Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
Pour un triathlète normal (un pimpim quoi !!!), vous pensez qu'il faut envisager combien de km/an afin d'être en mesure de viser 05h30 sur un parcours comme Roth.
Je me doute bien que cela dépend de la personne et de la qualité des séances, mais c'est juste pour avoir le sentiment de chacun.
Au fait, on imagine bien que ce triathlète de base ne dispose pas d'un Cervelo car sinon, les 05h30 seraient dans la poche.
Merci.
Fred
L'ambition est l'ultime refuge de l'échec (O.W.)
Si l'idée n'est pas a priori absurde, elle est sans espoir (A.E.)
fred40 a écrit :Pour un triathlète normal (un pimpim quoi !!!), vous pensez qu'il faut envisager combien de km/an afin d'être en mesure de viser 05h30 sur un parcours comme Roth.
Je me doute bien que cela dépend de la personne et de la qualité des séances, mais c'est juste pour avoir le sentiment de chacun.
Au fait, on imagine bien que ce triathlète de base ne dispose pas d'un Cervelo car sinon, les 05h30 seraient dans la poche.
Merci.
Salut Fred
Plus que moi en tout cas !!! En fait non, pas sûr d'ailleurs qu'il faille vraiment faire beaucoup plus de 5000, mais en tout cas, il faut les faire "intelligemment" en bossant bien là où il faut et quand il faut.
Effectivement, et mieux encore à Saint Denis.
Quand un pro cycliste s'attaque à la course à pied et court un semi labellisé en 1h09', je pense qu'on peut pronostiquer un gros gros duathlète en devenir!
en espérant que cela change l'année prochaine 
en bossant bien là où il faut et quand il faut.
respect 