C'est vrai ça ?lopapy a écrit : C'est pourquoi, les D'Jeunz, profitez de faire des courses courtes car sinon, une fois les fibres rapide remplacée par des fibres lentes, c'est fini pour les record, la mutation est irréversible !
Pour moi c'est bon l'IM me suffit.pacman76 a écrit :D'accord avec Lapoche sur ce constat et je pense que ce phenomene peut etre lie a l'ego de l'homme et de la femme si si il y en a aussi a l'ego surdim
Justement concernant la phrase qui dis que par rapport a mami et papi si on est un surhomme la generalisation banalisant notre "exploit" nous chercherons a aller plus loin encore je pense ,non????????????
NICO69007 a écrit :De ce que j'ai pu apprendre ou entendre de ma très jeune expérience de triathlète, je pense que les longues distances (càp, tri ou quoi que se soit d'autres) gagnent du terrain car il est facile de faire du long à allure diesel que du court à allure super sonique.
Je parle bien de la majorité, pas des exceptions, car en effet courir un marathon d'un IM en 2H45...on est tous ok c'est super rapide.
Je parle des personnes cherchant à se dépasser. Par exemple un coureur qui débute la càp à 40ans, aura comme objectif réalisable de faire un marathon dans les années à venir, et même si c'est en 4H ou 4H30, il pourra dire qu'il est marathonien. Je juge ça comme respectable, là n'est pas la question. Mais je n'entend jamais de débutant quadragénaire (désolé pour l'orthographe) dire : mon objectif c'est de passer sous les 36 aux 10km...car outre le fait que c'est quasi impossible, les efforts à fournir (à l'entrainement il faut se tordre la tronche) sont bien trop difficiles.
Il est donc plus confortable de faire du long (entrainement en endurance, compèt en endurance), que du court (beaucoup de fractionnés, du seuil...).
Donc pour conclure: les personnes qui font genre 300ème/350 sur un sprint ou sur un 5km en càp préfereront faire 3000ème/3500ème sur un IM ou sur la SaintéLyon par expemple.
C'est moins difficile moralement à ingérer, car on se dit "on l'a fait" contre "j'avance rien"!
Je rajoute juste qu'ayant commencé la cap vers 25-26 ans et la natation et vélo vers 30, je ne me fais pas d'illusion quant a mon niveau potentiel, ca ne me plait pas non plus de faire des courses courtes au taquet. Par contre, sur Ironman, je vois ca plus comme une rando ou une longue ballade ou j'essaie de ne pas me mettre dans le rouge, je m'economise, je profite des paysages, je parle et/ou répond aux bénévoles, aux supporters, aux autres concurrents. C'est aussi ça qui me plait sur le long, c'est qu'on est pas a la minute. Pour autant, l'enjeu reste interessant car il n'y a pas de demi mesure : soit je suis finisher et quel que soit le chrono c'est gagné, soit je ne le suis pas et la tant pis mais c'est pas grave car le plaisir que j'aurai pris pendant l'epreuve et pendant sa préparation est bien plus importante à mes yeux que le résultat au chrono.NICO69007 a écrit :Ah j'avais peur que mes propos soient réellement mal interprétés.
Je suis ravis de t'entendre confirmer ce que je pensais. Pour ma part, je rêve de devenir IM finisher, c'est un ojectif (je pense) pour tout triathlète sur du long terme, mais j'ai déjà pas mal de progrès à réaliser sur du court.
nager en natation en piscine avec combi; rouler en circuit de 2km ; boucle a pied de type supermarché pour un double ou triple im c'est chiant et sans interet autre que la perf de finir. les ultra cap ont beaucoup plus d'avenir car + simple a organiser et donnent beaucoup plus d'interet notamment celle en natureOu comme le Théorème de C. Robin l'affirme : "chévre sur sprint tu es, chèvre sur IM tu seras"NICO69007 a écrit : Donc pour conclure: les personnes qui font genre 300ème/350 sur un sprint ou sur un 5km en càp préfereront faire 3000ème/3500ème sur un IM ou sur la SaintéLyon par expemple.
C'est moins difficile moralement à ingérer, car on se dit "on l'a fait" contre "j'avance rien"!
