Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
koukoukouk
Messages : 8937 Inscription : 10 avr. 2006, 10:54Localisation : au mont ventoux avec toi
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par koukoukouk 23 oct. 2007, 20:39
ptitlance a écrit : kouk au cube t as oublié le stilnox dans ta liste...sinon ca s arrete jamais un triathlete à ce que je vois!
le stilnox ça donne des cauchemars................
chougom
Messages : 183 Inscription : 29 avr. 2006, 15:16Localisation : avrillé
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par chougom 23 oct. 2007, 20:41
je bois du rhum et refais les reserves pour l'hiver
vincent05
Messages : 6750 Inscription : 06 août 2004, 22:42Localisation : Embrun (05)
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par vincent05 23 oct. 2007, 20:48
koukoukouk a écrit : ptitlance a écrit : kouk au cube t as oublié le stilnox dans ta liste...sinon ca s arrete jamais un triathlete à ce que je vois!
le stilnox ça donne des cauchemars................
Je confirme !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Vincent...
ptitlance
Messages : 1776 Inscription : 10 sept. 2007, 21:38
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par ptitlance 23 oct. 2007, 20:50
ca depend combien t en prends, au delà d un certain nombre tu ne te rappelles meme plus de tes cauchemards
roue carrée
Messages : 852 Inscription : 17 mai 2005, 12:36
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par roue carrée 24 oct. 2007, 09:09
en cette période, j'use 3 paquets de mouchoirs par jour et je dors le plus possible
Bryce
Messages : 25170 Inscription : 22 sept. 2005, 09:21Localisation : Ici et là
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par Bryce 24 oct. 2007, 09:21
IronKona a écrit : Je prépare mes valises pour partir dimanche à ... l'Ironman de Floride !
C'est ça la classe
Je te dis donc...MERDE
"Se trouver des excuses c'est perdre le temps précieux que l'on pourrait utiliser à persévérer"
Perlin
Messages : 42 Inscription : 05 sept. 2007, 15:21Localisation : Bourg en Bresse
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par Perlin 24 oct. 2007, 12:41
J'essaye de transformer un peu le barreau de chaise en fil à soie.
En clair, j'ai un peu laissé la souplesse de côté depuis le printemps et maintenant je me sens un peu comme un porte manteau habillé pour l'hiver. Donc reprise des activités hors tri depuis septembre et redémarrage de l'entrainement en douceur à partir de novembre.
De toute manière, il faut bien des vieilles loco comme moi pour distraire les bénévoles sur les parcours parce que les TGV (Triathlète à Grande Vitesse) passent trop vite pour que l'on puisse les voir !
Si l'effort fait mal... le mal lui arrive sans effort!
alextri
Messages : 748 Inscription : 20 oct. 2006, 18:19Localisation : strasbourg
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par alextri 24 oct. 2007, 16:43
coupure progressive du velo pour stopper complet tout le mois decembre
reprise (difficile!!) de la course à pied et de la natation
reprise du regime cahouetes_sky,
alterné avec la sacrosainte binouze
ptitlance
Messages : 1776 Inscription : 10 sept. 2007, 21:38
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par ptitlance 24 oct. 2007, 16:50
les sportifs sont les mecs les plus excessifs, et plus le niveau monte et plus les exces montent
alextri
Messages : 748 Inscription : 20 oct. 2006, 18:19Localisation : strasbourg
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par alextri 24 oct. 2007, 17:02
j'aime bien ta reflexion,
tu vas m'en rediger deux pages pour demain
pmptri
Messages : 692 Inscription : 10 sept. 2004, 09:58Localisation : Barranca del Cobre
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par pmptri 24 oct. 2007, 17:23
koukoukouk a écrit : ptitlance a écrit : kouk au cube t as oublié le stilnox dans ta liste...sinon ca s arrete jamais un triathlete à ce que je vois!
le stilnox ça donne des cauchemars................
pfffff!!!....des conneries!!!c'est comme si j'te disais qu'le limé ça fout des aigreurs, des conneries!!!!..
J'ai dans les bottes des montagnes de questions où subsiste encore ton écho. Baschung
POAS
Messages : 9 Inscription : 04 oct. 2007, 08:31Localisation : Pas-de-Calais
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par POAS 24 oct. 2007, 18:07
Autrement, ce week-end, pourquoi ne pas de participer au bike & run de Liévin ? Ce sont les premiers championnats de France de la discipline.
jj
Messages : 3148 Inscription : 19 mai 2004, 11:23Localisation : Sainte Genevieve des Bois (91)
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par jj 24 oct. 2007, 18:08
je nage, je cours... et depuis 2 semaines, j'ai remplacé le vélo par la biére (il fait trop froid dehors)
ptitlance
Messages : 1776 Inscription : 10 sept. 2007, 21:38
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par ptitlance 24 oct. 2007, 18:08
faut etre fou pour aller à lievin, deja que ce n est pas la canicule dans le sud
J'essaye de transformer un peu le barreau de chaise en fil à soie. 
De toute manière, il faut bien des vieilles loco comme moi pour distraire les bénévoles sur les parcours parce que les TGV (Triathlète à Grande Vitesse) passent trop vite pour que l'on puisse les voir !
