slot , espoir ou desespoir

[vic]

Toujours pas de modérateurs sur OLT pour dégager ce parasite de Eric D ?

Rien ne t’empêche de bloquer ce gars sur ton compte et de ne plus voir ses interventions, tu verras c'est relaxant

OU ennuyeux !

Ok, j'y r'tourne....!

[Mathdok]

T'as un coach ?

Oui, un trailer et cycliste, il coach pas mal d'athlètes dans ces 2 disciplines. Pour la nat, j'ai le coach des créneaux club.

Prends un spécialiste du triathlon, pas un mec pour chaque discipline, peut être que ce sera mieux. Un mec comme Bringer a de très bons resultats avec ses triathletes, bon il est quasiment complet d'année en année mais on ne sait jamais.

J'ai pas du être clair
Mon coach me fait CAP et vélo, c'est un spécialiste du long. Il m'a fait passer un vrai cap en 2011 mais depuis je stagne (je mettrais la causalité du côté de mes capacités mais...?).
Mais c'était une question que je me posais, si avec un triathlète le plan et les résultats seraient plus probants. Vous avez répondu à cette question. Merci

Pour la nat c'est celui du club, pas le choix, je vais pas faire autre chose que les collègues dans la même ligne d'eau (et puis s'entrainer seul au public au milieu des mamies, non merci). En revanche le club a 3 orientations: l'école de tri mais c'est pas le sujet, les jeunes pour des podiums sur S, les plus de 20 ans en mode barbecue/loisir. Entre ces 2 groupes, je suis seul à faire du LD avec des ambitions. Je nage donc avec les jeunos qui ont moins de la moitié de mon âge l'orientation des entrainement nat est donc exclusivement de la prépa pour 750m. Je nage 3 fois par semaine à ce mode là, aux beaux jours je change une de ces séances en bac contre de l'eau libre, seul (personne n'est foutu de se bouger).
ça craint non pour progresser sur IM? (58'30 à Roth 2009, 59'10 à Embrun 2010 et depuis que des chronos à 1H02).

J'ai également des pistes de coach triathlètes dans mon répertoire, je préfère des personnes accessibles. J'ai besoin de relations humaines plutôt que de mails plus ou moins personnels en échange d'un chèque.

[Gadagne]

Tu t'entraînes bien ,te qualifier à Kona sera quasi-impossible, par contre, quand on y pense et qu'on a un certain age, qu'on sait qu'on y arrivera jamais .

T'as pas envie de faire d'autres sports ?VTT, descente , c'est pas mal de changer, ou des gosses, c'est 50 000 fois mieux après, tu es content quand tu dégages quelques heures pour faire du sport le dimanche si tu fais pas comme ces papas triathlètes jamais là du week-end(je ne vise personne)

[Dutch]

qu'est ce qui nous empêche d'aller à Kona et, le vendredi, soit la veille de la course 'ironman', d'enchaîner 3,8 kil dans la baie, 180kil à vélo et courir 42,2 kil, avec un accompagnateur pour les possibilités de crevaison, noyade, coup de chaud, ravitaillement?

[FAYARD]

Ça date de 15 ans cette affaire, y a prescription. ...

On verra par honnêteté si tu diras la même chose au sujet d'Armstrong quand y'aura PRESCRIPTION comme tu dit ... LOL

Pour les degrés de dopages, pour moi un dopé ou ancien dopé est un tricheur ... quel qu'il soit ...

Va t'acheter un cerveau, ou alors va vivre chez Poutine, tu verras, tous les délinquants ont la même sanction et sans procès, c'est mieux...parce que mettre Lance et un type comme Bringer sur le même pied d'égalité, fallait oser...

[eric d]

Oui sur le papier vous etes tres fort

Haha la bonne blague

Sur le papier (même s'il s'agit du papier virtuel de ce forum) c'est toi qui écris que tu es très fort. Dans les faits tu es une grosse brêle

Moi je n'écris pas que je suis très fort........................... mais je vais à Hawaii

Tu saisis la nuance petit?

j'ai du mal exploité ma ftp de 320 watt pour 80 kg.

toi qui a un capteur de puissance de puis pas mal d'année , quel est ta progression au niveau ftp ?

[Alainlenewbie]

toi qui a un capteur de puissance de puis pas mal d'année , quel est ta progression au niveau ftp ?

Quel dommage qu'il n'y est pas de modo sur ce forum.

[Fab74ch]

toi qui a un capteur de puissance de puis pas mal d'année , quel est ta progression au niveau ftp ?

Quel dommage qu'il n'y est pas de modo sur ce forum.

Pourquoi le cites-tu ou ne suis-tu pas le conseil de Bryce? C'est dingue un tel entêtement

[vic]

toi qui a un capteur de puissance de puis pas mal d'année , quel est ta progression au niveau ftp ?

Quel dommage qu'il n'y est pas de modo sur ce forum.

Pourquoi le cites-tu ou ne suis-tu pas le conseil de Bryce? C'est dingue un tel entêtement

L'exact opposé complémentaire de RBK ?

[FAYARD]

Oui sur le papier vous etes tres fort

Haha la bonne blague

Sur le papier (même s'il s'agit du papier virtuel de ce forum) c'est toi qui écris que tu es très fort. Dans les faits tu es une grosse brêle

Moi je n'écris pas que je suis très fort........................... mais je vais à Hawaii

Tu saisis la nuance petit?

j'ai du mal exploité ma ftp de 320 watt pour 80 kg.

toi qui a un capteur de puissance de puis pas mal d'année , quel est ta progression au niveau ftp ?

Plus ça va, moins j'y crois à ton test FTP de 320 watts. Surtout avec ton test de 365 watts de PMA. Tu peux bien te gargariser avec ces chiffres, tes chronos sur IM sont catastrophiques. C'est tout ce qu'il faut retenir.

[eric d]

pourquoi ? j'avais meme mis la coube de puissance.

[eric d]

[eric d]

franchement, tu crois que je me suis amusé a dessiner le truc a la main ?

[tritof]

Ça fait chier , on avait un post intéressant et v'là l'autre blaireau qui débarque...Fayard il ne faut pas lui répondre à ce con..

[kent 7]

Ouis mais les à partir de 25 ans jusqu'à 60 ans ben faut juste être juste un sportif de niveau départemental dans un des trois sports et s'entraîner je dirais pas forcément beaucoup car je sais qu'avec un bon coach fini les trucs de bourrrins(enfin ça dépend des coachs, je pense à Bastie)

Avoir du temps ,du fric ,une nana soi passionnée soi coconne sinon c'est rupture ou arrêt du tri ,le mieux pas de nana ou une triathlète

Délaisser du temps à tes proches, tes gosses si t'en as

ah ça c'est une belle connerie ... quand tu auras dépassé 55 ans ( j'en ai 56 ), si tu fais encore du tri va faire 10h 40 sur IM et on en reparlera ...

Si il suffisait d'attendre d'être V3 ou V4 ... le niveau n'arrête pas de monter , les "vieux" sortent des chronos de folie bien au-delà d'un niveau départemental : cette année à Mt Tremblant dans des conditions difficiles de chaleur humide et des circuits vallonnés le 1 er V4 fait 9h 55 : niveau départemental bien entendu