onlinetri.com

hello sur les ravitos du vélo, la page fb de l'EM dit (enfin les commentaires disent): "'l'année dernière il y avait des bidons de 500 avec eau ou isostar si mes souvenirs sont bon" je pensais prendre mes propres bidons de 750 (2 bidons) et les remplir d'eau au ravito (+ poudre perso). c'e...

le suivi live est up

http://www.embrunman.com/live/

autres questions: la remise des dossards est à la salle des fêtes : ou est la salle des fêtes ? (je suis pas -complètement- neuneu, sur maps y'a 3 réponses) et pour mettre son vélo dans le parc, que faut il? papier identité + dossard j'imagine mais sur les vidéo les gens ont leurs casques. du coup,...

merci!

oui c'était mon plan B

merci !

et la salle des fêtes, tu sais ou c'est ?

autres questions: la remise des dossards est à la salle des fêtes : ou est la salle des fêtes ? (je suis pas -complètement- neuneu, sur maps y'a 3 réponses) et pour mettre son vélo dans le parc, que faut il? papier identité + dossard j'imagine mais sur les vidéo les gens ont leurs casques. du coup, ...

bon, la météo c'est pas top
indice de confiance 3/5 sur méteo france

avec l'upgrade du FW assioma, il va falloir un doctorat en vélo pour y comprendre qqch !! Dynamiques de cyclisme : 340 ° – 191 ° : Phase de puissance G 210 °: Longueur arc de phase de puissance gauche 63 ° – 121 ° : Phase de puissance G (pic) 58 °: Longueur arc de phase de puissance G (pic) 64% G /...

chocho a écrit : ↑02 août 2019 21:27 Un peu lourd le bike pour grimper l'Izoard

oups
le mien fait 11kg...

J -16 :sm2: On tire vers la fin des prépas, reduction du volume. J'espere que vos entrainements se sont bien passés. De mon coté, préparation plus laborieuse que l'année derniere pour l'Alpsman, notemment en cap à cause de blessure. Niveau volume depuis le debut de l'année: nat: 62km velo: 3400 km ...

en effet, un cierge pour la météo!

de mon coté:
nat : 129 km (!!)
vélo : 2318 km / 27000 d+ (démarré en mars)
cap : 1006 km

dernière ligne droite !

Si je tente les toilettes sauvages, en mode buisson (quand faut y aller, faut y'aller, hein) , y'a des pénalités?

ok, c'est plutôt demerden Sie sich

hello :
Question "logistique": quels sont les ravitos qui ont des toilettes?
le parc vélo, T1, T2 j'imagine, mais les autres?

merci