IRONMAN FRANCE - NICE 2017

[eric d]

ben jai simplement repousser la bariere horsire et je suis finisher en contradiction total avec tes previsions. tu peuc te racheter en cliquant sur le lien un peu en dessou

La barrière horaire c'est 16h00, aprés c'est trop tard...

jai ete gener pour le sprint, jai ete dabord declasse par lordinateur , puis reclasse. cest le roling start qui a entrainne une complexite du reglement a venir. tu peu sortir ta carte bleue

[Viltane]

Les amis je suis aux anges, je pars à Kona en AG 40-44

bravo fabio et bonne récup
Par curiosité tu étais 12ème de café? Ils sont remontés jusqu'au combien?

[FAYARD]

ben jai simplement repousser la bariere horsire et je suis finisher en contradiction total avec tes previsions. tu peuc te racheter en cliquant sur le lien un peu en dessou

La barrière horaire c'est 16h00, aprés c'est trop tard...

jai ete gener pour le sprint, jai ete dabord declasse par lordinateur , puis reclasse. cest le roling start qui a entrainne une complexite du reglement a venir. tu peu sortir ta carte bleue

hors delai pour 9", je sais, je sais...dura-lex, sed-lex...

[débutant]

ben jai simplement repousser la bariere horsire et je suis finisher en contradiction total avec tes previsions. tu peuc te racheter en cliquant sur le lien un peu en dessou

La barrière horaire c'est 16h00, aprés c'est trop tard...

Dupont, Eric FRA 164 1498 1628 01:18:32 08:10:28 05:55:42 16:00:09

1628 ème.

Combien au départ ?

[débutant]

Cela dit : Swim en 01:18:32 c'est dommage d'avoir fait autant de sieste sur la partie vélo.
Tu peux te lancer dans une machine à pédaler du coup.

[débutant]

Salut,

pour ma part, bonne natation avec quelques erreurs d'orientation liées au soleil et une dérive à gauche sur les 2 retours ... Bilan 1h18.

T1 : RAS

Pas de bonnes jambes sur le vélo => temps légèrement supérieur à celui de la reco. Au final correct et en mode gestion (j'avais prévu 06h30, si pas de forme 07h00) ...Bilan 6h55, bon, je reste dans mon plan de marche.

par contre, GROS COUP DE GUEULE sur les ravitos et les bidons à moitié remplis !

T2 : RAS

Marathon très compliqué avec une hypoglycémie dès le 5eme km et du coup une stratégie qui est passée en mode finisher en laissant tomber le chrono et un bide cartonné avec le coca/flotte (pas l'habitude) because PAS DE GELS ... Bilan : 05h20 (quasiment 2h00 de plus que sur marathon sec ... et 1h00/1h20 de dérive par rapport à mes objectifs 1 et 2) mais content de finir mon premier IM au vue de la casse qu'il y a eu sur le parcours.

GROS GROS COUP DE GUEULE concernant les GELS ! ils ont finis par réapparaitre au compte goutte vers 19h00 ... La prochaine fois, j'adapterai en en prenant sur moi et en déposant dans le sac perso quelques gels au cas ou ... Plus de confiance dans la gestion des ravitos ...

PS: J'ai fait un LD d'entrainement début juin, petite organisation mais les ravitos étaient TOP !

Avec uniquement 600 € d'inscription (+ les frais de transport, d'hébergement, etc) tu ne vas pas te plaindre

Pour des bidons pleins et des gels lorsque tu passes au ravito, c'est plus cher

[débutant]

1628 ème sur 2075 inscrits*

* : startliste au 17 juillet

ERIC D répond une nouvelle fois présent et de loin, avec une marge confortable de 447 (plus de 20%)

RESPECT à lui

[FAYARD]

Une petite question à tous les participants présent sur le forum, avez vous souffert de la chaleur dans l'eau avec le port de la combinaison ?

[coriolis2004]

Une petite question à tous les participants présent sur le forum, avez vous souffert de la chaleur dans l'eau avec le port de la combinaison ?

pour moi, l'eau était chaude mais pas trop chaude, j'ai pas été gêné, ca allait, je sais pas à combien elle était exactement mais ca devait être limite, limite ...

[flu]

Cela dit : Swim en 01:18:32 c'est dommage d'avoir fait autant de sieste sur la partie vélo.
Tu peux te lancer dans une machine à pédaler du coup.

+1

[breizhou56]

Une petite question à tous les participants présent sur le forum, avez vous souffert de la chaleur dans l'eau avec le port de la combinaison ?

Oh que oui, mais sans m'en rendre compte sur l'instant. Le mal était fait a la sortie de l'eau...Impossibilité de m'alimenter et de manger le reste de la journée. Finisher quand même, mais quelle souffrance ! Le pire IM jamais fait !
Avant le départ j'ai interpellé une arbitre lui demandant si la combinaison était autorisée. Sa réponse m'a laissée sans voix alors que nous étions tous deja descendu sur la "plage" : "L'eau est à 25,5 degrés, nous ne savons pas encore si la combinaison sera autorisée"
Trop tard... On était deja quasiment tous en bas.
Je pense qu'IM à joué la sécurité dans l'eau. Pas sûr qu'avoir contourné le règlement ait été une bonne idée !
À la pasta party ils annonçaient une eau à 23,5 !!!! Mouais... la bouée du SHOM au large annonçait déjà depuis plusieurs jours une température à plus de 24/25 degrés !
Nice fin Juillet c'était du suicide ! Le pourcentage d'abandons l'atteste... 29 SUB10 seulement...

[jhr]

La barrière horaire c'est 16h00, aprés c'est trop tard...

jai ete gener pour le sprint, jai ete dabord declasse par lordinateur , puis reclasse. cest le roling start qui a entrainne une complexite du reglement a venir. tu peu sortir ta carte bleue

hors delai pour 9", je sais, je sais...dura-lex, sed-lex...

S'il avait été considéré comme hors délai il ne serait pas classé par l'organisation... Tu te débines sur le coup.

[eric d]

l'eau était peut être a 25,5° au bord, mais au large , a 23,6° il a fallu attendre que le bateau a moteur aille au large pour connaître la température de l'eau une heure avant le départ. pour moi l'effet a été le suivant : ca fais pas plus chaud qu'a la piscine, mais c'est sur que au bout de 1 h 20 on sort un peu surchauffé , et donc un peu déshydraté , mais on a pas du tout l'impression d'être dans une cocote minute. non en fait le problème est que ca fais transpirer inutilement et après ca fais autant d'eau a devoir absorber.

[eric d]

je suis simplement un finisher hors délais. Donc pas DNF mais FHD.

Quand t'es FHD c'est que tu passes la ligne tes chronometré , mais t'es pas dans le délais de 16 H00 00

[jhr]

je suis simplement un finisher hors délais. Donc pas DNF mais FHD.

Quand t'es FHD c'est que tu passes la ligne tes chronometré , mais t'es pas dans le délais de 16 H00 00

je pense plutôt que pour 9 secondes les organisateurs ont étés magnanimes et on fait preuve de compréhension, de gentillesse bref d'intelligence... t'aurais pu accélérer. Objectif 2018 15h59