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par Rhum
10 nov. 2017, 14:09
Forum : Santé
Sujet : à l'aide trochanter!
Réponses : 8
Vues : 5942

Re: à l'aide trochanter!

pareil j'ai un clou gamma suite a une fracture du fémur au niveau du trochanter.
opération fin juin 2016, 2 half ironman en mai et juin 2017 et un ironman en juillet 2018.
perso j'ai aucune douleur dut au matos, j'hésite meme a me le faire enlever car je suis repartit pour 1 bon mois de galère plus ...
par Rhum
10 nov. 2017, 14:04
Forum : Matos
Sujet : Choix Home Trainer
Réponses : 499
Vues : 280175

Re: Choix Home Trainer




Bonsoir à tous,
Je suis également intéressé pour acheter un HT. Je pensais également à prendre le Direto d'Elite.

Petite question concernant le programme interactif qui va avec. Tout le monde parle de Zwift et personne de My e-training d'Elite. Ca m'a l'air pourtant assez cool avec les vidéos ...
par Rhum
10 nov. 2017, 13:51
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
Réponses : 2248
Vues : 803209

Re: ZWIFT

salut

déjà plus d'un an que j'arpente les routes sur Zwift et je m'éclate toujours autant. J'en suis a 10 000km sur le logiciel
Certes sur une seance de 3-4h on repasse plusieurs fois au memes endroits mais le coté social du jeu casse la monotonie.
Les courses sont très exigeantes (surtout les KISS ...
par Rhum
25 oct. 2017, 09:11
Forum : Matos
Sujet : BigRingVR - mieux que Bkool simulator ?
Réponses : 15
Vues : 13409

Re: BigRingVR - mieux que Bkool simulator ?

salut

moi aussi j'ai essayé durant 1h.
C'est pas mal , l'utilisation est assez agréable, les pourcentages passent bien avec le neo.

par contre on se fait un peu chier comparé a Zwift qui reste beaucoup plus ludique et avec un coté social que je trouve assez addictif.

Finalement c'est pas mal d ...
par Rhum
10 oct. 2017, 20:54
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
Réponses : 2248
Vues : 803209

Re: ZWIFT

un an que je suis dessus et je suis carement a accros.
a tel point que j ai fait 90% de ma prepa Pour le challenge Roth dessus...

au plaisir de vous y croiser.
Romaric
par Rhum
30 sept. 2017, 05:06
Forum : Matos
Sujet : Bkool
Réponses : 370
Vues : 157049

Re: Bkool

Salut

J ai pas de bkool mais un Tacx neo et avant j avais un bushido.
J ai aussi un écart entre les pedales cdp et le neo qui a un cdp réputé très précis. Le neo est tt le temps en dessous de lá' puissance pedales cdp d environ 10%.
Pour la puissance développée sur HT j ai aussi une différence d ...
par Rhum
02 août 2017, 15:11
Forum : Santé
Sujet : Goutte
Réponses : 6
Vues : 4594

Re: Goutte

j ai eté sujet une dixaine de fois à des crises de "goutte" ou du moins C est ce que je croyais.
la première fois ca a duré 5-6 jours à ne pas pouvoir marcher ni meme mettre un draps sur mon pied la nuit! je suis allé aux urgences pour faire des radios mais rien de significatifs.

au bout de 5-6 ...
par Rhum
02 août 2017, 14:42
Forum : Entraînement
Sujet : Annecy
Réponses : 9
Vues : 3269

Re: Annecy

Annecy- leschaud- Semnoz - descente par quintal - gruffy- lescheraine- col du revard par la feclaz- descente par gresy sur aix - la motte servollex relais du mont du chat retour par seyssel - mont des princes ou par frangy

une sortie de costaud avec 4000 4500 de D+ et en km je sais pas trop mais on ...
par Rhum
14 juil. 2017, 11:24
Forum : Epreuves
Sujet : roth 2017
Réponses : 89
Vues : 32453

Re: roth 2017

tu finis 12ème ?
si oui j ai dû prendre un bain de pieds à L arrivée juste à côté de toi et ton pote de club
par Rhum
12 juil. 2017, 19:05
Forum : Epreuves
Sujet : roth 2017
Réponses : 89
Vues : 32453

Re: roth 2017

tu es un de ceux du club de Lille àvec qui j ai discuté avant le départ nat et à L arrivée dans la tente avec le buffet ?
par Rhum
11 juil. 2017, 14:19
Forum : Epreuves
Sujet : roth 2017
Réponses : 89
Vues : 32453

Re: roth 2017

je pensés pas que tu puisse avoir une aide extérieure mais C était un Quad d assistance qui donnait aussi des roues de rechanges à celles et ceux qui avaient plus de quoi reparer
ceci dit j ai eu du bol car normalement il n avait pas de chaine dans son attirail, je crois que C était sa chaine Perso ...
par Rhum
11 juil. 2017, 09:11
Forum : Epreuves
Sujet : roth 2017
Réponses : 89
Vues : 32453

Re: roth 2017

ouaip c était magique!

et longue vie au gars de l'assistance qu m a donné sa chaine neuve pour que je finisse ma course!!!! éternellement reconnaissant!
par Rhum
06 juil. 2017, 05:44
Forum : Epreuves
Sujet : roth 2017
Réponses : 89
Vues : 32453

Re: roth 2017

salut,
ca y est départ ce matin :)


Les températures vont êtres dures apparement avec pas moins de 30 degrés ... va pas falloir espérer un exploit sur marathon....

pour la temperature de L eau ça sent la nage sans combi car les nuits seront assez chaudes également.

enfin le velo devra être fait ...
par Rhum
28 juin 2017, 15:30
Forum : Epreuves
Sujet : roth 2017
Réponses : 89
Vues : 32453

Re: roth 2017

je te confirme que 3 mn apres la mise en ligne c'etait déjà complet... :evil:
par Rhum
28 juin 2017, 15:28
Forum : Entraînement
Sujet : Route dégradée: Combien de Bars?
Réponses : 38
Vues : 13030

Re: Route dégradée: Combien de Bars?

vous etes vachement bas :shock: .... généralement je gonfle mes boyaux autour de 10-11bars pour un poids de 70kg.

Bon je suis pas un pro du boyau, j'en ai que depuis 1 an. :roll: