Prolongateur a nice ! votre avis ? merci

Du vélo, aux lunettes de piscine en passant par les runnings pour parler matos c'est ici que ça se passe! Attention pas de petites annonces ou d'annonces commerciales ici (voir plus bas les forums dédiés à cela).
Avatar de l’utilisateur
reymondfr
Messages : 888
Inscription : 14 mai 2004 10:40

Prolongateur a nice ! votre avis ? merci

Message non lu par reymondfr »

bonjour je pense faire a Nice autour de 28 km heure de moyenne soit 6 h 30 environ . pensez vous utile dans mon cas de mettre un prolongateur ???
merci de me donnez votre avis
OBJECTIF : LA MANCHE A LA NAGE
-Antoine-
Messages : 4840
Inscription : 05 nov. 2004 08:38
Contact :

Re: Prolongateur a nice ! votre avis ? merci

Message non lu par -Antoine- »

reymondfr a écrit :bonjour je pense faire a Nice autour de 28 km heure de moyenne soit 6 h 30 environ . pensez vous utile dans mon cas de mettre un prolongateur ???
merci de me donnez votre avis
Excuse moi de te dire cela mais l'utilité d'un prolongateur a été débattu maintes fois, et est expliqué sur de nombreux sites comme http://www.triathlonperformance.com" onclick="window.open(this.href);return false; rubrique "articles vélos". Une petite recherche n'est pas inutile avant de poster un nouveau message...
Ce qui t'empêche d'aller plus vite, que ce soit à 28 de moyenne ou à 35 c'est la résistance de l'air pour 80% donc être plus aéro sera toujours efficace.
La seule restriction d'un prolongateur c'est pour une course qui se déroule exclusivement en côte ou avec des relances permanentes (circuit routier avec un virage tous les 200m...).
Même sur embrun un prolongateur n'est pas un choix aberrant. Pour l'alpe d'huez on peut se poser la question mais mis à part cela...
Nice est un parcours roulant, ne pas l'oublier
Après le defi 42(ans) en 2018, défi 43 de 2019 abandonné, défi 44 torpillé, no défi 45 libéré, on respire ce n’est que du loisir
https://www.facebook.com/defi42ans/
http://defi42.blogspot.com/
http://triblogantoine.blogspot.com/
Avatar de l’utilisateur
ironturtle
Messages : 49996
Inscription : 23 oct. 2006 09:06
Localisation : Sous ma carapace.

Re: Prolongateur a nice ! votre avis ? merci

Message non lu par ironturtle »

Même à moi qui ai été bien plus lent sur le parcours de Nice il m'a été bien utile! C'est dire!
"Il n'est de plus grand malheur que de laisser mourir le rire dans ton coeur"
Avatar de l’utilisateur
Triathlex
Messages : 2411
Inscription : 26 août 2007 22:01
Localisation : in the sky with diamonds

Re: Prolongateur a nice ! votre avis ? merci

Message non lu par Triathlex »

-Antoine- a écrit :
reymondfr a écrit :bonjour je pense faire a Nice autour de 28 km heure de moyenne soit 6 h 30 environ . pensez vous utile dans mon cas de mettre un prolongateur ???
merci de me donnez votre avis
Excuse moi de te dire cela mais l'utilité d'un prolongateur a été débattu maintes fois, et est expliqué sur de nombreux sites comme http://www.triathlonperformance.com" onclick="window.open(this.href);return false; rubrique "articles vélos". Une petite recherche n'est pas inutile avant de poster un nouveau message...
Ce qui t'empêche d'aller plus vite, que ce soit à 28 de moyenne ou à 35 c'est la résistance de l'air pour 80% donc être plus aéro sera toujours efficace.
La seule restriction d'un prolongateur c'est pour une course qui se déroule exclusivement en côte ou avec des relances permanentes (circuit routier avec un virage tous les 200m...).
Même sur embrun un prolongateur n'est pas un choix aberrant. Pour l'alpe d'huez on peut se poser la question mais mis à part cela...
Nice est un parcours roulant, ne pas l'oublier
Pour ce qui me concerne, à l'Alpe d'Huez il m'a été bien utile sur les 30 premiers kilomètres... Ca m'a permis de ne pas trop perdre de places tout de suite... A mon avis, dès qu'il y a quelques portions de plats, ou faux plats, ça reste opportun...
-Antoine-
Messages : 4840
Inscription : 05 nov. 2004 08:38
Contact :

Re: Prolongateur a nice ! votre avis ? merci

Message non lu par -Antoine- »

C'est opportun dès que tu t'en sers durant plus d'1/5ème du parcours (formule générale mais assez vrai, voir démonstration sur le site de joel encore une fois)
Après le defi 42(ans) en 2018, défi 43 de 2019 abandonné, défi 44 torpillé, no défi 45 libéré, on respire ce n’est que du loisir
https://www.facebook.com/defi42ans/
http://defi42.blogspot.com/
http://triblogantoine.blogspot.com/
nestriman
Messages : 3001
Inscription : 03 mai 2008 17:37
Localisation : antibes

