ironman roth 2009
Re: ironman roth 2009
j ai pas David en photo sur son velo, mais j ai le velo en photo

Re: ironman roth 2009
Avec un " vrai " vélo , le Bardoche aurait largué Norminator
Plus sérieusement ,dommage pour la gagne et le podium qu'il y ait eu un groupe de 10/12 ( dont le futur vainqueur qui sort un marathon en 2h41
)à vélo derrière les premiers : Vernay et Bardi entre autres y ont laissé quelques places 
La course a été faussée hélas ; il aurait fallu des pénalités aussi pour les élites de ce groupe

Plus sérieusement ,dommage pour la gagne et le podium qu'il y ait eu un groupe de 10/12 ( dont le futur vainqueur qui sort un marathon en 2h41


La course a été faussée hélas ; il aurait fallu des pénalités aussi pour les élites de ce groupe

Quitte à courir à 11 km/H autant que se soit sur un I.M
- brain dass
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Re: ironman roth 2009
tout à fait d'accord, l'embrun-man commence en haut de l'Izoard, grosso modo km 100.O-max a écrit :aller reconnaitre l'izoard c'est tres bien mais tu devrais aussi faire tout le retour, Briançon- Embrun, partie la plus penible de la course tant physique que moral
le retour vers Embrun est vraiment délicat ..............vive le vent thzermique.
Re: ironman roth 2009
Selon les dires de Vernay, seul Stadler, Tissink, Hellriegel, Jacobs et lui même ont été régloskent a écrit :Avec un " vrai " vélo , le Bardoche aurait largué Norminator![]()
Plus sérieusement ,dommage pour la gagne et le podium qu'il y ait eu un groupe de 10/12 ( dont le futur vainqueur qui sort un marathon en 2h41)à vélo derrière les premiers : Vernay et Bardi entre autres y ont laissé quelques places
La course a été faussée hélas ; il aurait fallu des pénalités aussi pour les élites de ce groupe
http://www.xtriathlon.com/articles/2628 ... ire_!.html
Et le groupe de 5 dont il fait allusion comprenait Bardi et Berkel qui sont un peu pointé du doigt

http://www.nanterretriathlon.com" onclick="window.open(this.href);return false;
Re: ironman roth 2009
Salut !
De retours d'Allemagne. C'était rude (-ment bien). Il y avait bcp de photographes sur le parcours mais sur le site du quelle challenge il n'y a que 3 photos et demie. Vous savez où on peut trouver les autres ?
De retours d'Allemagne. C'était rude (-ment bien). Il y avait bcp de photographes sur le parcours mais sur le site du quelle challenge il n'y a que 3 photos et demie. Vous savez où on peut trouver les autres ?
- nonosteale57
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Re: ironman roth 2009
euh c'est les pros là, c'est plus des photos de mon collègue et de moi que je cherche.
Re: ironman roth 2009
Pourtant c'est pas compliqué...
Sur le site marathon-photos tu vas sur lévénement qui t'intéresses et tu écris ton nom ou ton numéro de dossard.
Pour nous (on l'a fait en relais mais c'est pareil : sortie de l'eau, transition, vélo, marathon, aire d'arrivée) : 39 photos

Sur le site marathon-photos tu vas sur lévénement qui t'intéresses et tu écris ton nom ou ton numéro de dossard.
Pour nous (on l'a fait en relais mais c'est pareil : sortie de l'eau, transition, vélo, marathon, aire d'arrivée) : 39 photos


"Se trouver des excuses c'est perdre le temps précieux que l'on pourrait utiliser à persévérer"
"Do not fear death, fear an unlived life"
"Do not fear death, fear an unlived life"
Re: ironman roth 2009
Ok merci.
- nonosteale57
- Messages : 495
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Re: ironman roth 2009
Mathdok a écrit :euh c'est les pros là, c'est plus des photos de mon collègue et de moi que je cherche.
ben oui .... faut rentrer ton N°
Bonne recherche,
Re: ironman roth 2009
D U a écrit :Selon les dires de Vernay, seul Stadler, Tissink, Hellriegel, Jacobs et lui même ont été régloskent a écrit :Avec un " vrai " vélo , le Bardoche aurait largué Norminator![]()
Plus sérieusement ,dommage pour la gagne et le podium qu'il y ait eu un groupe de 10/12 ( dont le futur vainqueur qui sort un marathon en 2h41)à vélo derrière les premiers : Vernay et Bardi entre autres y ont laissé quelques places
La course a été faussée hélas ; il aurait fallu des pénalités aussi pour les élites de ce groupe
http://www.xtriathlon.com/articles/2628 ... ire_!.html
Et le groupe de 5 dont il fait allusion comprenait Bardi et Berkel qui sont un peu pointé du doigt
J'ai eu une autre version des faits et bien évidemment j'étais très très loin derrière ...
Quitte à courir à 11 km/H autant que se soit sur un I.M
Re: ironman roth 2009
salut kent
c'est quoi ta version ?
c'est quoi tes différents temps ?
(qu'est ce que je suis curieux moi
)
c'est quoi ta version ?
c'est quoi tes différents temps ?
(qu'est ce que je suis curieux moi

