La recherche a retourné 159 résultats

par GrayGore
27 mai 2018 21:51
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Manque de piscine !!!
Réponses : 4
Vues : 2533

Re: Manque de piscine !!!

Élastiques
par GrayGore
14 mai 2018 09:09
Forum : Epreuves
Sujet : IM 70.3 Pays d'Aix 2018
Réponses : 35
Vues : 9505

Re: IM 70.3 Pays d'Aix 2018

On en a tous chié, et on aurait tous préféré des conditions idéales. Ça fait partie du jeu, et ne rend que plus méritants ceux qui ont terminé déjà, et réussi à limiter la casse niveau chrono. La ce n'était pas une usine à finisher! :lol: Moins de 1600 à l'arrivée pour 2400 au départ d'après le trac...
par GrayGore
10 mai 2018 21:19
Forum : Matos
Sujet : Decathlon Triathlon
Réponses : 139
Vues : 63205

Re: Decathlon Triathlon

Ou de la taille des "coudes"?
:lol: :lol:
Je sors
par GrayGore
02 mai 2018 11:17
Forum : Epreuves
Sujet : IM 70.3 Pays d'Aix 2018
Réponses : 35
Vues : 9505

Re: IM 70.3 Pays d'Aix 2018

petite question ici, même si ça se prête à toute les courses, que doit-on faire pour de bonne foi éviter de drafter (ou du moins d'être pénalisé) dans des situations limite (paquet, trop de monde...) Exemple de vidéo embarqué sur le vélo à Aix, le premier tiers n'est que drafting, mais difficilement...
par GrayGore
19 avr. 2018 10:31
Forum : Petites Annonces
Sujet : Vends dossard IRONMAN Aix-en-Provence
Réponses : 8
Vues : 2131

Re: Vends dossard IRONMAN Aix-en-Provence

c'est interdit par le règlement.. et l'identité est contrôlée au retrait...
par GrayGore
19 avr. 2018 08:29
Forum : Matos
Sujet : Avec ou sans ... slip?
Réponses : 19
Vues : 5030

Re: Avec ou sans ... slip?

chacun fait son choix, moi c'est sans, mais il faut savoir que par conception c'est prévu pour ne rien avoir dessous (coutures absente, hypoallergénique etc etc...)
par GrayGore
12 avr. 2018 14:07
Forum : Entraînement
Sujet : Préparation rapide cyclo
Réponses : 43
Vues : 9959

Re: Préparation rapide cyclo

je suis un noob, mais cheville blessée n'est pas remise pile un jour, sous entendu de rien passer a 500km / semaine... ouch
par GrayGore
19 mars 2018 22:20
Forum : Entraînement
Sujet : Préparation vélo 70.3 aix
Réponses : 12
Vues : 3040

Re: Préparation vélo 70.3 aix

Euh bah sinon j'ai l'impression de rien faire... En cap 2 sorties semaine, un fractionné distance variables a chaque fois, et une sortie longue une semaine sur deux et l'autre une seuil Au club ou je passe de temps en temps on m'a mesuré une vma a 19 en septembre quand j'ai repris, je me base sur ça...
par GrayGore
18 mars 2018 17:13
Forum : Entraînement
Sujet : Préparation vélo 70.3 aix
Réponses : 12
Vues : 3040

Re: Préparation vélo 70.3 aix

je suis débutant, particulièrement à vélo (j'ai acheté il y a 8 mois un vélo a 20€ sur le bon coin, puis un clm d'occaz en septembre) mais ça me semble un peu léger... je fais aussi Aix pour mon premier L, et je sors depuis septembre a un WE sur 2 50km à env. 32-35 km/h en terrain varié mais sans tr...
par GrayGore
18 mars 2018 10:35
Forum : Matos
Sujet : Taille Orca S6
Réponses : 14
Vues : 3741

Re: Taille Orca S6

J'ai une MT, 1m80 pour 71kg, et c'est parfait
par GrayGore
12 mars 2018 14:30
Forum : Petites Annonces
Sujet : [Recherche]Dossard 70.3 Aix
Réponses : 8
Vues : 1892

Re: [Recherche]Dossard 70.3 Aix

je ne crois pas que cela soit autorisé
par GrayGore
12 mars 2018 14:29
Forum : Matos
Sujet : Nouveautés techniques et arnaques...
Réponses : 185
Vues : 27604

Re: Nouveautés techniques et arnaques...

lol
par GrayGore
09 mars 2018 07:59
Forum : Matos
Sujet : Decathlon Triathlon
Réponses : 139
Vues : 63205

Re: Decathlon Triathlon

Voilà pourquoi je kif ce magasin. Je cherchais une petite sacoche de cadre, mais j'étais rebuté par le prix... Je regarde par hasard chez d4 et leur nouvelle sacoche Aptonia Triathlon à 10€ c'est juste cadeau surtout pour une qualité très correcte. Et vu que je compte y faire des trous dedans, j'ai...
par GrayGore
27 févr. 2018 17:37
Forum : Boite à suggestions
Sujet : information aux victimes d'arnaques et de fraude sur internet
Réponses : 5
Vues : 4368

Re: information aux victimes d'arnaques et de fraude sur internet

lol, une arnaque anti arnaque, il fallait y penser.

pour aider les victimes, vous demandez un petit Western Union ?

au passage, classe le camelot.bzh :)
par GrayGore
22 févr. 2018 09:24
Forum : Epreuves
Sujet : Transfert inscription ironman
Réponses : 6
Vues : 2645

Re: Transfert inscription ironman

http://www.ironman.com/fr-fr/triathlon/ ... ation.aspx

valable pour les autres IM européens aussi j'imagine