Hier soir, j'avais prévu une sortie de 2h de vélo pour rentrer chez moi du taf (S-3 avant le LD du Doussard). Résultat, je fais 1h20 avec un copain qui a bouclé son 2ème IM. On s'arrête à l'université pour papotter et profiter de la vue ... sur la Seine (à quoi pensiez-vous ?), avant de ce séparer. Résutat : 1h40 au compteurs et 3 côtes ... seulement ? Bah, je rattraperai tout ça cette semaine, l'essentiel c'était de passer un bon moment et d'apprendre. Sur configuration "long", çà ne me pose pas de pb. Sur la prépa d'un court, je me serais sans doute plus stressé. D'ailleurs on ne se serrait pas vu car il est plus difficile de se programmer des sorties communes quant on a du programme spécifique et des niveaux différents, que lorsqu'on bosse essentiellement sur du foncier (au pire, celui qui bosse à l'allure de course prendra le + de relais)
Le blog : https://ironhead-ed.blog
Si ça, c'est pas se la péter, aussiSilver0l a écrit :J'ai connu l'évolution inverse. J'ai fait du CD la première année, du MD la seconde, de l'IM la 3ème, puis je suis revenu sur MD, et maintenant je ne fais plus que des sprints ou des CD. Marre de me diéseliser. Et de m'user. Pour moi, faire la CAP d'un IM à 10 ou 12km/h, c'est pas courir, mais trottiner. L'IM est intéressant d'un point de vue mental, mais d'un point de vue sportif c'est souvent nul, et très traumatisant pour le corps. Je pense que l'attrait de l'IM est essentiellement dû au fait que beaucoup y viennent pour se la péter. Quand tu dis au copains/copines j'ai fait un IM avec 3.8/180/42km, ça jette plus que de dire "j'ai fait un CD en 2h05", car le gars, il n'a aucune idée de ce que représente 2h05 sur un CD, et tu dirais 2h30 ou 3h, ça produirait strictement le même effet. Et pourtant, au niveau sportif, il est infiniment plus difficile de faire un CD en 2h05 que de finir un IM. Tout à fait en phase avec l'analyse de Joe Friel mentionnée plus haut...
Mais je trouve les comparaisons un peu dommages^^ 10-12 km/h = trottiner... IM = "souvent nul d'un point de vue sportif".....mouais 
Enfin, je m'en fous moi, j'ai rien à dire: marathon en 5h45 sur IM 
Je suis une touriste Mais j'emmerde les pimpins 
Chacun vient chercher ce qui lui convient dans le sport... Perso, je veux des rencontres sympas, des liens, des rires, des sensations et ces choses-là je les trouve plus fréquemment chez les gros bouffeurs de kilomètres (voire, les ultras) que chez les débridés-rapidos des CD^^ Je pense qu'on revient encore à ce qu'on disait plus haut, les uns trouvent leur plaisir de finir le long tandis que les débridés rapidos des CD trouvent leur plaisir en claquant des temps.aurelie.218 a écrit :ces choses-là je les trouve plus fréquemment chez les gros bouffeurs de kilomètres (voire, les ultras) que chez les débridés-rapidos des CD
Tu sais silver01 n'est pas de notre monde.aurelie.218 a écrit :Si ça, c'est pas se la péter, aussiSilver0l a écrit :J'ai connu l'évolution inverse. J'ai fait du CD la première année, du MD la seconde, de l'IM la 3ème, puis je suis revenu sur MD, et maintenant je ne fais plus que des sprints ou des CD. Marre de me diéseliser. Et de m'user. Pour moi, faire la CAP d'un IM à 10 ou 12km/h, c'est pas courir, mais trottiner. L'IM est intéressant d'un point de vue mental, mais d'un point de vue sportif c'est souvent nul, et très traumatisant pour le corps. Je pense que l'attrait de l'IM est essentiellement dû au fait que beaucoup y viennent pour se la péter. Quand tu dis au copains/copines j'ai fait un IM avec 3.8/180/42km, ça jette plus que de dire "j'ai fait un CD en 2h05", car le gars, il n'a aucune idée de ce que représente 2h05 sur un CD, et tu dirais 2h30 ou 3h, ça produirait strictement le même effet. Et pourtant, au niveau sportif, il est infiniment plus difficile de faire un CD en 2h05 que de finir un IM. Tout à fait en phase avec l'analyse de Joe Friel mentionnée plus haut...
Je
Sans rancune, je comprends quand même ce que tu exprimes
Et en effet il se la pète grave ou encore pire peut-être, il ne le fait pas exprès. 
Ben non, j'ai jamais dit que je pouvais faire un CD en 2h05, et d'ailleurs j'en serais bien incapable. Par contre, finir un IM, c'est fait...aurelie.218 a écrit :Si ça, c'est pas se la péter, aussiSilver0l a écrit :J'ai connu l'évolution inverse. J'ai fait du CD la première année, du MD la seconde, de l'IM la 3ème, puis je suis revenu sur MD, et maintenant je ne fais plus que des sprints ou des CD. Marre de me diéseliser. Et de m'user. Pour moi, faire la CAP d'un IM à 10 ou 12km/h, c'est pas courir, mais trottiner. L'IM est intéressant d'un point de vue mental, mais d'un point de vue sportif c'est souvent nul, et très traumatisant pour le corps. Je pense que l'attrait de l'IM est essentiellement dû au fait que beaucoup y viennent pour se la péter. Quand tu dis au copains/copines j'ai fait un IM avec 3.8/180/42km, ça jette plus que de dire "j'ai fait un CD en 2h05", car le gars, il n'a aucune idée de ce que représente 2h05 sur un CD, et tu dirais 2h30 ou 3h, ça produirait strictement le même effet. Et pourtant, au niveau sportif, il est infiniment plus difficile de faire un CD en 2h05 que de finir un IM. Tout à fait en phase avec l'analyse de Joe Friel mentionnée plus haut...