start liste Nice Im 2008

koukoukouk · Message non lu par **koukoukouk** » 13 janv. 2008, 21:42

entre trapanelles...................forcément ça s'impressionne vite

ggtri · Message non lu par **ggtri** » 14 janv. 2008, 11:00

Ironpat : toulon triathlon -V1 1h04/5h20/3h30 5mn30 T1/T2
3k :ONN - pimpim s3 54/5h05/3h00/ 6' T1/T2
garestou : SA Merignac triathlon S1 ?/<6h/<4h mais surtout finir !!
The Soldier: Toulouse Tri 1H00 5H20 3H20 6' T1-2
Prick: TTF Belgique, 1h15, 6h45, 4h, 6min T1T2 et oui super pinpin mois je veux le finir mon premier IM!!!!
swsh : 1h05/ 6h30 / 4h , 10' T1 et T2
Djé : 1H02/5H10/3H10 + 8' T1/T2 (ça c'est en rêve) sinon 1H05/5H15/3H30 + 8' T1/T2 (ça c'est ce qu'il va se passer...)
mayazou : moins de 50'/5h45/4h45 mais surtout finir c'est le premier
PIL'S : USNM-S3 trop tot pour les prono...
Troll : V4 - Nat 1h10/ T1=4/vélo: 5h45 / t2=3' / càp 3h50 soit= -de 11h'
Boudhix : Toulouse Triathlon - S2 - 56/5h30/3h50- 7min T1/T2 (difficile de pronostiqué, c'est le 1er aussi; objectifs : faire mieux quEmbrun (pas sorcier) et si dans une journée exceptionnelle, être au côté de The Soldier Wink )
Pludjamb :
hypothèse basse : 1h15/6h15/3h50 + 10' T1-2 total : 11h30
hypothèse haute : 1h10/5h50/3h40 + 10' T1-2 total : 10h50
Mais deux inconnus subsistent : l'alimentation sur la course (que j'ai eu beaucoup de mal à caler sur mes précédents IM), et l'efficacité de ma méthode d'entraînement jusqu'au jour J ( VMA ou pétage de fibres...? that is the question Laughing )
jo_74 : 1er IM donc nager/pédaler/courir bronzé et peut-être finir
FHM : ATCarcassonne V1 : 57'/5h45/3h50 + 8'T1/T2 Total : 10h40
-Antoine- 1h02/5h20/3h15+8'=9h45 le rêve est le propre de l'homme
Ben : Arriver le jour j avec assez d'entrainement pour ne pas m'évanouir dès le départ sur la plage.
Alex : 1er Iron man : finir conscient!! et idem que ben
Raphiraptor, NBI Team, S4, faire moins de 10h30'
HERMAN 1H10/6H00/3H40 +T1T2 moins de 11H00 en 40-45 ans
matafan : 1h10/5h20/3h30 + 10' : 10h10 mais le premier objectif est de prendre le départ.
GGTRI : gros pimpim / 0h57/5h45/3h50 + T1 et T2

