OnlineTri.com

Le principe d'un club c'est quand même d’accueillir tout le monde, quelque soit le niveau!!
J'ai entendu la même chose que toi sur l'ONN mais cela dit si tu es déjà initié ça te tire vers le haut pour progresser :mrgreen: même si au début tu risques de galérer
Le club de cavigal est réputé moins ...

et le vélo j'arrête complétement ?

Si tu veux continuer le triathlon, il vaut mieux éviter d’arrêter complètement la natation et le vélo pour ne pas trop perdre tes acquis.
La natation je vois pas à quoi ça peut te servir pour la càp mais le vélo ça aide pas mal, ça te fait une bonne base ...

Le mec essaye de nous casser le moral avec sa météo, alors écoutes moi bien Braziou, il peut tomber ce qu'il veut du ciel, pour moi le plaisir sera le meme de venir à Castellar se tirer là bourre avec les potes. Il y a que de la montée alors franchement qu'il pleut ou pas ...j'vois pas le pb, et ...

Derniers objectifs: un half, un CD puis marathon début novembre
Ensuite novembre/décembre, entrainement à l'envie uniquement. Du foncier tranquille avec de la PPG, un maximum de natation, un minimum de càp, pas de HT je roule uniquement dehors ... toute l'année. Un peu ski de fond et des randos ...

Le parcours a changé, d'après le site il est plus roulant qu'en 2011
Tu peux ramener tes 2 vélos et faire la reco d'une boucle la veille pour décider

Le parcours vélo:
http://triathlonducapsicie.files.wordpress.com/2011/10/parcours-velo-20111007.jpg

D'après le site geportail IGN, en regardant les lignes de niveau: du (faux?) plat en ville pour commencer, une ascension sur la corniche varoise au cap sicié avec un demi-tour vers l'altitude 210m ...

Les vrais fondateurs du trail, eux maintenant, il font du OFF TRAIL (http://www.inedichrono.be/phpBB/index.php) sans chrono, sans dossard et sans esprit de compétition......des sorties réfléchies et dévoilées au dernier moment pour les puriste de la course nature.

A l'UTMB, il n'y vont même plus ...

Les temps pour la montée du col d'eze (sans les classements):

http://www.ligue-ca-triathlon.com/wp-content/uploads/2012/09/Eze-par-ordre-Alpha.pdf

j'ai l'impression qu'il manque pas mal de temps (au moins une centaine), certains seraient passés à côté du tapis? du coup le classement est ...

Bryce a écrit :Ils se mettent des mines les gars quand même :
Maik and Faris after a nice 32k run

pourquoi? ça fait que 2h d'entrainement
Je

C'était toi le dossard 185 en vélo bleu?

Désolé mais le record de 5h10' a été réalisé par Pierre-André Gobet (Suisse) à pied intégralement!!
Respect, non?

oups, en effet à pied intégralement pour Pierre-André Gobet en 1990 en 5h10 (record actuel)
Brosse (paix à son âme :cry:) et Gignoux en 2003 en ski principalement (montée et descente ...

Il y a encore le championnat de France LD qui résiste encore et toujours à l'envahisseur iron-enclume, avec des distances équilibrées (3/80/20) certes mais un format un peu court pour du "vrai" longue distance

j'aime bien le concept "tu pars de chez toi", sans assistance, genre:
vélo - trail/rando à un sommet "facile" (genre 3000m) - vélo

Lausanne - Mt blanc, 11h de vélo (en tandem c'est encore plus dur non?) et 11h de marche, ça commence à faire pas mal

C'est une compétition fédérale annuelle par équipe en club. Pas d’équipes mixtes. Pas de coureurs solo. Dans chaque course, le score de l’équipe est fonction du classement des premiers de chaque club. La distance c'est toujours du sprint (750m, 20km, 5km) il me semble.
Pour aller en D3, il faut être ...

stevan11 a écrit :

lopapy a écrit : Pour Embrun en 95, j'avais réussi à trouver un... 38 !

:

j ai fait embrun en 93 avec un 38/51 et en 96 un 44/52 harmonic

c'est de la torture
en 93 ça passait aussi par l'izoard? je pensais que le parcours vélo avait beaucoup évolué au fil des années