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On a eu des nouvelles de Bertrand. Il a été malade cet après midi, mais il peut à nouveau s'alimenter. Il a passé le ravito du km 128 et se dirige vers celui du 142. Pas de nouvelles à attendre avant 1h00 du mat' (soit 3h00 à la réunion). Dur dur! Mais il est costaud donc il faut y croire! En plus, ...

Bertrand, toujours en course au km 112!

Go! Go! Go!

Bertrand a soufert cette nuit: tombé dans le cirage, récup sous perf. Il est reparti ce matin: toujours en course, le costaud!

Allez Bertrand!

Pour Bertrand, Passage au km 30 en 6h00'18'', altitude 2320m, 538ème au scratch.

Tout St Avertin est derrière lui via le net!

C'est Carole G. qui te les envoie les ruskofs? Ils vont courir le FIT?

Alors, des potins sur les transferts, à part l'improbale mutation de Greg Delpouys de l'ASFAS45 au SASTRI37???

Je connais bien la forêt où se courra le trail des Sorcières. Ce sera, sans nul doute, THE trail de fin de saison en France dans les prochaines années! Un vrai beau trail, avec une équipe d'organisation déjà bien rodée sur d'autres évenements.

A ne pas rater.

23 ème Vicent LUIS !!! bravo mon p'tit !! pour une première, le vésulien envoie du lourd !! content pour toi mon p'tit Vince !! José va arroser !! BRAVISSIMO A MON AMI ZGUEG QUI LE MERITE AMPLEMENT !!!!!!!!!!!! :sm2: :sm2: :sm2: Bilbo, l'ami des stars! :P Dans la discipline " s'auto-proclamer ...

C'est peut être hors sujet, mais j'ai remarqué que le course homme se fera sur un format sprint...

Quel dommage! Pas même un CD sur le Gd Prix 2008.

Quelqu'un connait-il la raison de ce changement?

Pareil: fin mars-début avril.

Interpellé par un article du dernier Sport et Vie sur les bienfaits de la musique dans l'entraînement, j'ai téléchargé sur le net (jiwok.com) des musiques destinés aux coureurs à pieds.

Séances de 30''/30", séances rapides, etc...

Vous connaissez? déjà testé? Je vais devenir bon?

phane a écrit :Bonjour,

Quand je cherche Gourin, aucun parcours n'est associé
y a-t'il qqchose à faire de plus que de mettre gourin dans la recherche

merci

Pareil!

J'ai décousu les bandes d'un gilet pour vélo Décathlon à 5€.

Il n'est sûrement pas homologué, mais on me verra, c'est tout ce qui compte!

Et puis, je vois mal un flic me verbaliser alors que j'ai customisé un gilet pour qu'il soit "voyant"!

Promo chez Décathlon: gilet coupe vent sans manche à 19,90€ jusqu'au 20/09. http://img170.imageshack.us/img170/7746/giletderriretv6.jpg ! Après customisation: 2 bandes sur le haut, 2 bandes sur la poche arrière. http://img402.imageshack.us/img402/6906/giletderrirecustomge1.jpg http://img402.imagesh...

Promo chez Décathlon: gilet coupe vent sans manche à 19,90€ jusqu'au 20/09. http://img170.imageshack.us/img170/7746/giletderriretv6.jpg http://img68.imageshack.us/img68/803/giletdevantnl2.jpg Je vais customiser le mien avec de la bande réfléchissante récupérée sur un gilet traditionnel acheté 5e: ça...