Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
GUYDESM a écrit :merci a tous, sauf le con de kou...,
Ce con de kou, comme tu dits, voit passer des dizaines et des dizaines de dua-triathlètes qui posent + ou - les mêmes questions sans prendre la peine de faire une recherche sur ce forum avant de poser leur question.
Tu as de la chance qu'il y ait encore des forumers + patients que kouk. Que cela dure.
Je rappelle qu'il y a une charte dans tous les forums; juste un extrait de la charte du forum de OT: - 9ème commandement -
Recherche brièvement dans le forum si un sujet sur la question que tu te poses n'existe pas déjà. Afin d'éviter plusieurs fois le même sujet, cela améliorera la visibilité du forum. Utilise donc la fonction "rechercher" pour t'aider.
d accord avec vous cela dit si tu reprends le forum post par post tu verras que la plupart des sujets ont été plus ou moins abordés, donc soit on relance une discussion, soit on ferme sa G... et dans ce cas là on peut aussi fermer le forum ...
soit on reprend le post qui se rapproche le plus de notre question et on repose une autre question plus précise et plus ciblée. En plus tu fais un up du post :plus de personnes sont au courant rapidement
Mais bon cela prend plus de temps.
Pour rassurer GUYDESM,
sur 32 semaines d'entrainements apres la coupure, j'ai fini un MD (3km nat, 80 vélo, 21cap) en moins de 6h avec uniquement 80km de nat, 1115km de vélo (HT et VTT compris) , 720km de cap et 200km de ski de fond (pas de neige cette année).
Comme quoi tout est possible, surtout si le parcours vélo est roulant.
cela dit si tu reprends le forum post par post tu verras que la plupart des sujets ont été plus ou moins abordés, donc soit on relance une discussion, soit on ferme sa G... et dans ce cas là on peut aussi fermer le forum ...
:plus de personnes sont au courant rapidement