ERIC D

[chocho]

Je lui conseil l'Occitaman qui se déroule au lac de la RAMEE

[eric d]

j'ai compris, ils nous font prendre un raccourci en passant par le col de Vence ce qui explique que il ya moins de kilometres. Mais combien de temps pour arriver au col de Vence ?? Une fois les 30 kms de monté passé ca descend on se repose pour le semi.

[débutant]

Venant de l’aviron, normal qu’il rame en triathlon... Débutant sors de ce corps

Les rames ne sont pas interdites dans le règlement de la FFTri.

[eric d]

https://www.saintlaurentduvar.fr/sites/ ... on2_01.jpg

[eric d]

a vence il suffit de tourner a droit au lieu d'aller tout droit. pour rejoindre le parcours apres, Pakinator me l'avait expliqué quand on a fais le col envelo bleu. ceux qui vont tout droit feront un detour inutil.

[débutant]

Venant de l’aviron, normal qu’il rame en triathlon... Débutant sors de ce corps

https://www.facebook.com/TriathleteMaga ... 128504891/

https://www.triathlete.com/2019/03/trai ... man_353683

"TRAINING
How I Used the Rower to Train for an Ultraman

Ultraman Florida finisher Jack Nunn shares how and why he did 80 percent of his preparation for the endurance event on his rower."

Comme Eric D

[Satanas01]

Allez, à l'orée de cette première, vraie et fraîche semaine automnale 2019, uneuuh petiteuuuuh vidéo pour réveiller le coté "fun" de notre post préféré, souvent très technique, avec ce qui aurait pu (dû ?) représenter "Israel" à l'Euro(?)vision (?) :

phpBB [video]

Eric, ça gaze ?

[Satanas01]

j'ai compris, ils nous font prendre un raccourci en passant par le col de Vence ce qui explique que il ya moins de kilometres. Mais combien de temps pour arriver au col de Vence ?? Une fois les 30 kms de monté passé ca descend on se repose pour le semi.

a vence il suffit de tourner a droit au lieu d'aller tout droit. pour rejoindre le parcours apres, Pakinator me l'avait expliqué quand on a fais le col envelo bleu. ceux qui vont tout droit feront un detour inutil.

Si tu as compris , et que ça suffit, alors 2020 s'annonce sous les meilleurs auspices.
Encourageant.
En attendant, Eric, couvres-toi bien !

[Satanas01]

Je lui conseil l'Occitaman qui se déroule au lac de la RAMEE

Bonne idée, eu égard au point de vue.
Mais pas "qualifhawaiaie".
Pour un test à moindre coût d'ici nouvelle tentative suite passage en catégorie d'âge supérieure ?
Eric ?

[eric d]

Prochaine regate dimanche 17 novembre a Meulan les mureaux sur 4500 metres. j'ai fais un test ergometre cadence 25 ca donne 280 watt sur 12 minutes (3000 metres). c'est pas mal. Bon mais ca fais mal au jambes vous avez qu'a essayer de faire 280 watt a velo en pedalant a 25 tour minutes

[débutant]

j'ai compris

phpBB [video]

[Satanas01]

j'ai compris

phpBB [video]

De Gaulle et la France.
Eric et la planète.
Ils n'ont pas le même combat, mais ils ont la même passion.

[Satanas01]

Prochaine regate dimanche 17 novembre a Meulan les mureaux sur 4500 metres. j'ai fais un test ergometre cadence 25 ca donne 280 watt sur 12 minutes (3000 metres). c'est pas mal. Bon mais ca fais mal au jambes vous avez qu'a essayer de faire 280 watt a velo en pedalant a 25 tour minutes

Page 3, 10h39'00 :
http://aviron-iledefrance.org/wordpress ... 2019-1.pdf

Pour ceux qui aiment les watts.

[Satanas01]

j'ai compris

phpBB [video]

Tiens, on n'a jamais parlé politique sur ERIC D.
Pourtant c'est parfois technique, et y'a souvent des watts.
Qui se lâche ?

[Satanas01]

Tiens encore, pour info,mais j'poste ça j'poste rien, c'est juste parce qu'ici c'est l'coin des curieux non conformistes, le prix des places pour France - Moldavie de ce soir : entre 15 et 84 € (https://www.stadefrance.com/fr/billette ... e-moldavie).

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