Fréquences Cardiaques

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
Avatar de l’utilisateur
Enzo
Messages : 481
Inscription : 20 juil. 2004 08:57

Fréquences Cardiaques

Message non lu par Enzo »

Je ne savais pas trop où mettre ça........et je ne sais pas si cela a déjà été posté :shock:

que pensez vous d'afficher vos fréquences cardiaques maxi et mini histoire de voir qui a un coeur de Colibri et ceux qui ont un coeur de Baleine (bleue)............
A vos cardio, près , partez :wink:

Bien sur on décernera un prix spécial, mammifère marin et oiseau mouche :wink: (pas de triche)
Avatar de l’utilisateur
Etienne
Messages : 3743
Inscription : 23 oct. 2003 07:51
Localisation : Aisne

Message non lu par Etienne »

Vas-y, commence :!: ... :wink:

Bon, pour moi, au réveil aux alentours de 50-52, qques fois à 47, mais rares ... et max à 190 bpm, sur ergocycle mais rarement, ou même jamais au dessus de 185 sur le vélo ou en CàP ... :?
laurent02
Messages : 342
Inscription : 01 avr. 2004 08:38
Localisation : aisne

Message non lu par laurent02 »

pour moi 47 au matin et 195 au max....mais j'ai du mal à monter en puls à l'entrainement !!! le coeur est donc mieux que les jambes ?????? :?:
Avatar de l’utilisateur
tillos
Messages : 879
Inscription : 22 sept. 2004 10:27
Localisation : PESSAC(33)

Message non lu par tillos »

45bpm au repos et 198 bpm max :wink:
ma place : très loin......... derrière tout le monde :-)
Avatar de l’utilisateur
tri-grasses
Messages : 23
Inscription : 11 oct. 2004 09:45
Localisation : Marseille ( 13 )
Contact :

fc

Message non lu par tri-grasses »

salut

Pour moi le max 164 et le min 47
Avatar de l’utilisateur
trioung
Messages : 887
Inscription : 18 juin 2004 19:55
Localisation : Auch et Toulouse et...
Contact :

Message non lu par trioung »

Max: 209bpm :x
Min: 42bpm 8)
“If you can not measure it, you can not improve it.“
Lord Kelvin

http://antonycostes.com
Beatnick
Messages : 511
Inscription : 29 août 2003 12:45
Contact :

Message non lu par Beatnick »

Moi un petit min de 47, et un max de 206
françois-enimie
Messages : 167
Inscription : 11 juin 2004 10:46

Message non lu par françois-enimie »

Salut!
37°2 le matin....un peu + frais le soir...je mets un pull!!!
Serieux...52 au reveil...207 puls poursuivi par un chien pendant un footing!!!
Tiens,qui propose un théme sur les diverses fortunes pendant les courses ou les entrainements???? A moins que ça eut deja existé???
@+SEB
Avatar de l’utilisateur
Etienne
Messages : 3743
Inscription : 23 oct. 2003 07:51
Localisation : Aisne

Message non lu par Etienne »

françois-enimie a écrit :Tiens,qui propose un théme sur les diverses fortunes pendant les courses ou les entrainements???? A moins que ça eut deja existé???
Déjà fait ... un petit récapitulatif des meilleures gamelles à vélo, cet été je crois :wink:
Avatar de l’utilisateur
Enzo
Messages : 481
Inscription : 20 juil. 2004 08:57

Message non lu par Enzo »

et les histoires des chauffards qui nous serrent à vélo et les diverses altercations qui peuvent en découler :wink:
françois-enimie
Messages : 167
Inscription : 11 juin 2004 10:46

Message non lu par françois-enimie »

Merci!!
C'est juste qu'un jour j'ai failli prendre un coup de fusil!!!
Les rafales me sont passés à 1 métre!!!
@+seb
Avatar de l’utilisateur
Etienne
Messages : 3743
Inscription : 23 oct. 2003 07:51
Localisation : Aisne

Message non lu par Etienne »

Enzo, et tes fréquences alors ... :?: ... :roll:
Avatar de l’utilisateur
Etienne
Messages : 3743
Inscription : 23 oct. 2003 07:51
Localisation : Aisne

Message non lu par Etienne »

françois-enimie a écrit :Merci!!
C'est juste qu'un jour j'ai failli prendre un coup de fusil!!!
Les rafales me sont passés à 1 métre!!!
@+seb
Si c'est des rafales, c'était un fusil d'assaut ... faut pas rouler sur les champs de tir :shock: ... :roll:
Avatar de l’utilisateur
lucianovitch
Messages : 1150
Inscription : 10 juin 2004 13:49
Localisation : La Suisse, c'est fini...maintenant c'est Annecy
Contact :

Message non lu par lucianovitch »

Pour moi, max à 187.
Mini très variable....en ce moment, autour de 55. Mais en aout-septembre (bien entrainé et reposé), j'étais entre 39 et 42.
Un peu de pub pour mon cousin : http://www.darkinkproject.tk/
-Antoine-
Messages : 4840
Inscription : 05 nov. 2004 08:38
Contact :

Message non lu par -Antoine- »

Mini : entre 42 et 47 au lever selon l'entrainement
Maxi : sans entrainement 192, entrainement moyen 184, gros entrainement foncier 178... comprends pas...
Après le defi 42(ans) en 2018, défi 43 de 2019 abandonné, défi 44 torpillé, no défi 45 libéré, on respire ce n’est que du loisir
https://www.facebook.com/defi42ans/
http://defi42.blogspot.com/
http://triblogantoine.blogspot.com/
Répondre