zigjack · Message non lu par **zigjack** » 14 janv. 2008, 13:56

Ironpat : toulon triathlon -V1 1h04/5h20/3h30 5mn30 T1/T2
3k :ONN - pimpim s3 54/5h05/3h00/ 6' T1/T2
garestou : SA Merignac triathlon S1 ?/<6h/<4h mais surtout finir !!
The Soldier: Toulouse Tri 1H00 5H20 3H20 6' T1-2
Prick: TTF Belgique, 1h15, 6h45, 4h, 6min T1T2 et oui super pinpin mois je veux le finir mon premier IM!!!!
swsh : 1h05/ 6h30 / 4h , 10' T1 et T2
Djé : 1H02/5H10/3H10 + 8' T1/T2 (ça c'est en rêve) sinon 1H05/5H15/3H30 + 8' T1/T2 (ça c'est ce qu'il va se passer...)
mayazou : moins de 50'/5h45/4h45 mais surtout finir c'est le premier
PIL'S : USNM-S3 trop tot pour les prono...
Troll : V4 - Nat 1h10/ T1=4/vélo: 5h45 / t2=3' / càp 3h50 soit= -de 11h'
Boudhix : Toulouse Triathlon - S2 - 56/5h30/3h50- 7min T1/T2 (difficile de pronostiqué, c'est le 1er aussi; objectifs : faire mieux quEmbrun (pas sorcier) et si dans une journée exceptionnelle, être au côté de The Soldier Wink )
Pludjamb :
hypothèse basse : 1h15/6h15/3h50 + 10' T1-2 total : 11h30
hypothèse haute : 1h10/5h50/3h40 + 10' T1-2 total : 10h50
Mais deux inconnus subsistent : l'alimentation sur la course (que j'ai eu beaucoup de mal à caler sur mes précédents IM), et l'efficacité de ma méthode d'entraînement jusqu'au jour J ( VMA ou pétage de fibres...? that is the question Laughing )
jo_74 : 1er IM donc nager/pédaler/courir bronzé et peut-être finir
FHM : ATCarcassonne V1 : 57'/5h45/3h50 + 8'T1/T2 Total : 10h40
-Antoine- 1h02/5h20/3h15+8'=9h45 le rêve est le propre de l'homme
Ben : Arriver le jour j avec assez d'entrainement pour ne pas m'évanouir dès le départ sur la plage.
Alex : 1er Iron man : finir conscient!! et idem que ben
Raphiraptor, NBI Team, S4, faire moins de 10h30'
HERMAN 1H10/6H00/3H40 +T1T2 moins de 11H00 en 40-45 ans
matafan : 1h10/5h20/3h30 + 10' : 10h10 mais le premier objectif est de prendre le départ.
GGTRI : gros pimpim / 0h57/5h45/3h50 + T1 et T2
zigjack: Avant tout terminer mon 1° IM! Vraisemblablement 1h20/6h30/4h30 (le premier qui rigole, je lui creve ses pneus!)

thomas31 · Message non lu par **thomas31** » 14 janv. 2008, 14:25

Ironpat : toulon triathlon -V1 1h04/5h20/3h30 5mn30 T1/T2
3k :ONN - pimpim s3 54/5h05/3h00/ 6' T1/T2
garestou : SA Merignac triathlon S1 ?/<6h/<4h mais surtout finir !!
The Soldier: Toulouse Tri 1H00 5H20 3H20 6' T1-2
Prick: TTF Belgique, 1h15, 6h45, 4h, 6min T1T2 et oui super pinpin mois je veux le finir mon premier IM!!!!
swsh : 1h05/ 6h30 / 4h , 10' T1 et T2
Djé : 1H02/5H10/3H10 + 8' T1/T2 (ça c'est en rêve) sinon 1H05/5H15/3H30 + 8' T1/T2 (ça c'est ce qu'il va se passer...)
mayazou : moins de 50'/5h45/4h45 mais surtout finir c'est le premier
PIL'S : USNM-S3 trop tot pour les prono...
Troll : V4 - Nat 1h10/ T1=4/vélo: 5h45 / t2=3' / càp 3h50 soit= -de 11h'
Boudhix : Toulouse Triathlon - S2 - 56/5h30/3h50- 7min T1/T2 (difficile de pronostiqué, c'est le 1er aussi; objectifs : faire mieux quEmbrun (pas sorcier) et si dans une journée exceptionnelle, être au côté de The Soldier Wink )
Pludjamb :
hypothèse basse : 1h15/6h15/3h50 + 10' T1-2 total : 11h30
hypothèse haute : 1h10/5h50/3h40 + 10' T1-2 total : 10h50
Mais deux inconnus subsistent : l'alimentation sur la course (que j'ai eu beaucoup de mal à caler sur mes précédents IM), et l'efficacité de ma méthode d'entraînement jusqu'au jour J ( VMA ou pétage de fibres...? that is the question Laughing )
jo_74 : 1er IM donc nager/pédaler/courir bronzé et peut-être finir
FHM : ATCarcassonne V1 : 57'/5h45/3h50 + 8'T1/T2 Total : 10h40
-Antoine- 1h02/5h20/3h15+8'=9h45 le rêve est le propre de l'homme
Ben : Arriver le jour j avec assez d'entrainement pour ne pas m'évanouir dès le départ sur la plage.
Alex : 1er Iron man : finir conscient!! et idem que ben
Raphiraptor, NBI Team, S4, faire moins de 10h30'
HERMAN 1H10/6H00/3H40 +T1T2 moins de 11H00 en 40-45 ans
matafan : 1h10/5h20/3h30 + 10' : 10h10 mais le premier objectif est de prendre le départ.
GGTRI : gros pimpim / 0h57/5h45/3h50 + T1 et T2
zigjack: Avant tout terminer mon 1° IM! Vraisemblablement 1h20/6h30/4h30 (le premier qui rigole, je lui creve ses pneus!)
Thomas31 : Toulouse Tri et super Pimpim / 1h + 5h30 + 3h52 + 8 = 10h30 : Finir comme à Embrun mais sans casser le cable de dérailleur cette fois-ci !

