Quelle roues pour le Half Ironman de NICE

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
Pierre87000
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Quelle roues pour le Half Ironman de NICE

Message non lu par Pierre87000 »

Bonjour à Tous en cette période inédite du civid-19.

£Etant inscrit sur le half de Nice en septembre qui devrait avoir lieu... quelle roue me conseillez-Vous ?
Je ne connais pas le parcours et j'envisage de rouler avec mon guidon de CLM et j'ai pour l'infant des roues carbone avec des jantes de 5 cm de haut.

1) Est-ce judicieux de prendre une roue plus haute à l'arrière sachant que je suis léger mais j'aime appuyer sur les pédales.

2) Quel cassette aviez-Vous ?

Merci à Vous et bon confinement
Pierre

ELTITO
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Re: Quelle roues pour le Half Ironman de NICE

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Je l’ai fait en 2017 en CLM, roues de 66mm, 52/36 et 11/27 (Pma 250.w /61Kg)
Il faut juste faire très attention car au bout de 10/11km il y a une sale bosse de 400-500 avec un gros pourcentage genre 13-14%. J’en ai vu descendre de vélo car plus assez de dents.
Sinon sur le col de Vence il devait me rester encore 2 dents, et des roues hautes passent bien et après dans les descentes c’est un gros kiff
Marathonien en 2h50, le vrai départ de ma vie sportive c’est 2019 avec IM Copenhague (9:50) et Kona (10h44). Une 1ère année de rêve.

Pierre87000
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Re: Quelle roues pour le Half Ironman de NICE

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MERCI - seriez-vous disponible par téléphone pour prendre d'autres conseils de votre part ?

mayo
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Re: Quelle roues pour le Half Ironman de NICE

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ELTITO a écrit :
19 avr. 2020 20:08
Je l’ai fait en 2017 en CLM, roues de 66mm, 52/36 et 11/27 (Pma 250.w /61Kg)
Il faut juste faire très attention car au bout de 10/11km il y a une sale bosse de 400-500 avec un gros pourcentage genre 13-14%. J’en ai vu descendre de vélo car plus assez de dents.
Sinon sur le col de Vence il devait me rester encore 2 dents, et des roues hautes passent bien et après dans les descentes c’est un gros kiff
Tu dois confondre, le half IM n’a eu lieu qu’en 2018 et championnat du monde en 2019.

La bosse du 10eme km est-elle aussi pire que la Condamine (au 20eme km sur le full IM) ?

Sinon question roues les pros étaient tous en 60 ou 88mm l’année dernière. Pour te faire une idée tu peux regarder la course dispo sur YouTube

Pour les dentures, c’est un peu en fonction de toi ! C’est pas l’alpe d’hier non plus !!

ELTITO
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Re: Quelle roues pour le Half Ironman de NICE

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Je parle bien de 2018 et non pas de 2017 . Sorry
Je n’ai pas regardé le plan mais il me semble bien que cela s’appelle les Condamines, donc plus vers le 20eme que vers le 12ème.
Dans le PAV, pros ou pas, beaucoup de 60/80mm.
Marathonien en 2h50, le vrai départ de ma vie sportive c’est 2019 avec IM Copenhague (9:50) et Kona (10h44). Une 1ère année de rêve.

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YannH
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Re: Quelle roues pour le Half Ironman de NICE

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Question à poser dans la rubrique Matos plutot.. :wink:
Si l'aventure te fait peur, essaye la routine, elle est mortelle..

Pierre87000
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Re: Quelle roues pour le Half Ironman de NICE

Message non lu par Pierre87000 »

Merci les amis !
je pense que je vais rester sur mes jantes en 50 de haut n'étant qu'un amateur du dimanche.

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