Pas mieux, je me suis cassé le petit orteil 5 jours avant Cozumel, il y a beaucoup de douleurs pendant la course mais en fait surtout à vélo où j'ai été obligé de faire les 120 derniers km avec le pied posé sur la chaussure.Philtri01 a écrit :Tu peux faire embrun sans grosse préparation en course à pied. Pour ma part, je me suis cassé le 5ème métatarse exactement 2 mois avant embrun. J'ai roulé, nagé, et vu mon médecin le 31/07 qui m'a dit que mécaniquement il n'y avait pas de problème. J'ai couru 3 fois, 20', puis 40, puis 1h avant le 15 aout, et j'ai terminé en 12h45. Des douleurs musculaires dans le 2ème tour à pied mais à part ça rien de particulier. Donc si ton mollet tient, vas y confiant
Et sinon j'ai des tendons qui lâchent de partout, plus de ménisque, ... et 53 ans. Alors finies les sorties longues, la piste... l'entraînement a complètement changé.
Moi qui a des idées noires tous les soirs parce que j'ai des problèmes de genoux qui m'empêchent de courir depuis 1 mois, je me dis que je ne serais jamais prêt pour Nice. Alors je vois le post, je m'y intéresse et je lis vos témoignages... Ouf ca soulage un peu quand même !