70,3 San Juan (Porto Rico )

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L'indien
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Re: 70,3 San Juan (Porto Rico )

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RUN SPLIT 1 - 3.45 mi 3.45 mi. (20:58) 6:04/mile
RUN SPLIT 2 - 6.52 mi 3.07 mi. (19:38) 6:23/mile
RUN SPLIT 3 - 9.65 mi 3.13 mi. (18:49) 6:00/mile

Il accélère ... 13è
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L'indien
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Re: 70,3 San Juan (Porto Rico )

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Il va nous le faire son Top 10 !!! Si Si et mieux :mrgreen: :wink:
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Bryce
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Re: 70,3 San Juan (Porto Rico )

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Go go go :sm2: :sm2:
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thomas31
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Re: 70,3 San Juan (Porto Rico )

Message non lu par thomas31 »

Allez Trevor, tu nous fais réver !
Toulouse est avec toi !
Sandrine et Thomas aussi !
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Bryce
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Re: 70,3 San Juan (Porto Rico )

Message non lu par Bryce »

L'indien a écrit :
mic2 a écrit :Vélo MACCA 2h12m50 ; TD 2h13m20 soit 30 SECONDES d'écart : ENORME :sm2:
Pour en revenir au vélo ... Il n'est même pas rodé , pratiquement pas roulé, à Puerto il n'a fait au total que 80 km les jours précédents la course ...
Surtout quand on sait que Macca est desormais plus tourné vers le court...et 90km c'est une distance plus propice aux spécialistes du court que du long... :shock:
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AnneB
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Re: 70,3 San Juan (Porto Rico )

Message non lu par AnneB »

oui il va le faire ! quel stress ! parfois je me dis qu'on est très con de se mettre dans de tels états ! Allez trevor !
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L'indien
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Re: 70,3 San Juan (Porto Rico )

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ça freine devant ... il va toucher Macca !! :wink:
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Bryce
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Re: 70,3 San Juan (Porto Rico )

Message non lu par Bryce »

ça serait tellement bon :!:
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L'indien
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Re: 70,3 San Juan (Porto Rico )

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1 Odonnell, Timothy 1/2/1 31/MPRO / 00:23:55 / 02:05:36 / 01:16:17 / 03:49:29
2 Amey, Paul 7/3/2 38/MPRO 00:24:07 / 02:07:22 / 01:17:15 /03:52:37
Dernière modification par L'indien le 19 mars 2011 15:50, modifié 1 fois.
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guigui49
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Re: 70,3 San Juan (Porto Rico )

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L'indien a écrit :1 Odonnell, Timothy 1/2/1 31/MPRO 00:23:55 02:05:36 01:16:17 03:49:29
2 Amey, Paul 7/3/2 38/MPRO 00:24:07 02:07:22 01:17:15 03:52:37
Men's Podium

1 O'Donnell, Timothy 0:23:55 - 2:05:36 - 1:16:17: 3:49:29
2 Amey, Paul 0:24:07 - 2:07:22 - 1:17:15: 3:52:37
3 McKenzie, Luke 0:24:05 - 2:04:18 - 1:24:47: 3:56:57
:wink:
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L'indien
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Re: 70,3 San Juan (Porto Rico )

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9 !!!
Bravo Trévor !!!
A plus tard !!!! :sm2: :sm2: :sm2: :sm2:
Dernière modification par L'indien le 19 mars 2011 15:54, modifié 1 fois.
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guigui49
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Re: 70,3 San Juan (Porto Rico )

Message non lu par guigui49 »

1 Odonnell, Timothy 1/2/1 31/MPRO 00:23:55 02:05:36 01:16:17 03:49:29
2 Amey, Paul 7/3/2 38/MPRO 00:24:07 02:07:22 01:17:15 03:52:37
3 McKenzie, Luke 6/1/3 30/MPRO 00:24:05 02:04:18 01:24:47 03:56:57
4 Kahn, David 2/4/4 28/MPRO 00:23:55 02:09:02 01:21:57 03:58:40
5 Degasperi, Alessandro 12/6/5 27/MPRO 00:25:02 02:11:42 01:20:25 04:01:15
6 White, Tony 11/14/6 26/MPRO 00:24:59 02:15:08 01:20:19 04:04:16
7 Daerr, Justin 19/12/7 30/MPRO 00:26:52 02:12:41 01:20:46 04:04:56
8 Galindez, Oscar 15/5/8 40/MPRO 00:26:45 02:08:59 01:25:15 04:05:16
9 Delsaut, Trevor 20/15/9 27/MPRO 00:27:56 02:13:20 01:19:34 04:05:18
10 Elgezabal, Mikel 17/10/10 32/MPRO 00:26:46 02:11:41 01:22:40 04:05:41
11 Castillo, Andres 4/9/11 29/MPRO 00:24:01 02:13:09 01:25:04 04:06:33
12 Cunningham, Richie 10/7/12 38/MPRO 00:24:39 02:12:17 01:25:57 04:06:54
13 McDonald, Chris 18/13/13 33/MPRO 00:26:50 02:12:38 01:22:44 04:06:54
14 Del Corral, Victor Manuel 22/16/14 31/MPRO 00:29:43 02:14:13 01:19:08 04:07:09
thomas31
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Re: 70,3 San Juan (Porto Rico )

Message non lu par thomas31 »

Enormissime !

Meilleur vitesse sur le dernier split !
5min50sec au mile contre 5min59 pour le vainqueur !!!

Il en a gardé sous le pied !
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Bryce
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Re: 70,3 San Juan (Porto Rico )

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A 2 secondes de Galindez...
"Se trouver des excuses c'est perdre le temps précieux que l'on pourrait utiliser à persévérer"
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L'indien
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Re: 70,3 San Juan (Porto Rico )

Message non lu par L'indien »

il a touché les fesses de Macca :arrow: :arrow: :sm2: :sm2:
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