Bonjour,
Un stage de printemps a plusieurs buts selon les athlètes.
Les athlètes élite qui déjà en temps habituel s’entraîne beaucoup l’utiliseront plus pour changer les habitudes et rompre la routine, pour accroître la motivation ou pour effectuer un cycle spécifique de travail.
L’athlète groupe d’âge aura d’autres objectifs. Pour ces athlètes un stage est utile s’ils trouvent des réponses à leurs questions, s’ils ont accès à des conseils afin en une semaine de gagner en expérience. Organisé un stage pour des athlètes venant de différents horizons, ayant des objectifs et un vécu différent n’est pas facile.
Le mieux reste de personnaliser totalement le contenu de l’entraînement en tenant compte de ce que l’athlète a déjà fait et bien sur de ses objectifs.
Lorsque j’encadre des stages, un maximum (mais pas toutes) de séances ne sont pas communes. Un athlète qui va en stage ne doit pas doubler son volume ou sa charge de travail car derrière il ne sera pas en mesure d'assimiler le travail effectué sans parler du risque de blessure. Outre le contenu des séances l’important reste la prise ne compte de la sécurité par l’encadrement.
Après plusieurs stages dans le sud de la France, nous nous avons décidé de nous expatrier en Espagne.
En Espagne les prestations sont bien meilleures ce qui améliorent considérablement l’ambiance du stage et les conditions tarifaires sont meilleures. Le dépaysement est total et surtout les routes bien meilleures et beaucoup moins fréquentées que sur la côte d’azur.
Guy HEMMERLIN
http://www.endurancetrainingconcept.com
, ou me retrouver dans un groupe avec belaubre (si toute fois ce genre de stage l'interresse...))