willy · Message non lu par **willy** » 14 janv. 2008, 14:46

Ironpat : toulon triathlon -V1 1h04/5h20/3h30 5mn30 T1/T2
3k :ONN - pimpim s3 54/5h05/3h00/ 6' T1/T2
garestou : SA Merignac triathlon S1 ?/<6h/<4h mais surtout finir !!
The Soldier: Toulouse Tri 1H00 5H20 3H20 6' T1-2
Prick: TTF Belgique, 1h15, 6h45, 4h, 6min T1T2 et oui super pinpin mois je veux le finir mon premier IM!!!!
swsh : 1h05/ 6h30 / 4h , 10' T1 et T2
Djé : 1H02/5H10/3H10 + 8' T1/T2 (ça c'est en rêve) sinon 1H05/5H15/3H30 + 8' T1/T2 (ça c'est ce qu'il va se passer...)
mayazou : moins de 50'/5h45/4h45 mais surtout finir c'est le premier
PIL'S : USNM-S3 trop tot pour les prono...
Troll : V4 - Nat 1h10/ T1=4/vélo: 5h45 / t2=3' / càp 3h50 soit= -de 11h'
Boudhix : Toulouse Triathlon - S2 - 56/5h30/3h50- 7min T1/T2 (difficile de pronostiqué, c'est le 1er aussi; objectifs : faire mieux quEmbrun (pas sorcier) et si dans une journée exceptionnelle, être au côté de The Soldier Wink )
Pludjamb :
hypothèse basse : 1h15/6h15/3h50 + 10' T1-2 total : 11h30
hypothèse haute : 1h10/5h50/3h40 + 10' T1-2 total : 10h50
Mais deux inconnus subsistent : l'alimentation sur la course (que j'ai eu beaucoup de mal à caler sur mes précédents IM), et l'efficacité de ma méthode d'entraînement jusqu'au jour J ( VMA ou pétage de fibres...? that is the question Laughing )
jo_74 : 1er IM donc nager/pédaler/courir bronzé et peut-être finir
FHM : ATCarcassonne V1 : 57'/5h45/3h50 + 8'T1/T2 Total : 10h40
-Antoine- 1h02/5h20/3h15+8'=9h45 le rêve est le propre de l'homme
Ben : Arriver le jour j avec assez d'entrainement pour ne pas m'évanouir dès le départ sur la plage.
Alex : 1er Iron man : finir conscient!! et idem que ben
Raphiraptor, NBI Team, S4, faire moins de 10h30'
HERMAN 1H10/6H00/3H40 +T1T2 moins de 11H00 en 40-45 ans
matafan : 1h10/5h20/3h30 + 10' : 10h10 mais le premier objectif est de prendre le départ.
GGTRI : gros pimpim / 0h57/5h45/3h50 + T1 et T2
zigjack: Avant tout terminer mon 1° IM! Vraisemblablement 1h20/6h30/4h30 (le premier qui rigole, je lui creve ses pneus!)
Thomas31 : Toulouse Tri et super Pimpim / 1h + 5h30 + 3h52 + 8 = 10h30 : Finir comme à Embrun mais sans casser le cable de dérailleur cette fois-ci !
willy : (PTT : Pimpim Team Triathlon

