d'été étant programmées sur argelès je suis à la recherche de parcours vélo et pied, la natation est elle possible dans le coin ?
merci
DOM
mayazou
Messages : 645
Inscription : 30 août 2007 18:49

Message non lu par mayazou »

natation: en mer, lac de villeneuve de la raho, piscine de saint cyprien, piscine de canet en roussillon(50m découverte)
vélo: pour le plat (direction canet, barcares)
por les cotes: direction collioure (col de la madeloc), port vendres, les albères
course à pied: partout

commentaires: durant l'été beaucoup de touristes , il vaut mieux donc aller sur l'arriere pays à vélo (les cotes) et pour la course à pied c'est tres sympa autour du lac de villeneuve de la raho
joe65
Messages : 163
Inscription : 07 avr. 2006 13:35
Localisation : Saint Gaudens

Message non lu par joe65 »

La natation dans le coin??? :lol:
C'est une blague!! :wink:

Ou alors tu parles d'un autre Argeles, comme Gazost dans les Pyrénees par ex...
GO GO GO
Cinqsensetdemi
Messages : 326
Inscription : 18 août 2005 12:30

Message non lu par Cinqsensetdemi »

3h à 3h30 de vélo suivre direction : Argelès-Sorède-Saint Genis-Brouilla-Saint Jean lasaille-Villemolaque-Fourques-Llauro (petit col 380m) -Céret- Saint Jean Pla de Corts-Vivès

4h de vélo suivre direction : Argelès-Sorède-Saint Genis-Brouilla-Saint Jean lasaille-Villemolaque-Fourques-Llauro (petit col 380m) -Céret- Saint Jean Pla de Corts-Vivès-Pont de Reynès (Pont métallique en direction d'Amélie (là ça grimpe sympa une dizaine de kilomètres)-Taillet (Attention, ne pas prendre la direction de Vila)-OMS et retour à Llauro
Avatar de l’utilisateur
dom29820
Messages : 45
Inscription : 25 sept. 2006 11:51
Localisation : à l'west toute

Message non lu par dom29820 »

ok ça devrait le faire merci
DOM
Avatar de l’utilisateur
tripat
Messages : 180
Inscription : 03 août 2005 21:54
Localisation : sud de la France

Message non lu par tripat »

tout dépend la période mais en été il faut surtout éviter la côte en vélo, si tu veux rouler avec nous (un mix de tri'ox et de BMT), no problem. On peut aussi te donner des parcours en fonction de la durée et du type de parcours (bosse....). A+
qui ne fait rien, le fait toujours bien.
fred belluc
Messages : 54
Inscription : 20 janv. 2004 22:37

Message non lu par fred belluc »

salut, Pour le vélo
Soit vers le Perthus et le pic Néolous... Soit, le PÄradis
Va sur port vendres et les cols de de la madeloc... Le circuit du tri de collioure....
En allant vers l'espagne par la route de la mer c'est SUPER SYMPA....
Banyuls direction la MAdeloc, du tonnerre....
Le pays du Vélo !!!!!!!
chasseur
Répondre