Re: Prolongateur a nice ! votre avis ? merci

Message non lu par nestriman »

Prolongateur à Nice ? je dis oui ...mais avec un cintre classique....
mayazou
Messages : 645
Inscription : 30 août 2007 18:49

Re: Prolongateur a nice ! votre avis ? merci

Message non lu par mayazou »

complètement d'accord avec nestriman
-Antoine-
Messages : 4840
Inscription : 05 nov. 2004 08:38
Contact :

Re: Prolongateur a nice ! votre avis ? merci

Message non lu par -Antoine- »

mayazou a écrit :complètement d'accord avec nestriman
et pourquoi donc?
J'ai fait nice 2 fois avec un cintre classique et 2 fois avec un cintre aéro, je peux dire que mon choix va clairement à la seconde option pour les raisons suivantes :
- confort (c'est fait pour!)
- toutes les parties où on est en position aéro le changement de vitesse se fait sans bouger (c'est l'intérêt d'un cintre aéro)
- les cols sont réguliers, donc l'inconvénient de tendre le bras :shock: pour aller chercher le shifter du derailleur arrière n'est pas présent
- une fois l'habitude prise, le changement des vitesses en relance lors de la partie en lacet ne fait pas perdre de temps.
- niveau prise en main et contrôle du vélo, ça ne pose aucun problème sur ce type de parcours, on n'est pas en haute montagne ni dans une cyclo :sm11:
Après le defi 42(ans) en 2018, défi 43 de 2019 abandonné, défi 44 torpillé, no défi 45 libéré, on respire ce n’est que du loisir
https://www.facebook.com/defi42ans/
http://defi42.blogspot.com/
http://triblogantoine.blogspot.com/
nestriman
Messages : 3001
Inscription : 03 mai 2008 17:37
Localisation : antibes

Re: Prolongateur a nice ! votre avis ? merci

Message non lu par nestriman »

Je n'ai jamais fais Nice mais je fais le parcours souvent en partie....pour habiter le coin..., je propose le cintre classique pour les parties montantes où on a une position plus confort...et les prolongateurs pour le reste...., je crois aussi qu'un gars V3 n'aura pas la même souplesse qu'un gars de 30 ans....
Avatar de l’utilisateur
Ugo l'asticot
Messages : 1666
Inscription : 02 avr. 2004 19:31
Localisation : ici et là

Re: Prolongateur a nice ! votre avis ? merci

Message non lu par Ugo l'asticot »

la souplesse n'y change rien, la souplesse c'est pour la position = idem avec un cintre plat ou drop
-Antoine-
Messages : 4840
Inscription : 05 nov. 2004 08:38
Contact :

Re: Prolongateur a nice ! votre avis ? merci

Message non lu par -Antoine- »

entièrement d'accord avec ugo :wink: le drop restera le même...
De plus, en montée, on est très bien posé avec un cintre aéro, les mains sur les repose bras par exemple ou repose bras relevés si tu as le modèle hed qui va bien...

Il faut arrêter de penser que position aéro ou cintre aéro = pas confortable!
Après le defi 42(ans) en 2018, défi 43 de 2019 abandonné, défi 44 torpillé, no défi 45 libéré, on respire ce n’est que du loisir
https://www.facebook.com/defi42ans/
http://defi42.blogspot.com/
http://triblogantoine.blogspot.com/
iron mns
Messages : 1079
Inscription : 08 janv. 2006 22:38
Localisation : bordeaux

Re: Prolongateur a nice ! votre avis ? merci

Message non lu par iron mns »

surtout que sur les videos de nice tout le monde à un prolongateur c est comme le type de vélo c évident
nestriman
Messages : 3001
Inscription : 03 mai 2008 17:37
Localisation : antibes

Re: Prolongateur a nice ! votre avis ? merci

Message non lu par nestriman »

[quote="iron mns"]surtout que sur les videos de nice tout le monde à un prolongateur c est comme le type de vélo c évident[/quote]

Relis plus haut j'ai dit le prolongateur ...OUI...mais sur un cintre classique....c'est juste mon avis ...mais sur la partie vélo il y aura toujours 2 écoles celle des triathlètes ....et celle de ceux qui viennent du vélo....
Avatar de l’utilisateur
Joel
modérateur
Messages : 8665
Inscription : 04 mars 2004 10:14
Localisation : VENCE (06)
Contact :

Re: Prolongateur a nice ! votre avis ? merci

Message non lu par Joel »

Pour des athlètes qui ne sont pas à l'aise en descente et/ou qui ont du mal à descendre avec un cintre aéro ...... il y a matière à discussion.
Sinon cintre aéro.
Optimiser votre position vélo ?
http://www.velofitting.com

Il n'y a pas de chemin vers le bonheur, le chemin est le bonheur.
Répondre