) M35 - 1h05/6h10/4h15 + 10' transitions => 11h40/11h45. Mais surtout ne pas péter au marathon et aller au bout (pas comme à Embrun 2006 et Nice 2007).

tridan · Message non lu par **tridan** » 14 janv. 2008, 14:47

Ironpat : toulon triathlon -V1 1h04/5h20/3h30 5mn30 T1/T2
3k :ONN - pimpim s3 54/5h05/3h00/ 6' T1/T2
garestou : SA Merignac triathlon S1 ?/<6h/<4h mais surtout finir !!
The Soldier: Toulouse Tri 1H00 5H20 3H20 6' T1-2
Prick: TTF Belgique, 1h15, 6h45, 4h, 6min T1T2 et oui super pinpin mois je veux le finir mon premier IM!!!!
swsh : 1h05/ 6h30 / 4h , 10' T1 et T2
Djé : 1H02/5H10/3H10 + 8' T1/T2 (ça c'est en rêve) sinon 1H05/5H15/3H30 + 8' T1/T2 (ça c'est ce qu'il va se passer...)
mayazou : moins de 50'/5h45/4h45 mais surtout finir c'est le premier
PIL'S : USNM-S3 trop tot pour les prono...
Troll : V4 - Nat 1h10/ T1=4/vélo: 5h45 / t2=3' / càp 3h50 soit= -de 11h'
Boudhix : Toulouse Triathlon - S2 - 56/5h30/3h50- 7min T1/T2 (difficile de pronostiqué, c'est le 1er aussi; objectifs : faire mieux quEmbrun (pas sorcier) et si dans une journée exceptionnelle, être au côté de The Soldier Wink )
Pludjamb :
hypothèse basse : 1h15/6h15/3h50 + 10' T1-2 total : 11h30
hypothèse haute : 1h10/5h50/3h40 + 10' T1-2 total : 10h50
Mais deux inconnus subsistent : l'alimentation sur la course (que j'ai eu beaucoup de mal à caler sur mes précédents IM), et l'efficacité de ma méthode d'entraînement jusqu'au jour J ( VMA ou pétage de fibres...? that is the question Laughing )
jo_74 : 1er IM donc nager/pédaler/courir bronzé et peut-être finir
FHM : ATCarcassonne V1 : 57'/5h45/3h50 + 8'T1/T2 Total : 10h40
-Antoine- 1h02/5h20/3h15+8'=9h45 le rêve est le propre de l'homme
Ben : Arriver le jour j avec assez d'entrainement pour ne pas m'évanouir dès le départ sur la plage.
Alex : 1er Iron man : finir conscient!! et idem que ben
Raphiraptor, NBI Team, S4, faire moins de 10h30'
HERMAN 1H10/6H00/3H40 +T1T2 moins de 11H00 en 40-45 ans
matafan : 1h10/5h20/3h30 + 10' : 10h10 mais le premier objectif est de prendre le départ.
GGTRI : gros pimpim / 0h57/5h45/3h50 + T1 et T2
zigjack: Avant tout terminer mon 1° IM! Vraisemblablement 1h20/6h30/4h30 (le premier qui rigole, je lui creve ses pneus!)
Thomas31 : Toulouse Tri et super Pimpim / 1h + 5h30 + 3h52 + 8 = 10h30 : Finir comme à Embrun mais sans casser le cable de dérailleur cette fois-ci !
tridan : CAO St-Cyr V1 - 1h10/5h35/3h20 + 10' = 10h15 (+20' si canicule idem 2005)