quand on veut ... on veut !!!
Re: ironman roth 2009
Pour info (publiée dans la Depeche.fr)NickTheQuick a écrit : Assez d'accord avec Richie sur ce coup : dangereux,
Accident. Un cycliste fauché et laissé pour mort
Un cycliste tué à la suite d'une collision avec un motard, à Deyme, au bord du canal du Midi. Le pilote a été écroué hier soir.
Une simple et banale balade à vélo s'est terminée tragiquement pour un jeune cycliste vendredi soir à Deyme, sur le bord du canal du Midi. Percuté de face par un cyclomotoriste qui circulait dans le sens Castanet-Donneville, Sébastien Gergaud, 35 ans, originaire de Gréoux-les-Bains (Alpes de Hautes-Provence) est décédé samedi soir des suites de ses blessures. Au guidon de son 50 cm3, le jeune pilote de 18 ans, Jérémy Diliberto a été mis en examen, hier, et écroué pour homicide involontaire et non-assistance à personne en danger. Son passager, Jean-Pierre G., 26 ans, a été laissé libre sous contrôle judiciaire et également mis en examen pour non-assistance à personne en danger. Deux copains originaires de Montlaur qui avaient décidé de quitter la route départementale jugée, selon eux, trop dangereuse. Vendredi, vers 20 heures, la moto roule à contre sens de la piste cyclable sans lumière, entre Castanet et Donneveille. À son bord, les deux amis regagnent Montlaur. En face, le cycliste, baladeur aux oreilles, circule sur sa piste réservée, également sans éclairage. Un choc inévitable vient alors briser le silence sur ce chemin touristique pourtant interdit aux engins à moteur. Choqués, les deux occupants du cyclomoteur, groggy par la violence de la collision, ont-ils toute leur lucidité pour se rendre compte du drame qui vient de se nouer ? Pour l'avocat du pilote, écroué hier, « ils sont terriblement paniqués », déclare Me Raphaël Darribère. Les deux jeunes décident de rejoindre leur domicile familal en laissant pour mort le cycliste. Un comportement « inconcevable » pour la famille de la victime. Une heure trente plus tard, le jeune conducteur, accompagné de sa mère, revient sur les lieux. C'est à ce moment-là, qu'ils appellent les secours. Mais il est déjà trop tard. Le lendemain, le cycliste, représentant commercial, succombe à ses blessures à Rangueil. Le test d'alcoolémie s'est révélé négatif pour les deux jeunes mis en examen. Frédéric Abéla
Vu à Télématin ce jour :NickTheQuick a écrit : mais potentiellement améliorateur des performances (moindre pénibilité, plus grande concentration etc...).
Nick
"A l’instar des sportifs de haut niveau, nous sommes (sportifs du dimanche) de plus en plus nombreux à écouter de la musique en pratiquant un sport.
Selon le Docteur Costas Karageorghis de l’Université de Londres spécialiste du sujet, la musique peut améliorer de 20% les performances !
Explications démontrées par différents travaux scientifiques :
- la musique détourne l’esprit des sensations de fatigue, permettant d’augmenter le temps d’activité,
- le tempo régule le mouvement et diminue la consommation d’oxygène,
- la musique améliore l’attention visuelle.
Démonstration et mode d’emploi : quelle musique pour quel effort, quelle intensité, quelle limite ?
Interview d’un spécialiste : le Professeur Costas KARAGEORGHIS, de l’Université de Londres."
"Etre beau et bien habillé est indispensable. Avoir un but dans la vie ne l'est pas." Oscar Wilde