Embrun : le post du compte à rebours : J-50 !!!
- koukoukouk
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je participerais egalement a l'embrunman
pour la 2 ieme fois
l'anne dreniere ayant fais 15h40
cette anne m'etant prepare correctement avec cap triathlon je compte faire entre 13h et 14h
mais il y a tellement d'imprevu que c'est dure de donner une estimation surtout lorsque l'on a pas bcp d'annee de pratique
pour la 2 ieme fois
l'anne dreniere ayant fais 15h40
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- koukoukouk
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bienvenue sur le forumnzamal a écrit :je participerais egalement a l'embrunman
pour la 2 ieme fois
l'anne dreniere ayant fais 15h40
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- pascalator
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- koukoukouk
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nzamal a écrit :je participerais egalement a l'embrunman
pour la 2 ieme fois
l'anne dreniere ayant fais 15h40
cette anne m'etant prepare correctement avec cap triathlon je compte faire entre 13h et 14h
mais il y a tellement d'imprevu que c'est dure de donner une estimation surtout lorsque l'on a pas bcp d'annee de pratique



AH



- pascalator
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- Localisation : tarbes
J'avais de la lecture en rentrant dites donc
OK pour la photo!!!!!!! On a qu'à crier notre pseudo et on verra qui nous suit
Par contre vu les nains que vous êtes je serais au dernier rang avec mon mètre 80
lol

OK pour la photo!!!!!!! On a qu'à crier notre pseudo et on verra qui nous suit

Par contre vu les nains que vous êtes je serais au dernier rang avec mon mètre 80

Finisher Embrunman 2007 14h42!!!!
Francfort 2008, finisher à l'arrache en 11h16'...
Zurich 2009, 9h53!!! ^^
Regensburg 2011...
Francfort 2008, finisher à l'arrache en 11h16'...
Zurich 2009, 9h53!!! ^^
Regensburg 2011...
- nico35
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- Localisation : A côté de chez mon voisin...
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pour le signe distinctif... le pseudo online sur le derrière de la tri ou du cuissard by DKT (sans faire de pub mais c'est 5 € chez eux)


http://nicolas-verdes.onlinetri.com" onclick="window.open(this.href);return false;
- koukoukouk
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comme nzamal, celà sera mon 2ème Embrunman et j'en ai bavé 15h40 en 2006
en montant Chalvet, je m'étais juré de ne pas revenir.
mais j'ai également promis à un copain de club qui n'a pas pu terminer que je l'accompagnerais si il retentait l'aventure...
et comme il retente et que je n'ai qu'une parole, j'y retourne.
le seul petit problème c'est qu'entre-temps je me suis inscrit au LD de l'Alpe
mes objectifs sont donc :
- terminer avec encore un peu de public à l'arrivée, parce que l'année dernière, avec les trombes d'eau qui tombaient, il n'y avait plus grand monde
- contredire mes copains de club qui pensent que ce n'est pas possible "d'enquiller" les deux
avec encore moins d'entrainement que l'année dernière (merci travail
).
la vie est courte, il faut savoir se faire plaisir.

en montant Chalvet, je m'étais juré de ne pas revenir.
mais j'ai également promis à un copain de club qui n'a pas pu terminer que je l'accompagnerais si il retentait l'aventure...
et comme il retente et que je n'ai qu'une parole, j'y retourne.
le seul petit problème c'est qu'entre-temps je me suis inscrit au LD de l'Alpe

mes objectifs sont donc :
- terminer avec encore un peu de public à l'arrivée, parce que l'année dernière, avec les trombes d'eau qui tombaient, il n'y avait plus grand monde
- contredire mes copains de club qui pensent que ce n'est pas possible "d'enquiller" les deux
avec encore moins d'entrainement que l'année dernière (merci travail

la vie est courte, il faut savoir se faire plaisir.

- nico35
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bienvenue au club,FLL a écrit :- contredire mes copains de club qui pensent que ce n'est pas possible "d'enquiller" les deux
la vie est courte, il faut savoir se faire plaisir.
moi c'est EM + XL Gérardmer
http://nicolas-verdes.onlinetri.com" onclick="window.open(this.href);return false;
J'ai visé moins grand EMBRUN et DO de Gérardmer pour découvrir un peu les Vosges et prendre du bon temps.nico35 a écrit :bienvenue au club,FLL a écrit :- contredire mes copains de club qui pensent que ce n'est pas possible "d'enquiller" les deux
la vie est courte, il faut savoir se faire plaisir.
moi c'est EM + XL Gérardmer
Cà me donnera un aperçu de ce qui m'attendra pour le XL en 2008

Nous nous verrons donc doublement à 3 semaines d'intervalle

Temet Nosce...