TRI-LA · Message non lu par **TRI-LA** » 14 janv. 2008, 14:53

Ironpat : toulon triathlon -V1 1h04/5h20/3h30 5mn30 T1/T2
3k :ONN - pimpim s3 54/5h05/3h00/ 6' T1/T2
garestou : SA Merignac triathlon S1 ?/<6h/<4h mais surtout finir !!
The Soldier: Toulouse Tri 1H00 5H20 3H20 6' T1-2
Prick: TTF Belgique, 1h15, 6h45, 4h, 6min T1T2 et oui super pinpin mois je veux le finir mon premier IM!!!!
swsh : 1h05/ 6h30 / 4h , 10' T1 et T2
Djé : 1H02/5H10/3H10 + 8' T1/T2 (ça c'est en rêve) sinon 1H05/5H15/3H30 + 8' T1/T2 (ça c'est ce qu'il va se passer...)
mayazou : moins de 50'/5h45/4h45 mais surtout finir c'est le premier
PIL'S : USNM-S3 trop tot pour les prono...
Troll : V4 - Nat 1h10/ T1=4/vélo: 5h45 / t2=3' / càp 3h50 soit= -de 11h'
Boudhix : Toulouse Triathlon - S2 - 56/5h30/3h50- 7min T1/T2 (difficile de pronostiqué, c'est le 1er aussi; objectifs : faire mieux quEmbrun (pas sorcier) et si dans une journée exceptionnelle, être au côté de The Soldier Wink )
Pludjamb :
hypothèse basse : 1h15/6h15/3h50 + 10' T1-2 total : 11h30
hypothèse haute : 1h10/5h50/3h40 + 10' T1-2 total : 10h50
Mais deux inconnus subsistent : l'alimentation sur la course (que j'ai eu beaucoup de mal à caler sur mes précédents IM), et l'efficacité de ma méthode d'entraînement jusqu'au jour J ( VMA ou pétage de fibres...? that is the question Laughing )
jo_74 : 1er IM donc nager/pédaler/courir bronzé et peut-être finir
FHM : ATCarcassonne V1 : 57'/5h45/3h50 + 8'T1/T2 Total : 10h40
-Antoine- 1h02/5h20/3h15+8'=9h45 le rêve est le propre de l'homme
Ben : Arriver le jour j avec assez d'entrainement pour ne pas m'évanouir dès le départ sur la plage.
Alex : 1er Iron man : finir conscient!! et idem que ben
Raphiraptor, NBI Team, S4, faire moins de 10h30'
HERMAN 1H10/6H00/3H40 +T1T2 moins de 11H00 en 40-45 ans
matafan : 1h10/5h20/3h30 + 10' : 10h10 mais le premier objectif est de prendre le départ.
GGTRI : gros pimpim / 0h57/5h45/3h50 + T1 et T2
zigjack: Avant tout terminer mon 1° IM! Vraisemblablement 1h20/6h30/4h30 (le premier qui rigole, je lui creve ses pneus!)
Thomas31 : Toulouse Tri et super Pimpim / 1h + 5h30 + 3h52 + 8 = 10h30 : Finir comme à Embrun mais sans casser le cable de dérailleur cette fois-ci !
TRI-LA : Chessy Tri : 1h20/6h30/4h30 = soit env. 12 h 30 mais c'est le 1er donc j'espère déjà finir et faire une course "propre" en me faisant plaisir ce sera déjà bien !

FanchM · Message non lu par **FanchM** » 14 janv. 2008, 16:50

FanchM: 53-55min / 5h-5h10 / 3h10-3h15 + Ts

Boulegan · Message non lu par **Boulegan** » 14 janv. 2008, 17:03

FanchM a écrit :FanchM: 53-55min / 5h-5h10 / 3h10-3h15 + Ts

Hummm, je le sens bien le match FanchM vs Koukoukouk

koukoukouk · Message non lu par **koukoukouk** » 14 janv. 2008, 17:41

quel match ? j'ai juste à finir pour le "battre" ,et de plus je vais tout péter ;si il fini ce sera un vrai exploit

zigjack · Message non lu par **zigjack** » 16 janv. 2008, 12:49

TRI-LA a écrit : zigjack: Avant tout terminer mon 1° IM! Vraisemblablement 1h20/6h30/4h30 (le premier qui rigole, je lui creve ses pneus!)
TRI-LA : Chessy Tri : 1h20/6h30/4h30 = soit env. 12 h 30 mais c'est le 1er donc j'espère déjà finir et faire une course "propre" en me faisant plaisir ce sera déjà bien !

