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N'hésites pas à t'étirer.
Surtout au niveau des membres sup afin de redonner de la "souplesse" à l'ensemble des tissus qui pourraient "irriter" le nerf sur son trajet.

Salut Milmou,
attendons de voir comment tes douleurs évoluent.
L'ostéopathie n'est malheureusement pas une science exacte.
J'espere de tout coeur que ce praticien aura trouvé LE "nerf" de la guerre...
En attendant de te lire.
TOTOR

Si tous les nageurs avaient des "inflammations" du nerf ulnaire... on s'en sortirait plus!
Cette "inflammation" n'est pas apparu comme ça simplement en augmentant les charges de travail.
Il y a forcément une cause (anatomique, technique de nat') qui est venu "irrité" ton nerf ou autre chose d ...

OK pour tout ça.
MAIS, pourquoi cette bursite s'est mise en place? C'est ça LA question.

"mauvaise" technique de course à pied? tu es en train de changer ta foulée avec une prise d'appui plutôt sur la plante. A voir si ça améliore. (je suis pour).
Tension excessive des muscles? Prends tu le temps ...

Salut,
tu peux commencer par prendre un RDV chez un médecin généraliste qui pourra juger de l'importance de l'atteinte.
SI nécessaire il te prescrira des examens complémentaires.

Si la cause n'est pas "trop" grave (très subjectif comme notion) un RDV chez un ostéo peut résoudre bien des problèmes ...

As tu effectué une consultation chez un kiné, un ostéo, si ça se trouve ça viens d'un truc tout con comme une hypomobilité du bassin, du pied, etc...
Porte tu des semelles orthopédiques?
Prends tu le temps de faire des étirements?
Pour moi, ça me parait aberrant de devoir utiliser une genouillère de ...

La plus fiable, la plus belle, la 4L...

Wouaw! super projet!
Je ne suis pas de Nice, mais c'est le genre de truc qui pourrait m’intéresser pour l'avenir.
Peut être pas sur distance Ironman par contre...
Impatient de suivre ton aventure!
A plus

la blague... si ils font ça à nantes, je suis mort...

Pas de soucis, on attend les commentaires d'amélioration avec impatience!

Ah ben voui!!! Si tu nous "cache" des choses aussi... (je blague)
Donc, au menu, nous avons scoliose sur son lit de pieds plat...
Huuummmmm.... Autant dire quelques petites tensions dissymétriques.
Peux tu nous donner ton age STP?

Concernant les semelles. Ce que JE te conseil. (suis-je bon ou pas ...

Salut mon p'ti Papy!
Je tente, bien humblement..., de faire un semblant de posturo en effet. (Je suis étudiant en ostéopathie).
Ces petits tracas me causent donc pas mal. Ça risque même d’être le sujet de mon mémoire.
Donc, ne pas négliger les entrées posturales!
Comme tu le dis; il y le bon et le ...

Sans savoir ce que ton Kiné- ostéo à fait, mais uniquement sur ce que tu nous explique: un des concepts de l'Ostéopathie est d'avoir une vision globale du corps. De l'analyser dans son ensemble.
Dans le but de traiter un problème parfois très localisé.
Ton Kiné s'est il contenté de regarder ton ...

lolo65 a écrit :

Totor a écrit :Je pense qu'un petit: "bonjour, merci" serait indispenssable à ta bonne reprise du sport dans un premier temps...

bonjour
va te faire enculer
merci

Mais avec plaisir!
Cela confirme ce que je disais...
Amuse toi bien avec ton entorse
Cordialement!

Je pense qu'un petit: "bonjour, merci" serait indispenssable à ta bonne reprise du sport dans un premier temps...