Copain!

Je crois qu'on a la "tete" des pronos pour le moment!

Boudhix · Message non lu par **Boudhix** » 16 janv. 2008, 13:01

willy a écrit : Thomas31 : Toulouse Tri et super Pimpim / 1h + 5h30 + 3h52 + 8 = 10h30 : Finir comme à Embrun mais sans casser le cable de dérailleur cette fois-ci !

Cà n'arrive pas deux fois de suite ce genre de problème. Avec 10h30 l'année dernière, tu te qualifiais avec 6 min d'avance sur le seul qui s'est qualifié dans cette catégorie d'âge

axxischupps · Message non lu par **axxischupps** » 16 janv. 2008, 14:57

Ironpat : toulon triathlon -V1 1h04/5h20/3h30 5mn30 T1/T2
3k :ONN - pimpim s3 54/5h05/3h00/ 6' T1/T2
garestou : SA Merignac triathlon S1 ?/<6h/<4h mais surtout finir !!
The Soldier: Toulouse Tri 1H00 5H20 3H20 6' T1-2
Prick: TTF Belgique, 1h15, 6h45, 4h, 6min T1T2 et oui super pinpin mois je veux le finir mon premier IM!!!!
swsh : 1h05/ 6h30 / 4h , 10' T1 et T2
Djé : 1H02/5H10/3H10 + 8' T1/T2 (ça c'est en rêve) sinon 1H05/5H15/3H30 + 8' T1/T2 (ça c'est ce qu'il va se passer...)
mayazou : moins de 50'/5h45/4h45 mais surtout finir c'est le premier
PIL'S : USNM-S3 trop tot pour les prono...
Troll : V4 - Nat 1h10/ T1=4/vélo: 5h45 / t2=3' / càp 3h50 soit= -de 11h'
Boudhix : Toulouse Triathlon - S2 - 56/5h30/3h50- 7min T1/T2 (difficile de pronostiqué, c'est le 1er aussi; objectifs : faire mieux quEmbrun (pas sorcier) et si dans une journée exceptionnelle, être au côté de The Soldier Wink )
Pludjamb :
hypothèse basse : 1h15/6h15/3h50 + 10' T1-2 total : 11h30
hypothèse haute : 1h10/5h50/3h40 + 10' T1-2 total : 10h50
Mais deux inconnus subsistent : l'alimentation sur la course (que j'ai eu beaucoup de mal à caler sur mes précédents IM), et l'efficacité de ma méthode d'entraînement jusqu'au jour J ( VMA ou pétage de fibres...? that is the question Laughing )
jo_74 : 1er IM donc nager/pédaler/courir bronzé et peut-être finir
FHM : ATCarcassonne V1 : 57'/5h45/3h50 + 8'T1/T2 Total : 10h40
-Antoine- 1h02/5h20/3h15+8'=9h45 le rêve est le propre de l'homme
Ben : Arriver le jour j avec assez d'entrainement pour ne pas m'évanouir dès le départ sur la plage.
Alex : 1er Iron man : finir conscient!! et idem que ben
Raphiraptor, NBI Team, S4, faire moins de 10h30'
HERMAN 1H10/6H00/3H40 +T1T2 moins de 11H00 en 40-45 ans
matafan : 1h10/5h20/3h30 + 10' : 10h10 mais le premier objectif est de prendre le départ.
GGTRI : gros pimpim / 0h57/5h45/3h50 + T1 et T2
zigjack: Avant tout terminer mon 1° IM! Vraisemblablement 1h20/6h30/4h30 (le premier qui rigole, je lui creve ses pneus!)
Thomas31 : Toulouse Tri et super Pimpim / 1h + 5h30 + 3h52 + 8 = 10h30 : Finir comme à Embrun mais sans casser le cable de dérailleur cette fois-ci !
TRI-LA : Chessy Tri : 1h20/6h30/4h30 = soit env. 12 h 30 mais c'est le 1er donc j'espère déjà finir et faire une course "propre" en me faisant plaisir ce sera déjà bien !
axxischupps : J'suis ressorti dépressif après Zurich 2007 alors plus de prono

....seuleument de l'espoir

KONASURF · Message non lu par **KONASURF** » 16 janv. 2008, 16:01

Ironpat : toulon triathlon -V1 1h04/5h20/3h30 5mn30 T1/T2
3k :ONN - pimpim s3 54/5h05/3h00/ 6' T1/T2
garestou : SA Merignac triathlon S1 ?/<6h/<4h mais surtout finir !!
The Soldier: Toulouse Tri 1H00 5H20 3H20 6' T1-2
Prick: TTF Belgique, 1h15, 6h45, 4h, 6min T1T2 et oui super pinpin mois je veux le finir mon premier IM!!!!
swsh : 1h05/ 6h30 / 4h , 10' T1 et T2
Djé : 1H02/5H10/3H10 + 8' T1/T2 (ça c'est en rêve) sinon 1H05/5H15/3H30 + 8' T1/T2 (ça c'est ce qu'il va se passer...)
mayazou : moins de 50'/5h45/4h45 mais surtout finir c'est le premier
PIL'S : USNM-S3 trop tot pour les prono...
Troll : V4 - Nat 1h10/ T1=4/vélo: 5h45 / t2=3' / càp 3h50 soit= -de 11h'
Boudhix : Toulouse Triathlon - S2 - 56/5h30/3h50- 7min T1/T2 (difficile de pronostiqué, c'est le 1er aussi; objectifs : faire mieux quEmbrun (pas sorcier) et si dans une journée exceptionnelle, être au côté de The Soldier Wink )
Pludjamb :
hypothèse basse : 1h15/6h15/3h50 + 10' T1-2 total : 11h30
hypothèse haute : 1h10/5h50/3h40 + 10' T1-2 total : 10h50
Mais deux inconnus subsistent : l'alimentation sur la course (que j'ai eu beaucoup de mal à caler sur mes précédents IM), et l'efficacité de ma méthode d'entraînement jusqu'au jour J ( VMA ou pétage de fibres...? that is the question Laughing )
jo_74 : 1er IM donc nager/pédaler/courir bronzé et peut-être finir
FHM : ATCarcassonne V1 : 57'/5h45/3h50 + 8'T1/T2 Total : 10h40
-Antoine- 1h02/5h20/3h15+8'=9h45 le rêve est le propre de l'homme
Ben : Arriver le jour j avec assez d'entrainement pour ne pas m'évanouir dès le départ sur la plage.
Alex : 1er Iron man : finir conscient!! et idem que ben
Raphiraptor, NBI Team, S4, faire moins de 10h30'
HERMAN 1H10/6H00/3H40 +T1T2 moins de 11H00 en 40-45 ans
matafan : 1h10/5h20/3h30 + 10' : 10h10 mais le premier objectif est de prendre le départ.
GGTRI : gros pimpim / 0h57/5h45/3h50 + T1 et T2
zigjack: Avant tout terminer mon 1° IM! Vraisemblablement 1h20/6h30/4h30 (le premier qui rigole, je lui creve ses pneus!)
Thomas31 : Toulouse Tri et super Pimpim / 1h + 5h30 + 3h52 + 8 = 10h30 : Finir comme à Embrun mais sans casser le cable de dérailleur cette fois-ci !
TRI-LA : Chessy Tri : 1h20/6h30/4h30 = soit env. 12 h 30 mais c'est le 1er donc j'espère déjà finir et faire une course "propre" en me faisant plaisir ce sera déjà bien !
axxischupps : J'suis ressorti dépressif après Zurich 2007 alors plus de prono ....seuleument de l'espoir
Konasurf : 52/6h/3h40 plus changements 10h35 ... mais j'ai pas envoyé mon bulletin !

XD · Message non lu par XD » 17 janv. 2008, 07:04

Ironpat : toulon triathlon -V1 1h04/5h20/3h30 5mn30 T1/T2
3k :ONN - pimpim s3 54/5h05/3h00/ 6' T1/T2
garestou : SA Merignac triathlon S1 ?/<6h/<4h mais surtout finir !!
The Soldier: Toulouse Tri 1H00 5H20 3H20 6' T1-2
Prick: TTF Belgique, 1h15, 6h45, 4h, 6min T1T2 et oui super pinpin mois je veux le finir mon premier IM!!!!
swsh : 1h05/ 6h30 / 4h , 10' T1 et T2
Djé : 1H02/5H10/3H10 + 8' T1/T2 (ça c'est en rêve) sinon 1H05/5H15/3H30 + 8' T1/T2 (ça c'est ce qu'il va se passer...)
mayazou : moins de 50'/5h45/4h45 mais surtout finir c'est le premier
PIL'S : USNM-S3 trop tot pour les prono...
Troll : V4 - Nat 1h10/ T1=4/vélo: 5h45 / t2=3' / càp 3h50 soit= -de 11h'
Boudhix : Toulouse Triathlon - S2 - 56/5h30/3h50- 7min T1/T2 (difficile de pronostiqué, c'est le 1er aussi; objectifs : faire mieux quEmbrun (pas sorcier) et si dans une journée exceptionnelle, être au côté de The Soldier Wink )
Pludjamb :
hypothèse basse : 1h15/6h15/3h50 + 10' T1-2 total : 11h30
hypothèse haute : 1h10/5h50/3h40 + 10' T1-2 total : 10h50
Mais deux inconnus subsistent : l'alimentation sur la course (que j'ai eu beaucoup de mal à caler sur mes précédents IM), et l'efficacité de ma méthode d'entraînement jusqu'au jour J ( VMA ou pétage de fibres...? that is the question Laughing )
jo_74 : 1er IM donc nager/pédaler/courir bronzé et peut-être finir
FHM : ATCarcassonne V1 : 57'/5h45/3h50 + 8'T1/T2 Total : 10h40
-Antoine- 1h02/5h20/3h15+8'=9h45 le rêve est le propre de l'homme
Ben : Arriver le jour j avec assez d'entrainement pour ne pas m'évanouir dès le départ sur la plage.
Alex : 1er Iron man : finir conscient!! et idem que ben
Raphiraptor, NBI Team, S4, faire moins de 10h30'
HERMAN 1H10/6H00/3H40 +T1T2 moins de 11H00 en 40-45 ans
matafan : 1h10/5h20/3h30 + 10' : 10h10 mais le premier objectif est de prendre le départ.
GGTRI : gros pimpim / 0h57/5h45/3h50 + T1 et T2
zigjack: Avant tout terminer mon 1° IM! Vraisemblablement 1h20/6h30/4h30 (le premier qui rigole, je lui creve ses pneus!)
Thomas31 : Toulouse Tri et super Pimpim / 1h + 5h30 + 3h52 + 8 = 10h30 : Finir comme à Embrun mais sans casser le cable de dérailleur cette fois-ci !
TRI-LA : Chessy Tri : 1h20/6h30/4h30 = soit env. 12 h 30 mais c'est le 1er donc j'espère déjà finir et faire une course "propre" en me faisant plaisir ce sera déjà bien !
axxischupps : J'suis ressorti dépressif après Zurich 2007 alors plus de prono ....seuleument de l'espoir
Konasurf : 52/6h/3h40 plus changements 10h35 ... mais j'ai pas envoyé mon bulletin !
XD : être devant BENBOOST et CYRILLE(TCMpowerteam) et pas trop loin d'Antoine

et puis sub 13 cette année

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